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如果一成不变，1365=1;如果每天增加或者减少呢？1.01365=37.8，1.02365=1377.4……0.99365=0.03，0.98365=0.0006……这其中的哲理让人震撼：积跬以致千里，积怠以致深渊！
在研究教师职业倦怠时，我们发现，许多教师专业发展处于被动、停滞状态，难以享受成长的快乐。怎样才能有效激发教师专业发展动力，并在不增加其负担和压力的基础上取得实效呢？为此，宜昌市西陵区教育局教师发展中心（以下简称“发展中心”）实施了“教师专业发展学年计划”（以下简称“计划”）实验性探究，并取得了阶段性成果。
“计划”分三个阶段：开窗、定位、搭台。
2018年秋，一场以“把握教学改革新方向，做新时代优秀教育人”为主题的大规模培训在西陵区展开。13个学科1700多名中小学幼儿园教师全员参与集中培训，来自京、沪、浙等中国教育发展最前沿地区的知名专家以及省内权威坐论新时代教育理念和教材教法，吹响了西陵教育向中国基础教育高地进发的号角，引发全区教师大讨论，取得了良好的反响。1500多份培训感悟心得，反馈的不仅仅是老师们理念的更新和专业素养的提升，更有内心的震撼和激动。“培训让我更新了自己的教育理念，为我今后教育教学指明了发展方向，注入了成长的活力。”宜昌市第十六中学青年教师胡紫阳感言。
部编新教材执行主编陈先云和省教研员段宗平关于新教材的培训给老师们打开了一扇窗，“新教材的编排特点，让我们这些没有用过新教材的人，也觉得新教材很有意思，很想去读一读，很想去学一学。”滨江小学秦玉娥老师欣喜地说，不仅使用新教材的老师有顿悟和豁然开朗的感觉，暂未使用的老师也跃跃欲试，为新教材全面使用奠定了良好的基础。
对深圳市特级教师姚铁龙和扬州市特级教师林俊关于小学数学的培训，外国语实验小学骨干教师张莉的感慨颇有代表性：“这样的培训带给我们更多的反思与顿悟，让我再次感受到教育是一门高深的学问，需要不断地学习、思考与探索。”东山小学教研组长杜开玉更是脑洞大开：“数学原来可以这样学……第一次听到孩子们不愿下课的课，踏上讲台10年的我今天算长了见识。”
这样的体会和效果，让我们真切地感受到了老师们萌发的发展冲动，给我们进一步探索教师专业发展策略注入了强大的信心和决心。
在发展中心试点总结的基础上，西陵区于2019年初召开了“计划”推广现场会，区教育局局长田俊生发起动议：2019年为西陵教育“教师发展年”，在全区教师中开启“自我剖析定位，制定发展计划”推广实验，引导老师们剖析优势和不足，梳理各自的发展目标，并制定出相应的行动计划。
为避免形式主义，确保“计划”落实落地，西陵区用半年作开局准备。组织准备：成立各校（园）包含干部、骨干教师代表、校外名师等在内的学术委员会，先行培训，统一认识，明确职能，并做好宣传动员。自我剖析：学术委员会成员率先完成剖析定位和发展计划的制定，形成示范样本，组织全体教师学习“计划”内涵，完成自我剖析和个人专业发展学年计划初稿。小组互助：组织教师分组讨论，诊断梳理，进一步明确各自的优势和不足，调整发展目标与措施计划，选定导师等。集中审核：学术委员会结合单位实际，审核教师自我剖析是否到位、个人发展目标是否合理、措施是否具体，并反馈定稿。
跟踪调研显示，教师在具体制定发展目标与措施计划的过程中，普遍存在着下列困惑与难点：
自主发展意识。一是“职业规划”意识缺失。老师们平日忙于教育教学工作，很少反省自己的教育教学理念和实践，久而久之，形成固定的经验和习惯，甚至安于现状，面对改变很迷茫，阻碍了其专业发展。二是“动真格”意识缺失。因被“人性化”“保稳定”的思想过度束缚，许多管理考核不到位，习惯于工作过得去就行。而“计划”首要意义就在于唤醒教师的“目标发展”意识。
自我剖析深度。教师精确剖析自己的优势和不足，准确定位，是做好发展计划的前提和关键。但多数教师剖析不到位，空泛而抽象。
对“教师专业”的理解。许多人对“教师专业”的理解局限在教育教学成绩、教育教学技能等狭窄范围，忽略了教师的人文素养、身心健康、职业信仰等内容。
还有，教师对目标与措施认知不清、教师个人和单位对目标评价的顾虑与矛盾、老教师发展内驱力的激发、单位管理理念向服务型管理转变等。
