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摘 要：近年来，随着高校扩招，大学校园内的暴力事件、自杀事件或休学、退学现象频频出现，引起了全社会和高校对大学生心理健康以及大学教育的广泛关注和高度重视。由此可见，大学生心理问题亟待解决。要解决大学生的心理问题就要具体分析大学生的心理问题及其成因。鉴于这种状况，本文分析大学生心理问题的主要表现特点以及形成原因，并提出相应的解决办法。
关键词：大学生 心理问题 形成原因 解决办法
中图分类号：B841.7 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2013）30-0182-01
随着高校扩招和竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而在大学生这一群体中引发了一系列心理健康问题。从马加爵杀人案到复旦大学投毒案再到一些大学生以网吧为家、以网络游戏为职业等一系列案件、现象，都值得我们深思。接下来，本文从大学生心理问题的表现、形成原因、和解决办法等方面进行分析阐述。
大学生心理问题的主要表现
一、适应性问题
适应性问题主要是指主体对其所处的自然环境以及人文环境等表现出的一系列问题。当代大学生在面对一个崭新的环境时，在生活上、学习上都表现出很多的不适应。
二、学习问题
伴随着国家高等教育的扩招，使得在校大学生的人数急剧上升，在校大学生的构成成分也更复杂多样，这也导致大学生的学习问题日益突出：第一，在学习中，大多数学生没有明确的学习目标，学习动力不足。第二，一些学生学习成绩不理想，学习困难学生的比例有增加的趋势，他们往往基础较差，学习吃力，厌学情绪也较重，长此以往，也会导致较多的心理问题。第三，学习动机功利化。他们往往关注如何获取各类“含金量”高的专业证书，忽视对系统知识的学习和掌握，尤其是各类思想政治课程的学习，认为这类课程形同虚设，毫无价值，对自己的人生和将来的帮助不大。许多同学往往不惜重金参加社会上所组织的各种证书培训班，相反，对本专业课程的学习却没有兴趣。
三、人际关系处理问题
大学就是一个微型的社会，在大学期间建立良好的人际关系，培养人际交往能力对于社会和大学生自身都具有非常重要的意义。但是，与之高中有所不同，在大学这个大熔炉当中，大学生所要面对的是更加复杂来自五湖四海的同学、不同风格的老师、各种各样的社团以及各类型的校友，可以说大学生在大学这个环境当中，其所要面对的人际关系与之前相比已经发生了巨大的变化，无论是语言习惯还是生活习惯，都会对其固有的思想理念造成一定的冲击。所以在大学环境当中，欠缺技巧性的对不同人物关系的认知、认同，是大学生在大学中处理人际关系主要问题，也是一种心理上未成熟的阶段性表征。
四、情感问题
大学生处于青年发展的中期，生理上已经基本步入成熟，但心理上还处在一个逐渐完善的阶段。在感情方面，大学生依然有着过往较为细腻、感性的一面，在面对恋爱、性等方面依然有着不受理性思维控制的一面。在面对异性之时，不会以成熟的心态去面对，为了追求心中那份感性的爱情，会以强烈的热情去追求他人，并不会提前考虑这个过程中所付出代價以及之后的结果。而有部分心理原本更加细腻脆弱的大学生，一旦失恋后就难以承受这种失去的感觉，心理上产生较大的负担压力，有些大学生不能很好地适应和调节，从而导致了不良的情绪和行为，甚至出现明显的心理障碍。
五、就业和发展问题
近年来，由于大学生就业人数庞大，就业岗位少，大学生专业素质不高，就业观念陈旧，就业信息不通畅以及就业政策体系的不完善，大学生就业和发展问题也越来越突出。在面对当今通过各种媒介所认知的就业情况，多数学生会感觉到未来的工作不确定，出路迷茫。心理上会产生过多的焦虑、负担，对于当前的学习生活是一种极其不利的影响。
大学生产生心理问题的原因
大学生产生心理问题的原因是多种多样，错综复杂的，既包括当前所处的社会环境，也包括大学生个体所处的家庭、学校环境，更包括自身主客观因素的影响。本文将从以下几个方面进行分析：
一、自身因素
大学生进入校园后，由于学习压力的骤然减轻，往往感到所不适，部分人在经历了最初的不适后能很快调整，投入到新的环境中进行学习生活。但是总有一些人看不清前路，认为过了高考就该好好享受生活，忽视自身知识文化学习，追求享乐、刺激。部分大学生患上网络成瘾症，整天沉湎于虚拟世界，网络游戏，网络聊天等等，乐此不疲。
