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丫 丫／主持
Q：我的工作属于自由职业，不用朝九晚五，打卡和挤班车都不在我的日程表上，做office的小白领们都会很羡慕吧?但其实，我的工作也有遗憾，很大的遗憾。最主要的就是接触的人少，实在太少了!我每天躲在家里画漫画，沟通只限于约稿的几位出版社编辑和几个有共同兴趣的好朋友，连交际的圈子也没有。时间长了，我觉得自己生活得越来越闭塞，我甚至常常连漫画故事的原作者是谁都搞不清楚。我很想扩大自己的交际圈，最好也能像那些0L一样拥有一些好同事好朋友，但又不知从何下手，请问，我该怎么做呢?
阳阳
Q：其实，我很喜欢现在的这份职业，能和很多不同的客户打交道，从他们身上我也学到了不少东西。但身边的人却总在影响我，比如他们一直暗示我，“朋友就是拿来利用的”，平时在工作中就应该想方设法接近对自己有用的人，和他成为“朋友”，以扩大自己的交际圈，为自己将来铺路。但这么做是不是太功利了?
最近单位里又来了位新上司，跟我关系不错的同事悄悄告诉我，新上司的背景蛮硬的，如果我想继续往上爬的话，那就得抓准机会，好好地跟他搞好关系。虽然我这个人性格直爽，人也讲义气，就算不为“高攀”的目的，也能和新上司处得不错，但被同事这么一讲，我就觉得浑身不对劲。请问，究竟怎样才能做到让自己的职场交际圈既舒适又能不断拓宽呢?
阿哲
亲爱的阳阳、阿哲：
其实，你们不约而同地提到了一个关键词，那就是怎样才能圈定自己的职场交际舒适圈，这个话题可是近期的职场热点哦。
从心理学的角度来说，每个人职场交际圈的舒适度是因人而异的。这和每个人的个性、价值观还有对自我的了解密切相关，同时也和他的财富与时间的自由度、人际互动能力等是分不开的。
交际圈的大小决定于每个人对自己目标达成的欲望、探索他人的好奇心以及自我空间的维持。有的人因为工作的需要，他的职场交际圈是天南地北无限发展的，走到哪里都可以呼朋唤友，但有的人却会因此感觉丧失个人时间与空间，甚至有的人只是迫于人生价值观得到挑战才无奈地去应酬的。所以很难用一个什么具体的标准来说怎么样的职场交际圈是最舒适的，这就像同样的鞋穿在不同人的脚上各自的感受可能都不一样。但总体来说，每个人都有一个交往的最低安全空间，也就是说，在任何的交际圈里如感觉到自己的利益或隐私遭受到威胁和侵犯的时候，将会是舒适度最大的挑战。
因此，职场交际圈有效舒适建立的基础首先是认识了解自我，对自己的个性、价值观、财富与时间的自由度、人际互动能力等都做一个正确的评估；其次是根据自己的特性结合自己的职业发展需要为自己的交际圈做准确有效的定位，也就是在最大接受度的情况下锁定自己需要接触与维持的关系，因为我们每个人的时间、精力、财力都是有限的。心理学专家建议一个高品质的职业交际圈应该包括3种人士：业内人士(包括竞争对手)，这些人可以让自己拓展专业知识了解行业发展动态；职业专家，借以了解市场工作机会及职场发展咨询，当然最好也要有心理专家；依个人偏好或兴趣结识的其他行业人士(如体育，艺术，旅游，服务业等)，用于拓展视野，增添社交的乐趣。再次是全面提升自我，职场交际圈对一个人的整体素质要求较高，你如何能够游刃有余地在圈里获取有效资源与地位要看你个人的专业、能力、特长或魅力，因为人际互动本身就是一个销售自我、感召他人和情感渗透的过程。最后就是人际关系、爱的品质提升，任何关系的开拓与维持都有一个无招胜有招的技巧——爱，当人们感受你对他的爱与真诚，就能让你无往不利，从而成为职场交际圈的核心魅力人士。
所以对阳阳来说，估计你已经习惯了睡到自然醒的生活，如果硬是要把你圈定为朝九晚五的上班族，你肯定受不了。但一定的职场交际还是很有必要的，起码能为你接到更多的工作，让你有更多的稿子画啊。你理想的职场交际圈至少应该包括两个部分：一部分是出版社的编辑，当然是越多越好，距离可能仅限于工作上的交流，不会太亲近；一部分是漫画家朋友，有固定的圈子，遇上志同道合的能发展成为生活中的朋友，碰上画风和理念差异很大的也能和谐相处，有机会就出来聚聚，联络联络感情，顺便舒缓一下压力。
至于阿哲，我想你遇到的问题其实困扰着很多人。但我知道在你的内心其实是有原则倾向的，那就是无论是工作中结识的大客户，还是公司新来的上司，你都愿意保持融洽的朋友关系，而不是为了工作交朋友。确实，为了把自己的事业经营得更好，我们都需要更多朋友和“贵人”的帮助，所以继续扩展你的职场交际圈绝对没错。至于如何把握舒适度，除开最密切的工作伙伴和最要好的朋友，其他的不妨保持一定距离，怎么舒适怎么来就行了。
最后，祝阳阳和阿哲都能找到契合自己的职场交际舒适圈，让它的磁场围着你转吧!
