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翻译，英文Translation，是指在准确通顺的基础上，把一种语言信息转变成另一种语言信息的行为。翻译既是科学，也是一门带有创造性的艺术。翻译界流行的“翻译是艺术”之说，所强调的正是翻译的创造性。张泽潜在其著作《翻译经纬》（1994，159）中对此有精辟的论述：“创造美可以说是翻译艺术的本质特征。”而要实现这样的创造美，必须要有一定的翻译标准和翻译方法，那么具体的方法和标准又有那些呢？
清末的翻译家严复在《天演论》中讲到“译事三难，信、达、雅”。“信”是指译文要准确；“达”是指译文要通顺明白；“雅”则指译文时选用的词语要得体，追求文章本身的优雅。自从严先生提出这样的理论，很多翻译工作者就开始用“信、达、雅”作为他们的翻译标准。“信、达、雅”这三个字说起来容易，做起来难。要实现这样高规格的翻译标准，那么就必须采取一定的翻译方法。关于翻译方法，大体上分为两种，一种叫做直译，一种叫做意译。
直译是既保持原文内容、又保持原文形式的翻译方法。意译，也称为自由翻译，它是只保持原文内容、不保持原文形式的翻译方法。关于直译和意译哪种方法好的问题，古往今来有很多争论，通过对其二者关系的正确研究，我们不仅能够认识到运用两种翻译方法的合适时机，同时也能意识到在运用它们时需要掌握的技巧、遵循的原则以及应该注意的问题，最终达到提高翻译能力及水平的目的。下面笔者就通过自己关于“Just for today”的翻译来谈谈如何在翻译实践中更好的运用直译和意译两种方法，使译文能够达到满意的效果。
一、直译的方法及优点
直译是一种重要的翻译方法，它有不少的优点，例如能传达原文意义，体现原文风格等。据估算，大约70%的句子需要用直译的方法来处理，所以直译被译者广泛采用，由此可见，直译法之重要。笔者在翻译“Just for today”这篇文章时很多句子的翻译都是直译，下面就举个例子，来看看直译带来的翻译效果是如何的：
（1）Still I continue， but often wonder if I am fighting a war that cannot be won.
我仍然在继续，只是常常在怀疑自己是否正在打一场永远都不可能打赢的战争。
在这句话中，笔者基本上用直译的方法翻出来了，可以看出，效果还是可以的，因为在这几句话中没有什么不可以理解的地方，为了忠实，而且以上的英文原文意思清楚明白，不产生歧义，也没有意译的必要，因此在翻译类似于以上句子的情况下，运用直译的方法也不失为一个明智的选择。
二、意译的方法及优点
意译，是在忠实原文内容前提下，摆脱原文结构束缚，使译文符合译入语的规范。在英译汉过程中，直译有助于我们了解西方文化，同时，也有助于传播我们的民族文化，使西方人了解中国。通过直译，读者更容易了解原作的思想和风格。但在翻译过程中，相当多的句子不能采用直译来翻译，如果采用直译会导致语言不通顺，表达不流畅甚至是词不达意等，因此我们在这个时候必须要采取意译，特别是文学著作。因为语言基础发生变化，所以大部分文学著作都要求采用意译。在翻译“Just for today”这篇文章中笔者也多次运用到意译的手段，以下是其中的几个例子：
（3）Being still， staring at me， he wonders how much longer till I break. My opponent thinks I am weaker now and for good reason， I have shown too much weakness already and I am weary from the battle.
我的敌人一动不动地站在那里，狠狠盯着我，揣摩着还要多久我才会屈服。他有理由相信现在的我比以前更加虚弱，但我已经暴露出太多弱点，同时也被战斗折磨得身心疲惫。
划线部分之中的相关词语笔者采用的是意译的方法。通过上下文可以看出文中的“he”翻译成“我的敌人”，属于一种增译的方法，之所以翻译成“我的敌人”主要因为语境，因为此句是文章的第一句，所以如果不把这个“he”翻译出来，会显得很突兀，所以根据下文，笔者把它翻译成 “我的敌人”。还有“staring at me”翻译成“狠狠盯着我”这就把那种神态很传神的描绘出来了，给人一种生动活泼之感。
（4）In a moment of clarity， I realize what I must do.
突然灵机一动，我知道应该怎么做了。
划线部分中“In a moment of clarity”，被意译为“突然灵机一动”，我觉得这个地方处理的还比较好，因为“clarity”是“清楚，明晰，透明”之意。所以如果直译，很明显就不符合汉语的行文习惯，讓人不知所云，所以我把此处意译还是比较恰当的。
三、直译和意译兼顾的方法
《文体和翻译》指出；“实践证明，直译和意译是相互关联、相互补充、相互融合、相互渗透的两个对立面。”因此，在实践中，大部分时候，我们的翻译并不是单单的直译和意译，大多都是用直译和意译兼顾的方法。不论在何种情况下，如果有必要，我们可以交替使用这两种方法或者把二者相结合，当读者读译文时，能够收到和读原作一样的效果。下面我还以“Just for today”这篇文章的翻译实践为例，来举几个直译和意译兼顾的例子：
（5）As I watch my opponent， I think about my training with the other soldiers， the pep talks and the heartfelt conversation over endless pots of coffee. 我看着我的敌人，想起和其他士兵一起接受训练，一起听动员演说，喝着一壶壶的咖啡，敞开心扉聊天的时光。
（6）I see the signs as I sit with the other soldiers discussing strategies， the signs that say “Take it slow” and “Don’t give up.”
