立定跳远在小学教学中的开展与学生的心理健康

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  [摘要]小学体育课堂情境教学是在小学体育教学中,小学体育教师通过语言的描述、实物的演示、音乐的渲染等手段来创设教学情境,诱发小学生学习体育的主动性与积极性,让学生主动参与,跟教师的主导作用产生共鸣、形成共振,从而有效地实现小学体育课堂教学目标的过程。因为小学体育课堂教学不仅是基本知识传授和技能训练,而且是综合类的,包括最简单、最基本的生理学、心理学、解剖学、运动生物力学、比赛的技术和战术及审美等。
  [关键词]小学体育;立定跳远;心理健康
  小学体育课堂教学过程是一个信息传递、交流的过程,在教学过程中信息传递、交流的方式也是多种多样的。小学体育课堂教学任务的完成,不但要求小学体育教师要具有较强的教学能力和较高的业务水平,而且教学手段的合理运用也非常重要。随着现代教育媒体(软件、硬件)的出现和推广,其在各学科的课堂教学中也越来越发挥出巨大的作用。同样,在小学体育课堂教学中运用好电教媒体进行情境教学,也能优化课堂结构,起到事半功倍的教学效果。
  而传统的小学体育课堂教学过程,一直是根据身体运动变化的规律划分的“三段式教学”。这一过程带有明显的训练过程的色彩,而且在时间少、内容多、课时短的条件下进行设计,教学中“教不会”、“教学低水平重复”的现象较为严重,影响了小学体育课堂教学的实效性,使体育锻炼对小学生思维的启迪、情感的体验、社会性和表现力的培养等不同程度地受到了限制。如传统的小学立定跳远课堂教学:课前准备部分是慢跑300-500米,然后做徒手准备活动操。(较单调乏味)课的基本部分是练习立定跳远,首先教师示范,讲解动作要领,然后学生练习,教师进行指导,这中间的练习过多,学生处于被迫接受知识的状态。(缺少对教学内容的兴趣与爱好,没有产生主动去学习和想学习的动力,致使小学生消极、厌恶地被迫学习,效果较差)课的结束部分是放松活动,也是徒手放松操。(较单调、平淡)因此,传统的小学体育教学模式已不能适应素质教育的要求了。
  小学体育课堂教学应以小学生的直接兴趣为出发点,小学生的体育锻炼为了兴趣和爱好,并带有尝试性的特点。小学体育课堂教学创设一个轻松和谐的教学情境很有必要,在小学体育教学过程中适当安排一些音乐,一般可在准备部分及放松整理活动时安排音乐(但要与内容相配),这样有利于提高小学生体育锻炼的兴趣。所以,在小学体育课堂教学中实施情境教学,往往能收到较好的效果,既避免了僵硬、枯燥的教学方式,又提高了小学生的学习兴趣和运动能力,给小学生体育锻炼创造出最佳学习氛围。为此,在小学立定跳远课堂教学中,我尝试采用“活跃情绪”为中心的情境教学法,受到了很好的教学效果。
  一、活跃情绪,激发兴趣
  用欢快、热烈的音乐《采蘑菇的小姑娘》做准备活动,跟着音乐节奏边跑步边围成一个大圆圈,并在圆上做小跑、前踢腿、后踢腿、侧踢腿及跨步跑。设置情境教学,用《小青蛙找妈妈》配乐引导小学生成为一群可爱的小青蛙,在找妈妈的过程中遇到了许多动物朋友,指导学生模仿它们做准备活动。模仿大雁飞(上肢运动),小鸭子走(下肢运动),小猴摘桃(头部运动、体转运动),大象走(腹背运动),兔子跳(跳跃运动)等活动,调动小学生对立定跳远运动的兴趣,活跃课堂的学习气氛,并把身体的各个关节、韧带、肌肉群都活动开,为进行基本部分打下良好的基础。
  二、保持活动情绪,发展运动能力
  按照教材内容设置情境,并配乐《可爱的小青蛙》,小青蛙遇到了小河,要踏石过河(专项练习),发展学生的腿部力量和跳跃能力。练习两组之后,继续设置情境:要过比较宽的河,进行立定跳远的练习,把立定跳远的动作、要求和跳远方法融入游戏中。看谁学得快,学得好,跳得远,鼓励学生积极练习。小青蛙学到了本领勇敢地过了河,在稻田里灭了许多的害虫。让小学生在愉快的氛围中学习体育技能,身心得到了锻炼,提高了小学生的运动能力及水平,改变了传统的单一的教学模式。
  三、稳定情绪,恢复身心
  从音乐《采蘑菇的小姑娘》导入课堂,再用音乐《小青蛙找妈妈》,师生同时进入了一种角色,让小学生模仿小青蛙寻找妈妈并遇见了各种小动物,如小猫、大公鸡、小鸭子、大象、小猴子、小兔子等。于是,引出青蛙妈妈教小青蛙学跳,在练习中选用恰当的音乐或儿歌,达到了提高小学生参与立定跳远的积极性的目的,提高了小学体育课堂教学的效果。最后,播放轻松欢快的三部曲音乐,以此设置情境:小青蛙终于找到了妈妈,与妈妈一起跳起了欢快的舞蹈。(放松活动)从而消除了小学生立定跳远消极、厌学的情绪,改变了小学生身顺而心违的体育锻炼倾向,并逐渐恢复正常状态,充分体验到立定跳远运动的快乐。这样的情境教学让学生感到生动有趣、形式新颖,在主动地锻炼练习中获得了学习立定跳远成功的体验,促进了小学生的身心发展,达到稳定情绪、以“身”促“心”、以“心”健“身”恢复身心的理想状态。
  总之,在小学体育课堂教学中实施情景教学,能有效地结合小学体育新课程精神,为小学生创设一个释放个性、展示才华的舞台,使他们在体育课堂教学情境的演绎中,潜移默化地练习技术,掌握技能,促进小学生在小学体育情境课堂中能享受多元体验。小学立定跳远以“活跃情绪”为中心的课堂情境教学法,改变了传统的小学体育课堂的“三段式教学”模式,创设了一种全新的情境教学氛围,使立定跳远的形式更加活泼,内容更加丰富,激发了小学生参与立定跳远的热情,达到了提高小学生积极参与体育活动目的,提高了小学立定跳远课堂教学的效果 。
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