西陵区在反复实验与调研中发现和探究解决问题的策略，并通过集中宣讲、分层培训、骨干引领等形式落实。比如：针对教师自我剖析不到位、对目标与措施认识不清，发展中心要求单位给教师留足时间讨论和诊断，通过小组互助，学术委员会指导，协助教师拟定个性化专业发展计划，并督导其坚持执行以达成目标，讨论时要注意小组规模和组员搭配，以3-5人为佳，成员间必须熟知并能友好而坦诚相处，同时加强指导;针对教师发展意识不足和对“教师专业”片面理解的困惑，发展中心深入单位或片区进行集中宣讲，并在宣讲中融合了教师职业幸福观、专业信念等内容，帮助唤醒其发展意识;通过对教师专业理论的诠释，努力让老师们明白，教师承担的是育人使命，其专业发展应是全面的，除了与教育教学直接相关的内容外，还包括综合素养，甚至生活态度，比如沟通交流、协调管理、信仰信念、身心健康等;针对各种顾虑，指导单位尽可能地从唤醒和激发教师专业发展的内驱力着手，避免让教师产生强制被动参与的情绪;教师则要将发展计划与工作结合起来，从中梳理出清晰目标，并按主次缓急，每学年确定1-2个重点发展目标，只要对教师当前状况有所突破和提高，每年进步一点，通过这种短周期的目标计划和易达成的发展策略，引领教师小步走，重积累，实现“厚积薄发”“积跬以致千里”。
为了确保“计划”生根发芽，需要围绕教师专业发展需求，搭好台、服好务。
一是搭落实台。发展中心在试点和调研基础上梳理归纳出了《西陵区教师专业发展目标与策略超市》，积极回应教师的专业发展需求，对常见、典型的教师专业发展目标和策略进行了分类列举和示范，供全体教师参考，并在推广实验中进一步整理和完善。各单位对教师计划进行统计归类，分析教师发展需求的侧重点，确定单位当年度工作重点。区教育局搭建服务平台，组织相关交流展示活动、建立小组跟踪指导机制等。
二是搭应用台。各单位以激励教师自主发展、教师发展目标达成为导向，结合局管校聘、岗位设置等制定激励制度，促使教师形成自主发展的愿望与习惯。同时，发展中心成立课题组，申报了《以“教师专业发展学年计划”为导向的学校管理变革研究》的课题，着重探索学校（幼儿园）从传统行政管理向搭台服务型管理转变，构建以促进教师专业发展为目的的“引导—搭台—评价—激励”的管理新模式，为教师专业发展营造良好的人文环境，帮助教师实现有品质的职业生活。
（作者单位：宜昌市西陵区教育局教师发展中心）
责任编辑/杨万军
在研究教师职业倦怠时，我们发现，许多教师专业发展处于被动、停滞状态，难以享受成长的快乐。怎样才能有效激发教师专业发展动力，并在不增加其负担和压力的基础上取得实效呢？为此，宜昌市西陵区教育局教师发展中心（以下简称“发展中心”）实施了“教师专业发展学年计划”（以下简称“计划”）实验性探究，并取得了阶段性成果。
“计划”分三个阶段：开窗、定位、搭台。
开轩面场圃，西陵酝变化
2018年秋，一场以“把握教学改革新方向，做新时代优秀教育人”为主题的大规模培训在西陵区展开。13个学科1700多名中小学幼儿园教师全员参与集中培训，来自京、沪、浙等中国教育发展最前沿地区的知名专家以及省内权威坐论新时代教育理念和教材教法，吹响了西陵教育向中国基础教育高地进发的号角，引发全区教师大讨论，取得了良好的反响。1500多份培训感悟心得，反馈的不仅仅是老师们理念的更新和专业素养的提升，更有内心的震撼和激动。“培训让我更新了自己的教育理念，为我今后教育教学指明了发展方向，注入了成长的活力。”宜昌市第十六中学青年教师胡紫阳感言。
部编新教材执行主编陈先云和省教研员段宗平关于新教材的培训给老师们打开了一扇窗，“新教材的编排特点，让我们这些没有用过新教材的人，也觉得新教材很有意思，很想去读一读，很想去学一学。”滨江小学秦玉娥老师欣喜地说，不仅使用新教材的老师有顿悟和豁然开朗的感觉，暂未使用的老师也跃跃欲试，为新教材全面使用奠定了良好的基础。
对深圳市特级教师姚铁龙和扬州市特级教师林俊关于小学数学的培训，外国语实验小学骨干教师张莉的感慨颇有代表性：“这样的培训带给我们更多的反思与顿悟，让我再次感受到教育是一门高深的学问，需要不断地学习、思考与探索。”东山小学教研组长杜开玉更是脑洞大开：“数学原来可以这样学……第一次听到孩子们不愿下课的课，踏上讲台10年的我今天算长了见识。”
这样的体会和效果，让我们真切地感受到了老师们萌发的发展冲动，给我们进一步探索教师专业发展策略注入了强大的信心和决心。
剖析自定位，積跬致千里