当我和其他士兵坐下来谈论作战策略时，我看到了那些标志，上面写着“沉着镇定”和“永不言败”。
在这两段的翻译中，我们可以看出，划线部分我采取的是意译的方法，而其余的是采用直译的方法。划线部分中“Take it slow”，被意译为“沉着镇静”，而不是直译为“慢慢来”，因为如果在此处直译，则破化了文章所营造的氛围，反之，没有划线的地方一般不采取意译，直接用直译法来翻译，这样所翻译出来的译文才能更忠实于原文。《英汉翻译教程》指出：“一部好的著作，总是既有直译又有意译，不可设想，主张直译的人通篇之运用直译，而主张意译的人通篇只采用意译法。”一本书和一篇文章如此，有时即使在一个句子中，作者既使用直译又使用意译的情况也是屡见不鲜的。因此，在很多情况下，我们都要采用直译和意译兼顾的方法，而不能单单采用直译或意译，这样才能达到较好的翻译效果。
四、总结
从上述分析，我们可以断定，直译与意译是相互协调、互相渗透的，他们互为补充、不可分割。我们不能否认其中任何一方。它们之间也没有任何排斥的关系。在翻译过程中，如果不能把直译与意译完美地结合，那么将不会有完美的译文产生。
总之，在翻译过程中，直译和意译是相互依存、密切联系的，二者有其各自的功能，二者之间的差异和共同点是它们存在的依据和理由。我们反对任何否定或忽视直译与意译并存价值的观点。我们也反对强调其一而忽视另一方的观点。
钱歌川先生说，“翻译没有固定的规则和方法”。直译和意译各有优缺点，它们不是互相对立的，因为翻译方法不是一成不变的。最恰当的做法是根据不同的语篇类型、翻译目的和读者对象来制定不同的翻译策略，也就是随机应变，灵活处理，这样才能产生较好的譯文。
参考文献：
[1]刘宓庆.文体与翻译[M].北京：中国对外出版公司，2007.
[2]钱歌川.翻译的技巧[M].北京：世界图书出版社2011.
[3]张培基.英汉翻译教程[M].上海：上海外语出版社，2007.
[4]张泽乾.翻译经纬[M].武汉：武汉大学出版社，1994：159.
清末的翻译家严复在《天演论》中讲到“译事三难，信、达、雅”。“信”是指译文要准确；“达”是指译文要通顺明白；“雅”则指译文时选用的词语要得体，追求文章本身的优雅。自从严先生提出这样的理论，很多翻译工作者就开始用“信、达、雅”作为他们的翻译标准。“信、达、雅”这三个字说起来容易，做起来难。要实现这样高规格的翻译标准，那么就必须采取一定的翻译方法。关于翻译方法，大体上分为两种，一种叫做直译，一种叫做意译。
直译是既保持原文内容、又保持原文形式的翻译方法。意译，也称为自由翻译，它是只保持原文内容、不保持原文形式的翻译方法。关于直译和意译哪种方法好的问题，古往今来有很多争论，通过对其二者关系的正确研究，我们不仅能够认识到运用两种翻译方法的合适时机，同时也能意识到在运用它们时需要掌握的技巧、遵循的原则以及应该注意的问题，最终达到提高翻译能力及水平的目的。下面笔者就通过自己关于“Just for today”的翻译来谈谈如何在翻译实践中更好的运用直译和意译两种方法，使译文能够达到满意的效果。
一、直译的方法及优点
直译是一种重要的翻译方法，它有不少的优点，例如能传达原文意义，体现原文风格等。据估算，大约70%的句子需要用直译的方法来处理，所以直译被译者广泛采用，由此可见，直译法之重要。笔者在翻译“Just for today”这篇文章时很多句子的翻译都是直译，下面就举个例子，来看看直译带来的翻译效果是如何的：
（1）Still I continue， but often wonder if I am fighting a war that cannot be won.
