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由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念，母乳无疑是最营养、最安全、最经济、最卫生的新生儿食物，任何奶粉都不能代替母乳。新生儿第一次接触母乳总会遇到一些小问题，我们将一一为您解答，帮助您顺利进行母乳喂养。
有医院进行过一项母乳干预实验，对68名产妇进行产前哺育知识教育、实施乳房按摩、婴儿产出30分钟内进行母婴皮肤接触等辅助性干预，而另外44名产妇则未接受任何干预，结果显示，干预组产后1小时内开奶率比未干预组高38％。
影响产后乳汁分泌的因素很多，包括产妇健康因素、0理因素、家族缺乳史等。新妈妈在哺乳初期总会遇到或多或少的问题，比如宝宝被抱到自己胸前却吸不到乳汁，或者宝宝对乳汁似乎不感兴趣，又或者刚当妈的兴奋劲还没过去，胸前却胀痛无比……别着急，这都是正常的，掌握下面这些开奶技巧，你一定可以成为自豪的“乳牛”。
1孕期乳房准备
分娩前没有分泌初乳的孕妇可以进行乳房按摩。促进乳腺发育。每天用温热的毛巾擦洗乳头，保持清洁，但切忌用肥皂或酒精之类。乳头凹陷也不利于宝宝吮吸，可以做乳头牵拉，使其向外突出，每次重复10～20下，每天二次。
2 开奶的姿势
哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈妈的腹部、婴儿的胸部贴着妈妈的胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。
3 尽早吸吮，勤吸吮
婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。新生儿吃饭可没有饭点，想吃就吃，所以现在都提倡母婴同室，做到随时哺乳。
4 吸吮小技巧避免乳头受伤
当宝宝吸吮母奶时，妈妈如果感觉乳头疼痛，绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，从而令妈妈产生疼痛感，甚至把妈妈娇嫩的乳头吸破。如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以戴上乳头保护器喂养宝宝。
5 通畅乳管，经常排空
有很多新妈遇到这样的情况，开奶的时候乳管还没有通，乳汁就下来了。乳房胀得像块石头疙瘩，疼得泪流满面。还有的妈妈乳量很足，宝宝吃不完。没有及时挤出来的乳汁造成了乳腺炎。这个时候，吸乳器就派上了很大的用场。
小宝宝没有足够大的吮吸力量及乳汁分泌过多的情况下，一定要借助外力把乳汁及时排空。可以请专业推拿按摩师帮助通开乳腺导管，配合热敷，您的问题可以迎刃而解。
6 合理饮食
刚生完宝宝头一个星期不能狂补。老一辈经常是带着鸡汤、甲鱼汤等十全大补汤守候在产房外，生完宝宝后更是每天一只鸡地补。这样做反而容易让新妈妈产生胀奶问题。
刚生产完的第一个星期饮食应清淡，营养均衡，以开胃为主。
7 剖腹产妈妈切莫错过开奶最佳时间
常有剖腹产妈妈说自己奶水不足，其实剖腹产妈妈也能顺利哺乳。剖腹产妈妈开奶时间大部分比顺产妈妈要晚。新生儿刚被从妈妈的肚子里拎出来，可能会因麻药而没兴趣马上吃奶，这时妈妈不要等，照样把乳头送进宝宝口中，让他吮吸。这样才能刺激乳汁分泌。
关于母乳喂养的困惑
困惑一：母乳喂养会导致胸部下垂吗?
A：不少新妈妈担心哺乳会导致乳房下垂，实际上哺乳并非乳房下垂的真正原因。母乳喂养不仅不会影响妈妈的体形，还能对产妇体形’恢复起重要促进作用。持续喂奶半年以上，可以消耗妊娠期储存的脂肪，能帮助体形逐渐恢复到怀孕前状态。乳房下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不得当有关。
困惑二：“太平公主”会不会奶水不足
A：母乳的分泌与乳房的大小并无关系。母乳的分泌主要靠中枢神经刺激脑垂体分泌催乳素，催乳素再刺激乳腺分泌乳汁。因此，妈妈们只要保持良好的心情，平时注意营养的摄取，乳汁就会像泉水一样源源不断。
可能刚开始的几天，每次奶量都很少，但是不要紧，增加喂奶的次数，大概1周到2周，你的奶水就会多起来。
困惑三：要不要在开奶前喂糖水
A：以前民间有 种“开路奶”的说法，即在开奶前先喂一些糖水，现在这一观点已经落伍。联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：在开奶前不要喂糖水和牛奶。因为现在新生儿出生半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。这样，宝宝就不会发生低血糖，也就没有必要在开奶前喂糖水了。
千奇百怪的通乳腺民间方
Jovs
推荐一个上海的偏方，把发酵后的面团用纱布包好，睡觉前放在乳房上胀痛的地方，第二天起来，乳腺就会通了。
美美妈
医院医生教我的方法，用卷心菜叶子敷在乳房上，一次至少敷2个小时，我用的效果不错。
Tracy