>>附
这样搞定你的“职场交际舒适圈”
孤军奋战的职场能人是叫人难以置信的，更是无法成功的。拥有舒适的职场交际圈，除开高智商更需要超人一等的情商。舒适圈掌控得恰到好处的人，职场生涯自然游刃有余、富有效率。
NO.1清楚自己在团队中的位置
任何工作都需要大家的努力和参与，个人英雄主义在职场上的胜算几乎为零。每位同事都在团队中扮演不可或缺的特定角色，并不只有你一个人在努力。尽量把精力倾注在自己分内的工作上吧，找准自己的位置，清楚自己的价值才是最重要的，就算你有出色的工作能力和业绩也不能例外。
NO．2当办公室“润滑剂”
职场中人际关系之复杂常常在办公室里就能显露出来。你不但要能和性格迥异的人和平共事，还要能从容面对各色“问题”同事。只有专业水平过硬、能克服各自性格弱点、最终完成任务的team，才能让boss刮目相看。适时地幽上一默，牺牲一下自己当回“润滑剂”，主动化解紧张气氛或是尴尬场面，也会让同事暗自佩服。
NO．3真心赞美你的同事
美国钢铁大王卡内基早在1921年便付出100万美元的超高年薪聘请夏布当CEO。记者问为什么是他?卡内基说：“因为他最会赞美别人，这正是他最值钱的本事。”的确，人人都渴望被肯定被鼓励，看到同事的长处并大方说出来，肚量越大，回报也就越大。
NO.4不放弃结交新朋友的机会
职场交际舒适圈并不是固定和死硬的，它会随着你的主动和热情日益宽广。比如公司聚会或是朋友的婚礼，都是结交新朋友的好场合和好时机。醒目但不夸张的打扮、热情又得体的谈吐举止是你最好的名片，要知道每次认识的新朋友都可能为你的职场生涯带来好消息。
NO.5主动推销自己
在职场上，和陌生人攀谈会给你带来意想不到的收获。究竟是矜持更重要还是展示自己更实际?这个圈子里，人人都是自己的推销员，就看你有没有自信。
>>名词解释
职场交际舒适圈
Comfort zone，指职场中在不同场合、不同状态下感觉到的自在程度。通常每个人的职场交际舒适圈的定义都不尽相同，会视圈子维持的人数、心目中圈子的理想状态以及如何经营等要素而定。一般来说，舒适圈越宽的人，沟通能力也越灵活而且有效率，职场自然更顺风顺水。
>>链接
白领职场交际圈之另类Keyword
MSN
有些东西平日里习惯了它的存在，不记起它的好只抱怨它的坏。可上次海底光缆事故导致MSN无法正常登录，白领们终于想念起MSN的好。能爬上去的找不着人聊，只剩寂寞无聊；爬不上去的有好多公务等着谈，只能干着急。显然，MSN已经成了白领职场交际无可替代的“救命稻草”。
饭局
只要你是职场人士，就逃不开饭局。一顿融洽和谐成功的饭局能搞定一切工作上的麻烦。和领导生疏的，敬杯酒就自来熟；和同事闹了不愉快的，边吃边讲个段子，心结立解；不过，千万要记住，你的“套近乎”别表现得太明显，还有——饭局上不谈公事可是定律哦。
Q：我的工作属于自由职业，不用朝九晚五，打卡和挤班车都不在我的日程表上，做office的小白领们都会很羡慕吧?但其实，我的工作也有遗憾，很大的遗憾。最主要的就是接触的人少，实在太少了!我每天躲在家里画漫画，沟通只限于约稿的几位出版社编辑和几个有共同兴趣的好朋友，连交际的圈子也没有。时间长了，我觉得自己生活得越来越闭塞，我甚至常常连漫画故事的原作者是谁都搞不清楚。我很想扩大自己的交际圈，最好也能像那些0L一样拥有一些好同事好朋友，但又不知从何下手，请问，我该怎么做呢?
