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随着智能手机时代的到来，很多家长都变成了“低头族”，这一现象已经成为引发亲子关系问题的隐患，对孩子的健康成长产生了不利影响。笔者从“低头族”家庭的亲子生活入手，分析在智能手機横刀夺爱的家庭中成为“失陪一族”的孩子可能受到的伤害，并且阐述孩子们的真实需要，为做称职的父母提供一些参考性的意见。
一、“低头族”——亲子生活再现
“爸爸、爸爸、爸爸！”孩子一声声地呼唤着沦为“低头族”的爸爸，可从爸爸那里得到的是怎样的回应呢？爸爸说：“你自己玩一会儿，爸爸忙着呢！”“妈妈快看，我折叠的飞机模型，漂亮吧！”孩子急切地想与妈妈分享自己的喜悦，可是妈妈是个“手机控”，根本无暇与孩子对话。孩子一声声呼喊着妈妈，可最终得到的是妈妈眼不离屏幕的敷衍：“漂亮、漂亮、漂亮！去跟妹妹玩一会儿。”“啊！”“怎么了？”当孩子为了吸引父母的关注从高楼上跳下去时，惨剧发生了，父母们这时才拿着手机慌慌张张地跑到窗口去看，可是一切都晚了。“低头族”父母们，以上案例在你的生活中出现过吗？是的，这就是你真实生活的再现，有些骇人听闻的案例就发生在“低头族”的身上。
二、“失陪一族”——对孩子伤害大
以上发生在“低头族”身上的案例在生活中并不鲜见，而且早已见诸各大报端。成为“低头族”可能是你的工作需要，也可能是你工作压力大，所以玩手机成了你在业余时间放松的一种方式。也许，变成“低头族”是你已经无法改变的“手机奴”生活模式，可是，“低头族”父母们，你们或许不知道，孩子们认为：我不是父母的孩子，手机才是你们的孩子。智能手机横刀夺爱，让孩子们对手机充满了憎恶和敌视，更让他们成了真正的“失陪一族”。在多次呼唤和邀请“低头族”父母无果的情况下，大多数孩子选择了自娱自乐：有的孩子会长时间坐在一个地方自言自语，有的则成了电视迷，有的则陷入痛苦中不能自拔。久而久之，这些“失陪一族”会变得缺乏自信和安全感，会变得如“低头族”父母般对他人的需求漠不关心，甚至导致孩子出现各种心理问题，不利于他们形成正确的世界观、人生观、价值观。可以说，“低头族”模式的家庭教育对孩子的伤害后患无穷。
三、真实的需要——陪伴而非陪同
有些“低头族”父母对于孩子出现各种各样的问题感到非常困惑。比如，我的一个朋友和妻子原来都是上班一族，孩子上了小学后，为了有更多的时间和孩子待在一起，他的妻子辞职后专职照顾孩子。可是，残酷的现实却给他们浇了一盆冷水，因为自从妻子专职照顾孩子后，妻子与孩子的关系却越来越紧张，这让他们百思不得其解。
原来，这个孩子的妈妈也是“低头族”，她虽然在孩子身边待着，但手机不离手，孩子想要跟她分享自己的绘画作品时，她一边刷微博一边用余光与孩子交流;当孩子阅读童话故事，对主人公的遭遇充满同情，打算向妈妈倾诉时，她一边对着微信大声地讲话，一边摇摇头。孩子一次次失望而回，长此以往，年少的他们由于缺乏判断能力，自然就会作出妈妈不爱我的判断。
那么，孩子们的真实需要是什么呢？是陪伴，但陪伴并非陪同，并非只是形式上的“在一起”。他们的真实需要是：当我难过时，爸爸妈妈能感受我的悲伤;当我快乐时，爸爸妈妈能和我一起分享。而不是爸爸妈妈虽然在身边，但却没有任何的情感交流。
四、做称职父母——从放下手机开始
没有人不想做称职的父母，“低头族”亦然，下面就让我们为“低头族”支招：
第一，培养一颗童心，寻找共同话题。有很多“低头族”父母之所以会变成低头族，有一个重要原因是和孩子没有共同话题，每次说了几句后，父母们便无话可说，接下来，“看孩子”的时光就变得无聊起来，对于“低头族”来说，“幸好”还有手机可以打发时光。建议“低头族”父母可以静下心来，学习如何让自己拥有一颗童心，让自己与孩子的话题丰富起来。
第二，改变生活方式，从室内走向户外。由于已经成了不折不扣的“低头族”，要想改变，对于很多父母来讲有一定困难，而这也不是一蹴而就的，从室内走向户外就是一个很好的开始。在孩子放学后或者节假日，一家人可以一起去户外跑步、做做亲子游戏、外出郊游等。
第三，亲子制定家规，共同遵守、相互监督。实践证明，由亲子共同制定使用手机的规定，在家庭成员中落实起来会比较顺畅，每个人都会主动遵守自己参与制定的规则，比较有自发性。当手机瘾上来时，家庭成员之间可以相互提醒。如，很多“低头族”喜欢在吃饭时“拍照”发朋友圈，这时家庭成员就可以发挥监督职能，在收到亲人的提醒时，一般都会“会心一笑”，在这“会心一笑”之中就悄然建立起了良好的亲子关系。
五、结语
