论文部分内容阅读
摘 要：随着我国教育教学工作的不断发展完善，小学音乐课程也逐渐受到关注，现如今对小学生的培育不再拘泥于传统的课本理论知识上，许多老师和家长更重视的是对学生进行全面的培养，让学生能够真正实现德智体美劳的全面发展。在这一方面，小学声乐课程的研究也成为广大教育者关注的重要内容之一。在小学声乐教学中，有许多教学重点和策略，呼吸训练是非常重要的一个内容，有效的呼吸训练能够帮助学生从小打好基础，声乐的学习效果也更加理想。本次研究中即针对呼吸训练在小学声乐教学中的应用进行探讨。
关键词：呼吸训练；小学声乐；教学
声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息的，一种悦耳的、有节奏的、带有丰富感情的声音。根据唱法不同，声乐种类包括了：美声唱法、民族唱法、通俗唱法以及原生态唱法。我国是一个具有漫长艺术历史的国家，早在8000年前，我国就第一次出现了被记载的民歌，直到了元、明、清朝时，我国的传统曲艺、戏曲、民歌已达到了鼎盛阶段。自改革开放以来，我国经济水平不断提高，人民对生活品质的要求也愈渐增长，对生活的渴望也不仅局限于吃饱穿暖的层面，声乐作为人们放松心情、陶冶情操的重要方式，对人类的精神发展有着重要的意义。在小学声乐教学的过程中，如何有效开展呼吸训练成为了当前研究中的重要内容之一。
一、常规呼吸方式
在进行声乐教学的过程中，存在高、低音和长短音等等，呼吸的调整非常重要。首先，常规的呼吸训练方式：在进行抗声乐训练的时候，由于一些发音需要较强的肺活量，许多初学者往往会憋气完成整个发音过程。这其实是身体的一种本能反应，我们在对抗高负荷的压力时，憋气能够立马提升我们的身体控制能力、力量、反应速度，并且增强我们的腹内压，维持核心区域稳定。但对于小学生来说，要适当通过有效的呼吸方式来进行声乐联系。比如在乐曲《同伴进行曲》时，教师在对学生进行声乐训练的时候，一般遵循着，一次动作，一次呼吸。歌唱的过程中，学会发现阻力，顺着阻力，吸气；对抗阻力，呼气。将呼吸调整正确，并注意节拍，随乐曲（自选乐曲）自编动作进室，（要求自创，有较规范动作要求。主要引导学生跟随音乐节拍或节奏）。
二、唱歌呼吸练习
唱歌呼吸與日常呼吸有着根本性的区别。要想知道如何正确进行唱歌气息练习，就要在根本上了解气息的原理。唱歌必须用气，通俗音乐中的气，是由一呼一吸这两个动作交替构成的。常见的练习方法主要有三种：①锁骨式呼吸。吸气时肩膀举高，呼气时膀子放下，肺部上小下大（耸肩），这样的呼吸方法吸气量较 小，说话时用此办法呼吸无效率。这是错误的呼吸方法，而且不适合用于唱歌。比如在欣赏乐曲《狮王进行曲》时，教师要引导学生聆听歌曲，培养学生完整聆听音乐作品良好习惯，感受作品中轻松、欢快的气氛。引导学生动手主动参加音乐实践活动。在这个过程中，需要通过引导学生进行锁骨式呼吸，不断练习，逐渐养成习惯。②胸式呼吸。吸气时胸部向外扩大，呼气时胸部向内缩短，吸气量居中。大部分没学过唱歌技巧的朋友都会用此种方法来唱歌，其实这种方法还是错误的，它支持不了长音。这种呼吸方式能够对小学生的呼吸训练起到较好的效果，比如在学唱歌曲《小苹果》时，课程学习用听视唱结合学习歌曲《小苹果》，引导学生认真仔细地聆听音乐作品，了解音乐作品的曲调，初步感受音乐作品中旋律呈现起伏。在表达感情的过程中，要求学生尽可能做到融入自身感情。③腹式呼吸。吸气时腹部会向下向外推，而呼气时，腹部会向上向内收。这是一种使用腹部肌肉的缩短而加压的一种深呼吸，可使吸气量大增，呼吸深度高。腹部肌肉缩短，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，添加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。腹式呼吸比以上两种方法要好很多，但是此种方法控制气息不是很灵活，声音容易僵硬。教师可以指导学生学习狗喘气法，狗喘气是一个非常实用的气息练习，可以练肺活量、横膈膜力量等。在进行声乐练习的时候同样伸出舌头，学狗“哈哈哈哈”……快速的、有力的，只有你的肚子在不停的收缩，你的胸口是相对稳定的，你就会感觉你的肚子是一个泵，不断的发力往嘴巴送。这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助。
三、根据学生情况进行训练
气息练习是一个坚持的过程，只有坚持不懈的练习，才能改善唱歌过程中气息不稳、不足的问题， 有的学生由于年龄较小，不能很好的处理气息、发音、呼吸上的问题，导致声乐的学习效果不够理想。这一方面，教师一定要充分了解学生的气息情况，采取针对性的呼吸训练，帮助学生克服困难，为了提高训练的效率，可以先对学生进行基本的观察，将学生进行分类分组，每个小组的学生接受针对性的呼吸训练，将声乐课呼吸训练工作落到实处。
参考文献：
[1]瑞尔声呼吸训练仪——声乐/管乐教具[J].中小学音乐教育，2012，13（02）：05-05.
