【摘 要】
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女刊瘦美人【最减肥频道】解疑： 研究发现西瓜中含有一种叫做甜菜碱的有效成分，它能维持细胞的渗透压，排出多余的水分，还能利于酶的活性及无机离子的调控，使得细胞代谢加快，脂肪分解。西瓜皮中有多种的氨基酸及维生素，能加快新陈代谢，减少胆固醇的沉积，更能去肿利尿，而且糖分含量很低，绝不会给身体造成负担。 女刊瘦美人【最减肥频道】推荐： 西瓜粉嫩塑颜膜 使用材料：西瓜50克 使用方法：将西瓜带皮一
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女刊瘦美人【最减肥频道】解疑：
研究发现西瓜中含有一种叫做甜菜碱的有效成分，它能维持细胞的渗透压，排出多余的水分，还能利于酶的活性及无机离子的调控，使得细胞代谢加快，脂肪分解。西瓜皮中有多种的氨基酸及维生素，能加快新陈代谢，减少胆固醇的沉积，更能去肿利尿，而且糖分含量很低，绝不会给身体造成负担。
女刊瘦美人【最减肥频道】推荐：
西瓜粉嫩塑颜膜
使用材料：西瓜50克
使用方法：将西瓜带皮一起切碎，敷于面部，下颚处略厚些。
使用时间：每次15分钟，每周2-3次。
女刊瘦美人【最减肥频道】使用解读：南方人的五官较为集中，加之下巴略短，下颚部的脂肪容易堆积，加之受南方的气候和饮食习惯的影响，南方人更常出现脸部水肿的情况，所以要特别注意去除此处的水肿现象。
脆爽辣拌双瓜丝
使用材料：西瓜皮200克、去籽苦瓜半根、鲜辣椒1-2根、盐、食用醋适量
使用方法：
1 除去西瓜最外面的绿皮，只留下白色部分。
2 切成薄片后加盐拌匀，腌制20分钟。
3 去籽苦瓜、鲜辣椒切成细丝备用。
4 倒掉西瓜皮渗出的水分，加入切好的辣椒丝和食用醋，拌匀。
使用时间：代替晚餐，每周4次。
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