在发展中心试点总结的基础上，西陵区于2019年初召开了“计划”推广现场会，区教育局局长田俊生发起动议：2019年为西陵教育“教师发展年”，在全区教师中开启“自我剖析定位，制定发展计划”推广实验，引导老师们剖析优势和不足，梳理各自的发展目标，并制定出相应的行动计划。
为避免形式主义，确保“计划”落实落地，西陵区用半年作开局准备。组织准备：成立各校（园）包含干部、骨干教师代表、校外名师等在内的学术委员会，先行培训，统一认识，明确职能，并做好宣传动员。自我剖析：学术委员会成员率先完成剖析定位和发展计划的制定，形成示范样本，组织全体教师学习“计划”内涵，完成自我剖析和个人专业发展学年计划初稿。小组互助：组织教师分组讨论，诊断梳理，进一步明确各自的优势和不足，调整发展目标与措施计划，选定导师等。集中审核：学术委员会结合单位实际，审核教师自我剖析是否到位、个人发展目标是否合理、措施是否具体，并反馈定稿。
跟踪调研显示，教师在具体制定发展目标与措施计划的过程中，普遍存在着下列困惑与难点：
自主发展意识。一是“职业规划”意识缺失。老师们平日忙于教育教学工作，很少反省自己的教育教学理念和实践，久而久之，形成固定的经验和习惯，甚至安于现状，面对改变很迷茫，阻碍了其专业发展。二是“动真格”意识缺失。因被“人性化”“保稳定”的思想过度束缚，许多管理考核不到位，习惯于工作过得去就行。而“计划”首要意义就在于唤醒教师的“目标发展”意识。
自我剖析深度。教师精确剖析自己的优势和不足，准确定位，是做好发展计划的前提和关键。但多数教师剖析不到位，空泛而抽象。
对“教师专业”的理解。许多人对“教师专业”的理解局限在教育教学成绩、教育教学技能等狭窄范围，忽略了教师的人文素养、身心健康、职业信仰等内容。
还有，教师对目标与措施认知不清、教师个人和单位对目标评价的顾虑与矛盾、老教师发展内驱力的激发、单位管理理念向服务型管理转变等。
西陵区在反复实验与调研中发现和探究解决问题的策略，并通过集中宣讲、分层培训、骨干引领等形式落实。比如：针对教师自我剖析不到位、对目标与措施认识不清，发展中心要求单位给教师留足时间讨论和诊断，通过小组互助，学术委员会指导，协助教师拟定个性化专业发展计划，并督导其坚持执行以达成目标，讨论时要注意小组规模和组员搭配，以3-5人为佳，成员间必须熟知并能友好而坦诚相处，同时加强指导;针对教师发展意识不足和对“教师专业”片面理解的困惑，发展中心深入单位或片区进行集中宣讲，并在宣讲中融合了教师职业幸福观、专业信念等内容，帮助唤醒其发展意识;通过对教师专业理论的诠释，努力让老师们明白，教师承担的是育人使命，其专业发展应是全面的，除了与教育教学直接相关的内容外，还包括综合素养，甚至生活态度，比如沟通交流、协调管理、信仰信念、身心健康等;针对各种顾虑，指导单位尽可能地从唤醒和激发教师专业发展的内驱力着手，避免让教师产生强制被动参与的情绪;教师则要将发展计划与工作结合起来，从中梳理出清晰目标，并按主次缓急，每学年确定1-2个重点发展目标，只要对教师当前状况有所突破和提高，每年进步一点，通过这种短周期的目标计划和易达成的发展策略，引领教师小步走，重积累，实现“厚积薄发”“积跬以致千里”。
管理变服务，搭台助发展
为了确保“计划”生根发芽，需要围绕教师专业发展需求，搭好台、服好务。
一是搭落实台。发展中心在试点和调研基础上梳理归纳出了《西陵区教师专业发展目标与策略超市》，积极回应教师的专业发展需求，对常见、典型的教师专业发展目标和策略进行了分类列举和示范，供全体教师参考，并在推广实验中进一步整理和完善。各单位对教师计划进行统计归类，分析教师发展需求的侧重点，确定单位当年度工作重点。区教育局搭建服务平台，组织相关交流展示活动、建立小组跟踪指导机制等。
二是搭应用台。各单位以激励教师自主发展、教师发展目标达成为导向，结合局管校聘、岗位设置等制定激励制度，促使教师形成自主发展的愿望与习惯。同时，发展中心成立课题组，申报了《以“教师专业发展学年计划”为导向的学校管理变革研究》的课题，着重探索学校（幼儿园）从传统行政管理向搭台服务型管理转变，构建以促进教师专业发展为目的的“引导—搭台—评价—激励”的管理新模式，为教师专业发展营造良好的人文环境，帮助教师实现有品质的职业生活。
（作者单位：宜昌市西陵区教育局教师发展中心）
责任编辑/杨万军