我们已为人父母，应承担起教育子女的责任和义务。当我们沉迷于刷朋友圈、玩电子游戏时，请回忆一下“低头族”父母们的亲子生活情景，请别让我们的孩子成为“失陪一族”，这对他们的伤害是无法挽回的。请告诉自己，孩子的真实需要不是陪同，而是用心的真情陪伴，让我们做称职的父母，从放下手机开始吧！
一、“低头族”——亲子生活再现
“爸爸、爸爸、爸爸！”孩子一声声地呼唤着沦为“低头族”的爸爸，可从爸爸那里得到的是怎样的回应呢？爸爸说：“你自己玩一会儿，爸爸忙着呢！”“妈妈快看，我折叠的飞机模型，漂亮吧！”孩子急切地想与妈妈分享自己的喜悦，可是妈妈是个“手机控”，根本无暇与孩子对话。孩子一声声呼喊着妈妈，可最终得到的是妈妈眼不离屏幕的敷衍：“漂亮、漂亮、漂亮！去跟妹妹玩一会儿。”“啊！”“怎么了？”当孩子为了吸引父母的关注从高楼上跳下去时，惨剧发生了，父母们这时才拿着手机慌慌张张地跑到窗口去看，可是一切都晚了。“低头族”父母们，以上案例在你的生活中出现过吗？是的，这就是你真实生活的再现，有些骇人听闻的案例就发生在“低头族”的身上。
二、“失陪一族”——对孩子伤害大
以上发生在“低头族”身上的案例在生活中并不鲜见，而且早已见诸各大报端。成为“低头族”可能是你的工作需要，也可能是你工作压力大，所以玩手机成了你在业余时间放松的一种方式。也许，变成“低头族”是你已经无法改变的“手机奴”生活模式，可是，“低头族”父母们，你们或许不知道，孩子们认为：我不是父母的孩子，手机才是你们的孩子。智能手机横刀夺爱，让孩子们对手机充满了憎恶和敌视，更让他们成了真正的“失陪一族”。在多次呼唤和邀请“低头族”父母无果的情况下，大多数孩子选择了自娱自乐：有的孩子会长时间坐在一个地方自言自语，有的则成了电视迷，有的则陷入痛苦中不能自拔。久而久之，这些“失陪一族”会变得缺乏自信和安全感，会变得如“低头族”父母般对他人的需求漠不关心，甚至导致孩子出现各种心理问题，不利于他们形成正确的世界观、人生观、价值观。可以说，“低头族”模式的家庭教育对孩子的伤害后患无穷。
三、真实的需要——陪伴而非陪同
有些“低头族”父母对于孩子出现各种各样的问题感到非常困惑。比如，我的一个朋友和妻子原来都是上班一族，孩子上了小学后，为了有更多的时间和孩子待在一起，他的妻子辞职后专职照顾孩子。可是，残酷的现实却给他们浇了一盆冷水，因为自从妻子专职照顾孩子后，妻子与孩子的关系却越来越紧张，这让他们百思不得其解。
原来，这个孩子的妈妈也是“低头族”，她虽然在孩子身边待着，但手机不离手，孩子想要跟她分享自己的绘画作品时，她一边刷微博一边用余光与孩子交流;当孩子阅读童话故事，对主人公的遭遇充满同情，打算向妈妈倾诉时，她一边对着微信大声地讲话，一边摇摇头。孩子一次次失望而回，长此以往，年少的他们由于缺乏判断能力，自然就会作出妈妈不爱我的判断。
那么，孩子们的真实需要是什么呢？是陪伴，但陪伴并非陪同，并非只是形式上的“在一起”。他们的真实需要是：当我难过时，爸爸妈妈能感受我的悲伤;当我快乐时，爸爸妈妈能和我一起分享。而不是爸爸妈妈虽然在身边，但却没有任何的情感交流。
四、做称职父母——从放下手机开始
没有人不想做称职的父母，“低头族”亦然，下面就让我们为“低头族”支招：
第一，培养一颗童心，寻找共同话题。有很多“低头族”父母之所以会变成低头族，有一个重要原因是和孩子没有共同话题，每次说了几句后，父母们便无话可说，接下来，“看孩子”的时光就变得无聊起来，对于“低头族”来说，“幸好”还有手机可以打发时光。建议“低头族”父母可以静下心来，学习如何让自己拥有一颗童心，让自己与孩子的话题丰富起来。
第二，改变生活方式，从室内走向户外。由于已经成了不折不扣的“低头族”，要想改变，对于很多父母来讲有一定困难，而这也不是一蹴而就的，从室内走向户外就是一个很好的开始。在孩子放学后或者节假日，一家人可以一起去户外跑步、做做亲子游戏、外出郊游等。
第三，亲子制定家规，共同遵守、相互监督。实践证明，由亲子共同制定使用手机的规定，在家庭成员中落实起来会比较顺畅，每个人都会主动遵守自己参与制定的规则，比较有自发性。当手机瘾上来时，家庭成员之间可以相互提醒。如，很多“低头族”喜欢在吃饭时“拍照”发朋友圈，这时家庭成员就可以发挥监督职能，在收到亲人的提醒时，一般都会“会心一笑”，在这“会心一笑”之中就悄然建立起了良好的亲子关系。
五、结语
我们已为人父母，应承担起教育子女的责任和义务。当我们沉迷于刷朋友圈、玩电子游戏时，请回忆一下“低头族”父母们的亲子生活情景，请别让我们的孩子成为“失陪一族”，这对他们的伤害是无法挽回的。请告诉自己，孩子的真实需要不是陪同，而是用心的真情陪伴，让我们做称职的父母，从放下手机开始吧！