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从生物力学的角度说,站立行走容易给颈椎造成负担,加上脑力劳动者长期伏案工作,颈部和肩部的肌肉牵拉紧张而得不到缓解,逐渐形成慢性痉挛,所以,很多人都有颈椎病.怎样治疗呢?在这里介绍几则运动疗法.
颈椎病的运动疗法
【摘 要】
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从生物力学的角度说,站立行走容易给颈椎造成负担,加上脑力劳动者长期伏案工作,颈部和肩部的肌肉牵拉紧张而得不到缓解,逐渐形成慢性痉挛,所以,很多人都有颈椎病.怎样治疗呢?
【出 处】
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养生月刊
【发表日期】
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2008年1期
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