前段时间一个老人家跟我说从孕9月的时候就要开始吃一些可以下奶的汤水了，然后用25％的酒精擦乳头，这样等生完宝宝就容易有奶水。不过我还没到时间可以实践。
程程妈
在乳房上抹点香油，用木梳不停地梳。
天外飞仙
我老妈的偏方：用白酒蒸鸡蛋羹，其余什么也不放，服用后捂汗，立刻就好。但味道难吃极了，一般人吃不下去。
有医院进行过一项母乳干预实验，对68名产妇进行产前哺育知识教育、实施乳房按摩、婴儿产出30分钟内进行母婴皮肤接触等辅助性干预，而另外44名产妇则未接受任何干预，结果显示，干预组产后1小时内开奶率比未干预组高38％。
影响产后乳汁分泌的因素很多，包括产妇健康因素、0理因素、家族缺乳史等。新妈妈在哺乳初期总会遇到或多或少的问题，比如宝宝被抱到自己胸前却吸不到乳汁，或者宝宝对乳汁似乎不感兴趣，又或者刚当妈的兴奋劲还没过去，胸前却胀痛无比……别着急，这都是正常的，掌握下面这些开奶技巧，你一定可以成为自豪的“乳牛”。
1孕期乳房准备
分娩前没有分泌初乳的孕妇可以进行乳房按摩。促进乳腺发育。每天用温热的毛巾擦洗乳头，保持清洁，但切忌用肥皂或酒精之类。乳头凹陷也不利于宝宝吮吸，可以做乳头牵拉，使其向外突出，每次重复10～20下，每天二次。
2 开奶的姿势
哺乳时要做到“三贴”，即婴儿的腹部贴着妈妈的腹部、婴儿的胸部贴着妈妈的胸部、婴儿的下巴贴着妈妈的乳房。这样的哺乳姿势有助于乳汁不断分泌，让你一下子找到升级当妈的感觉。
3 尽早吸吮，勤吸吮
婴儿的吸吮反射通常在出生第一小时内最强，这段时间即使没有乳汁分泌也要让宝宝吸吮，才能促进乳汁分泌。新生儿吃饭可没有饭点，想吃就吃，所以现在都提倡母婴同室，做到随时哺乳。
4 吸吮小技巧避免乳头受伤
当宝宝吸吮母奶时，妈妈如果感觉乳头疼痛，绝大部分原因是由于宝宝含奶头的姿势不正确所致。宝宝应含住妈妈的整个乳晕、乳头才对，只含住乳头就会造成吸吮不当，从而令妈妈产生疼痛感，甚至把妈妈娇嫩的乳头吸破。如果乳头有受伤、破皮、皲裂或流血的现象，可以把乳汁挤出来或者用吸奶器吸出来，也可以戴上乳头保护器喂养宝宝。
5 通畅乳管，经常排空
有很多新妈遇到这样的情况，开奶的时候乳管还没有通，乳汁就下来了。乳房胀得像块石头疙瘩，疼得泪流满面。还有的妈妈乳量很足，宝宝吃不完。没有及时挤出来的乳汁造成了乳腺炎。这个时候，吸乳器就派上了很大的用场。
小宝宝没有足够大的吮吸力量及乳汁分泌过多的情况下，一定要借助外力把乳汁及时排空。可以请专业推拿按摩师帮助通开乳腺导管，配合热敷，您的问题可以迎刃而解。
6 合理饮食
刚生完宝宝头一个星期不能狂补。老一辈经常是带着鸡汤、甲鱼汤等十全大补汤守候在产房外，生完宝宝后更是每天一只鸡地补。这样做反而容易让新妈妈产生胀奶问题。
刚生产完的第一个星期饮食应清淡，营养均衡，以开胃为主。
7 剖腹产妈妈切莫错过开奶最佳时间
常有剖腹产妈妈说自己奶水不足，其实剖腹产妈妈也能顺利哺乳。剖腹产妈妈开奶时间大部分比顺产妈妈要晚。新生儿刚被从妈妈的肚子里拎出来，可能会因麻药而没兴趣马上吃奶，这时妈妈不要等，照样把乳头送进宝宝口中，让他吮吸。这样才能刺激乳汁分泌。
关于母乳喂养的困惑
困惑一：母乳喂养会导致胸部下垂吗?
A：不少新妈妈担心哺乳会导致乳房下垂，实际上哺乳并非乳房下垂的真正原因。母乳喂养不仅不会影响妈妈的体形，还能对产妇体形’恢复起重要促进作用。持续喂奶半年以上，可以消耗妊娠期储存的脂肪，能帮助体形逐渐恢复到怀孕前状态。乳房下垂与多种因素有关，如人类组织自然老化、皮下脂肪减少等，但产后乳房变形主要与妈妈护理不得当有关。
困惑二：“太平公主”会不会奶水不足
A：母乳的分泌与乳房的大小并无关系。母乳的分泌主要靠中枢神经刺激脑垂体分泌催乳素，催乳素再刺激乳腺分泌乳汁。因此，妈妈们只要保持良好的心情，平时注意营养的摄取，乳汁就会像泉水一样源源不断。
可能刚开始的几天，每次奶量都很少，但是不要紧，增加喂奶的次数，大概1周到2周，你的奶水就会多起来。
困惑三：要不要在开奶前喂糖水
A：以前民间有 种“开路奶”的说法，即在开奶前先喂一些糖水，现在这一观点已经落伍。联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”认为：在开奶前不要喂糖水和牛奶。因为现在新生儿出生半个小时便可开始母乳喂养，最晚也不能超过6小时。这样，宝宝就不会发生低血糖，也就没有必要在开奶前喂糖水了。
千奇百怪的通乳腺民间方
Jovs
推荐一个上海的偏方，把发酵后的面团用纱布包好，睡觉前放在乳房上胀痛的地方，第二天起来，乳腺就会通了。
美美妈
医院医生教我的方法，用卷心菜叶子敷在乳房上，一次至少敷2个小时，我用的效果不错。
Tracy
前段时间一个老人家跟我说从孕9月的时候就要开始吃一些可以下奶的汤水了，然后用25％的酒精擦乳头，这样等生完宝宝就容易有奶水。不过我还没到时间可以实践。
程程妈
在乳房上抹点香油，用木梳不停地梳。
天外飞仙
我老妈的偏方：用白酒蒸鸡蛋羹，其余什么也不放，服用后捂汗，立刻就好。但味道难吃极了，一般人吃不下去。