阳阳
Q：其实，我很喜欢现在的这份职业，能和很多不同的客户打交道，从他们身上我也学到了不少东西。但身边的人却总在影响我，比如他们一直暗示我，“朋友就是拿来利用的”，平时在工作中就应该想方设法接近对自己有用的人，和他成为“朋友”，以扩大自己的交际圈，为自己将来铺路。但这么做是不是太功利了?
最近单位里又来了位新上司，跟我关系不错的同事悄悄告诉我，新上司的背景蛮硬的，如果我想继续往上爬的话，那就得抓准机会，好好地跟他搞好关系。虽然我这个人性格直爽，人也讲义气，就算不为“高攀”的目的，也能和新上司处得不错，但被同事这么一讲，我就觉得浑身不对劲。请问，究竟怎样才能做到让自己的职场交际圈既舒适又能不断拓宽呢?
阿哲
亲爱的阳阳、阿哲：
其实，你们不约而同地提到了一个关键词，那就是怎样才能圈定自己的职场交际舒适圈，这个话题可是近期的职场热点哦。
从心理学的角度来说，每个人职场交际圈的舒适度是因人而异的。这和每个人的个性、价值观还有对自我的了解密切相关，同时也和他的财富与时间的自由度、人际互动能力等是分不开的。
交际圈的大小决定于每个人对自己目标达成的欲望、探索他人的好奇心以及自我空间的维持。有的人因为工作的需要，他的职场交际圈是天南地北无限发展的，走到哪里都可以呼朋唤友，但有的人却会因此感觉丧失个人时间与空间，甚至有的人只是迫于人生价值观得到挑战才无奈地去应酬的。所以很难用一个什么具体的标准来说怎么样的职场交际圈是最舒适的，这就像同样的鞋穿在不同人的脚上各自的感受可能都不一样。但总体来说，每个人都有一个交往的最低安全空间，也就是说，在任何的交际圈里如感觉到自己的利益或隐私遭受到威胁和侵犯的时候，将会是舒适度最大的挑战。
因此，职场交际圈有效舒适建立的基础首先是认识了解自我，对自己的个性、价值观、财富与时间的自由度、人际互动能力等都做一个正确的评估；其次是根据自己的特性结合自己的职业发展需要为自己的交际圈做准确有效的定位，也就是在最大接受度的情况下锁定自己需要接触与维持的关系，因为我们每个人的时间、精力、财力都是有限的。心理学专家建议一个高品质的职业交际圈应该包括3种人士：业内人士(包括竞争对手)，这些人可以让自己拓展专业知识了解行业发展动态；职业专家，借以了解市场工作机会及职场发展咨询，当然最好也要有心理专家；依个人偏好或兴趣结识的其他行业人士(如体育，艺术，旅游，服务业等)，用于拓展视野，增添社交的乐趣。再次是全面提升自我，职场交际圈对一个人的整体素质要求较高，你如何能够游刃有余地在圈里获取有效资源与地位要看你个人的专业、能力、特长或魅力，因为人际互动本身就是一个销售自我、感召他人和情感渗透的过程。最后就是人际关系、爱的品质提升，任何关系的开拓与维持都有一个无招胜有招的技巧——爱，当人们感受你对他的爱与真诚，就能让你无往不利，从而成为职场交际圈的核心魅力人士。
所以对阳阳来说，估计你已经习惯了睡到自然醒的生活，如果硬是要把你圈定为朝九晚五的上班族，你肯定受不了。但一定的职场交际还是很有必要的，起码能为你接到更多的工作，让你有更多的稿子画啊。你理想的职场交际圈至少应该包括两个部分：一部分是出版社的编辑，当然是越多越好，距离可能仅限于工作上的交流，不会太亲近；一部分是漫画家朋友，有固定的圈子，遇上志同道合的能发展成为生活中的朋友，碰上画风和理念差异很大的也能和谐相处，有机会就出来聚聚，联络联络感情，顺便舒缓一下压力。
至于阿哲，我想你遇到的问题其实困扰着很多人。但我知道在你的内心其实是有原则倾向的，那就是无论是工作中结识的大客户，还是公司新来的上司，你都愿意保持融洽的朋友关系，而不是为了工作交朋友。确实，为了把自己的事业经营得更好，我们都需要更多朋友和“贵人”的帮助，所以继续扩展你的职场交际圈绝对没错。至于如何把握舒适度，除开最密切的工作伙伴和最要好的朋友，其他的不妨保持一定距离，怎么舒适怎么来就行了。
最后，祝阳阳和阿哲都能找到契合自己的职场交际舒适圈，让它的磁场围着你转吧!