我仍然在继续，只是常常在怀疑自己是否正在打一场永远都不可能打赢的战争。
在这句话中，笔者基本上用直译的方法翻出来了，可以看出，效果还是可以的，因为在这几句话中没有什么不可以理解的地方，为了忠实，而且以上的英文原文意思清楚明白，不产生歧义，也没有意译的必要，因此在翻译类似于以上句子的情况下，运用直译的方法也不失为一个明智的选择。
二、意译的方法及优点
意译，是在忠实原文内容前提下，摆脱原文结构束缚，使译文符合译入语的规范。在英译汉过程中，直译有助于我们了解西方文化，同时，也有助于传播我们的民族文化，使西方人了解中国。通过直译，读者更容易了解原作的思想和风格。但在翻译过程中，相当多的句子不能采用直译来翻译，如果采用直译会导致语言不通顺，表达不流畅甚至是词不达意等，因此我们在这个时候必须要采取意译，特别是文学著作。因为语言基础发生变化，所以大部分文学著作都要求采用意译。在翻译“Just for today”这篇文章中笔者也多次运用到意译的手段，以下是其中的几个例子：
（3）Being still， staring at me， he wonders how much longer till I break. My opponent thinks I am weaker now and for good reason， I have shown too much weakness already and I am weary from the battle.
我的敌人一动不动地站在那里，狠狠盯着我，揣摩着还要多久我才会屈服。他有理由相信现在的我比以前更加虚弱，但我已经暴露出太多弱点，同时也被战斗折磨得身心疲惫。
划线部分之中的相关词语笔者采用的是意译的方法。通过上下文可以看出文中的“he”翻译成“我的敌人”，属于一种增译的方法，之所以翻译成“我的敌人”主要因为语境，因为此句是文章的第一句，所以如果不把这个“he”翻译出来，会显得很突兀，所以根据下文，笔者把它翻译成 “我的敌人”。还有“staring at me”翻译成“狠狠盯着我”这就把那种神态很传神的描绘出来了，给人一种生动活泼之感。
（4）In a moment of clarity， I realize what I must do.
突然灵机一动，我知道应该怎么做了。
划线部分中“In a moment of clarity”，被意译为“突然灵机一动”，我觉得这个地方处理的还比较好，因为“clarity”是“清楚，明晰，透明”之意。所以如果直译，很明显就不符合汉语的行文习惯，讓人不知所云，所以我把此处意译还是比较恰当的。
三、直译和意译兼顾的方法
《文体和翻译》指出；“实践证明，直译和意译是相互关联、相互补充、相互融合、相互渗透的两个对立面。”因此，在实践中，大部分时候，我们的翻译并不是单单的直译和意译，大多都是用直译和意译兼顾的方法。不论在何种情况下，如果有必要，我们可以交替使用这两种方法或者把二者相结合，当读者读译文时，能够收到和读原作一样的效果。下面我还以“Just for today”这篇文章的翻译实践为例，来举几个直译和意译兼顾的例子：
（5）As I watch my opponent， I think about my training with the other soldiers， the pep talks and the heartfelt conversation over endless pots of coffee. 我看着我的敌人，想起和其他士兵一起接受训练，一起听动员演说，喝着一壶壶的咖啡，敞开心扉聊天的时光。
（6）I see the signs as I sit with the other soldiers discussing strategies， the signs that say “Take it slow” and “Don’t give up.”
当我和其他士兵坐下来谈论作战策略时，我看到了那些标志，上面写着“沉着镇定”和“永不言败”。
在这两段的翻译中，我们可以看出，划线部分我采取的是意译的方法，而其余的是采用直译的方法。划线部分中“Take it slow”，被意译为“沉着镇静”，而不是直译为“慢慢来”，因为如果在此处直译，则破化了文章所营造的氛围，反之，没有划线的地方一般不采取意译，直接用直译法来翻译，这样所翻译出来的译文才能更忠实于原文。《英汉翻译教程》指出：“一部好的著作，总是既有直译又有意译，不可设想，主张直译的人通篇之运用直译，而主张意译的人通篇只采用意译法。”一本书和一篇文章如此，有时即使在一个句子中，作者既使用直译又使用意译的情况也是屡见不鲜的。因此，在很多情况下，我们都要采用直译和意译兼顾的方法，而不能单单采用直译或意译，这样才能达到较好的翻译效果。
四、总结
从上述分析，我们可以断定，直译与意译是相互协调、互相渗透的，他们互为补充、不可分割。我们不能否认其中任何一方。它们之间也没有任何排斥的关系。在翻译过程中，如果不能把直译与意译完美地结合，那么将不会有完美的译文产生。
总之，在翻译过程中，直译和意译是相互依存、密切联系的，二者有其各自的功能，二者之间的差异和共同点是它们存在的依据和理由。我们反对任何否定或忽视直译与意译并存价值的观点。我们也反对强调其一而忽视另一方的观点。
钱歌川先生说，“翻译没有固定的规则和方法”。直译和意译各有优缺点，它们不是互相对立的，因为翻译方法不是一成不变的。最恰当的做法是根据不同的语篇类型、翻译目的和读者对象来制定不同的翻译策略，也就是随机应变，灵活处理，这样才能产生较好的譯文。
参考文献：
[1]刘宓庆.文体与翻译[M].北京：中国对外出版公司，2007.
[2]钱歌川.翻译的技巧[M].北京：世界图书出版社2011.
[3]张培基.英汉翻译教程[M].上海：上海外语出版社，2007.
[4]张泽乾.翻译经纬[M].武汉：武汉大学出版社，1994：159.