[2]李妲.轻轻唱慢慢和——歌唱教学之我见[J].儿童大世界（下半月），2017，12（05）：206-207.
作者简介：
龚艾嘉，苏州工业园区新城花园小学。
关键词：呼吸训练；小学声乐；教学
声乐是以人的声带为主，配合口腔、舌头、鼻腔作用于气息的，一种悦耳的、有节奏的、带有丰富感情的声音。根据唱法不同，声乐种类包括了：美声唱法、民族唱法、通俗唱法以及原生态唱法。我国是一个具有漫长艺术历史的国家，早在8000年前，我国就第一次出现了被记载的民歌，直到了元、明、清朝时，我国的传统曲艺、戏曲、民歌已达到了鼎盛阶段。自改革开放以来，我国经济水平不断提高，人民对生活品质的要求也愈渐增长，对生活的渴望也不仅局限于吃饱穿暖的层面，声乐作为人们放松心情、陶冶情操的重要方式，对人类的精神发展有着重要的意义。在小学声乐教学的过程中，如何有效开展呼吸训练成为了当前研究中的重要内容之一。
一、常规呼吸方式
在进行声乐教学的过程中，存在高、低音和长短音等等，呼吸的调整非常重要。首先，常规的呼吸训练方式：在进行抗声乐训练的时候，由于一些发音需要较强的肺活量，许多初学者往往会憋气完成整个发音过程。这其实是身体的一种本能反应，我们在对抗高负荷的压力时，憋气能够立马提升我们的身体控制能力、力量、反应速度，并且增强我们的腹内压，维持核心区域稳定。但对于小学生来说，要适当通过有效的呼吸方式来进行声乐联系。比如在乐曲《同伴进行曲》时，教师在对学生进行声乐训练的时候，一般遵循着，一次动作，一次呼吸。歌唱的过程中，学会发现阻力，顺着阻力，吸气；对抗阻力，呼气。将呼吸调整正确，并注意节拍，随乐曲（自选乐曲）自编动作进室，（要求自创，有较规范动作要求。主要引导学生跟随音乐节拍或节奏）。
二、唱歌呼吸练习
唱歌呼吸與日常呼吸有着根本性的区别。要想知道如何正确进行唱歌气息练习，就要在根本上了解气息的原理。唱歌必须用气，通俗音乐中的气，是由一呼一吸这两个动作交替构成的。常见的练习方法主要有三种：①锁骨式呼吸。吸气时肩膀举高，呼气时膀子放下，肺部上小下大（耸肩），这样的呼吸方法吸气量较 小，说话时用此办法呼吸无效率。这是错误的呼吸方法，而且不适合用于唱歌。比如在欣赏乐曲《狮王进行曲》时，教师要引导学生聆听歌曲，培养学生完整聆听音乐作品良好习惯，感受作品中轻松、欢快的气氛。引导学生动手主动参加音乐实践活动。在这个过程中，需要通过引导学生进行锁骨式呼吸，不断练习，逐渐养成习惯。②胸式呼吸。吸气时胸部向外扩大，呼气时胸部向内缩短，吸气量居中。大部分没学过唱歌技巧的朋友都会用此种方法来唱歌，其实这种方法还是错误的，它支持不了长音。这种呼吸方式能够对小学生的呼吸训练起到较好的效果，比如在学唱歌曲《小苹果》时，课程学习用听视唱结合学习歌曲《小苹果》，引导学生认真仔细地聆听音乐作品，了解音乐作品的曲调，初步感受音乐作品中旋律呈现起伏。在表达感情的过程中，要求学生尽可能做到融入自身感情。③腹式呼吸。吸气时腹部会向下向外推，而呼气时，腹部会向上向内收。这是一种使用腹部肌肉的缩短而加压的一种深呼吸，可使吸气量大增，呼吸深度高。腹部肌肉缩短，加大腹压，腹压使膈肌向上推移，添加胸腔压力，从而使肺脏中空气呼出有力。腹式呼吸比以上两种方法要好很多，但是此种方法控制气息不是很灵活，声音容易僵硬。教师可以指导学生学习狗喘气法，狗喘气是一个非常实用的气息练习，可以练肺活量、横膈膜力量等。在进行声乐练习的时候同样伸出舌头，学狗“哈哈哈哈”……快速的、有力的，只有你的肚子在不停的收缩，你的胸口是相对稳定的，你就会感觉你的肚子是一个泵，不断的发力往嘴巴送。这样的练习对肺活量的提高有很大的帮助。
三、根据学生情况进行训练
气息练习是一个坚持的过程，只有坚持不懈的练习，才能改善唱歌过程中气息不稳、不足的问题， 有的学生由于年龄较小，不能很好的处理气息、发音、呼吸上的问题，导致声乐的学习效果不够理想。这一方面，教师一定要充分了解学生的气息情况，采取针对性的呼吸训练，帮助学生克服困难，为了提高训练的效率，可以先对学生进行基本的观察，将学生进行分类分组，每个小组的学生接受针对性的呼吸训练，将声乐课呼吸训练工作落到实处。
参考文献：
[1]瑞尔声呼吸训练仪——声乐/管乐教具[J].中小学音乐教育，2012，13（02）：05-05.
[2]李妲.轻轻唱慢慢和——歌唱教学之我见[J].儿童大世界（下半月），2017，12（05）：206-207.
作者简介：
龚艾嘉，苏州工业园区新城花园小学。