>>附
这样搞定你的“职场交际舒适圈”
孤军奋战的职场能人是叫人难以置信的，更是无法成功的。拥有舒适的职场交际圈，除开高智商更需要超人一等的情商。舒适圈掌控得恰到好处的人，职场生涯自然游刃有余、富有效率。
NO.1清楚自己在团队中的位置
任何工作都需要大家的努力和参与，个人英雄主义在职场上的胜算几乎为零。每位同事都在团队中扮演不可或缺的特定角色，并不只有你一个人在努力。尽量把精力倾注在自己分内的工作上吧，找准自己的位置，清楚自己的价值才是最重要的，就算你有出色的工作能力和业绩也不能例外。
NO．2当办公室“润滑剂”
职场中人际关系之复杂常常在办公室里就能显露出来。你不但要能和性格迥异的人和平共事，还要能从容面对各色“问题”同事。只有专业水平过硬、能克服各自性格弱点、最终完成任务的team，才能让boss刮目相看。适时地幽上一默，牺牲一下自己当回“润滑剂”，主动化解紧张气氛或是尴尬场面，也会让同事暗自佩服。
NO．3真心赞美你的同事
美国钢铁大王卡内基早在1921年便付出100万美元的超高年薪聘请夏布当CEO。记者问为什么是他?卡内基说：“因为他最会赞美别人，这正是他最值钱的本事。”的确，人人都渴望被肯定被鼓励，看到同事的长处并大方说出来，肚量越大，回报也就越大。
NO.4不放弃结交新朋友的机会
职场交际舒适圈并不是固定和死硬的，它会随着你的主动和热情日益宽广。比如公司聚会或是朋友的婚礼，都是结交新朋友的好场合和好时机。醒目但不夸张的打扮、热情又得体的谈吐举止是你最好的名片，要知道每次认识的新朋友都可能为你的职场生涯带来好消息。
NO.5主动推销自己
在职场上，和陌生人攀谈会给你带来意想不到的收获。究竟是矜持更重要还是展示自己更实际?这个圈子里，人人都是自己的推销员，就看你有没有自信。
>>名词解释
职场交际舒适圈
Comfort zone，指职场中在不同场合、不同状态下感觉到的自在程度。通常每个人的职场交际舒适圈的定义都不尽相同，会视圈子维持的人数、心目中圈子的理想状态以及如何经营等要素而定。一般来说，舒适圈越宽的人，沟通能力也越灵活而且有效率，职场自然更顺风顺水。
>>链接
白领职场交际圈之另类Keyword
MSN
有些东西平日里习惯了它的存在，不记起它的好只抱怨它的坏。可上次海底光缆事故导致MSN无法正常登录，白领们终于想念起MSN的好。能爬上去的找不着人聊，只剩寂寞无聊；爬不上去的有好多公务等着谈，只能干着急。显然，MSN已经成了白领职场交际无可替代的“救命稻草”。
饭局
只要你是职场人士，就逃不开饭局。一顿融洽和谐成功的饭局能搞定一切工作上的麻烦。和领导生疏的，敬杯酒就自来熟；和同事闹了不愉快的，边吃边讲个段子，心结立解；不过，千万要记住，你的“套近乎”别表现得太明显，还有——饭局上不谈公事可是定律哦。