二、家庭因素
家庭因素包括家庭教育、家庭成员关系、家庭经济状况以及父母婚姻等多方面的因素。在中国，大多数的家庭对孩子的教育都保留在传统的包办式的教养阶段。而大学又是一种相对宽松和自由的环境。这种环境对于孩子独立自主的意识和能力要求相对较高，习惯于包养式教育的孩子在这种环境中常常会感到困惑、迷茫，以至于无所适从。
三、学校因素
长期以来，我国的教育，包括基础教育和高等教育，都把传授知识作为学校各项工作的重心，作为考核教师和学生的重要凭证，必然忽视学生整体能力的培养和提高，忽视对学生心理发展的正确引导，加之很多学校缺乏专业的心理咨询师和专门的心理咨询机构，思想政治工作方法陈旧，使学生在遇到心理问题时不能得到及时有效地疏导和解决。目前，高校课程安排较少，以学生自我学习为主，自我约束力不强的学生普遍感觉学习太轻松，整日无所事事，从而也会产生厌学情绪。
四、社会环境因素
社会环境因素包括很多方面，社会上种种不健康和丑陋现象是影响大学生成长的不利因素。他们许多不良心理和行为习惯都与社会不良现象有着极大的关系。其次，人们的思想观念、生活方式等的巨大变化，使得社会对大学生的要求不断升高，另一方面就业难得问题又使得的大学生无所适从，往往让大学生们产生困惑、迷茫和不满、内疚等心理。
解决当代大学生心理问题的措施
健康的心理是大学生成长成才的基础要素之一。我认为应该以下几个方面解决大学生的心理问题：
一、大学生应提高自身素质
对大学教育形成正确的认识，对自己的发展有明确的方向和目标。大学生要以各种不同的形式问自己：我究竟是谁？我今后可以成为谁？我的人生目标是什么？我为什么活着？在这世界上我究竟能做些什么？在大学这个新环境中可以逐渐认识到自己喜欢什么，自己的能力在哪，逐渐确认自己的人生目标并为之奋斗。
二、建设和谐的家庭生活环境
家庭环境奠定个体人格的雏形和发展基础。家长是学生的第一任老师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大影响。只有好的家庭环境才能让孩子健康的成长和发展。因此，家长一定要为孩子创设一个和睦、团结的家庭生活氛围，这样才能让孩子感到在学校和家庭里都被尊重、被爱护的。
三、加强校园文化建设和大学生心理健康教育
首先，高校教育者要树立大学生心理健康教育的新理念，在关注提高大学生自我心理调节能力的同时，更要注重培养大学生形成健全的人格，从而培养出能够满足未来社会所必须的全面发展的四有新型人才。
总之，大学生是一个不容忽视、不可小视的社会群体，应该是富有活力、充满朝气的青年群体，也必定是未来社会发展进步的主力军，我们必须重视其心理健康的研究工作。
参考文献
[1]郑翔. 当代大学生心理健康教育及其对策研究. 福建商业高等专科学校学报， 2005（3）： 52-54.
[2]马俊， 王伟. 大学生压力应对方式特点及应对方式研究. 山西大同大学学报（社科版）， 2010（6）： 89-90.
作者简介：董小鹏，男，汉族，西南交大峨眉校区在读本科生。
郑纪伟，男，汉族，西南交大峨眉校区在读本科生。
关键词：大学生 心理问题 形成原因 解决办法
中图分类号：B841.7 文献标识码：A 文章编号：1009-914X（2013）30-0182-01
随着高校扩招和竞争日益激烈，大学生面临的学习、就业等压力日益增大，从而在大学生这一群体中引发了一系列心理健康问题。从马加爵杀人案到复旦大学投毒案再到一些大学生以网吧为家、以网络游戏为职业等一系列案件、现象，都值得我们深思。接下来，本文从大学生心理问题的表现、形成原因、和解决办法等方面进行分析阐述。
大学生心理问题的主要表现
一、适应性问题
适应性问题主要是指主体对其所处的自然环境以及人文环境等表现出的一系列问题。当代大学生在面对一个崭新的环境时，在生活上、学习上都表现出很多的不适应。
二、学习问题
伴随着国家高等教育的扩招，使得在校大学生的人数急剧上升，在校大学生的构成成分也更复杂多样，这也导致大学生的学习问题日益突出：第一，在学习中，大多数学生没有明确的学习目标，学习动力不足。第二，一些学生学习成绩不理想，学习困难学生的比例有增加的趋势，他们往往基础较差，学习吃力，厌学情绪也较重，长此以往，也会导致较多的心理问题。第三，学习动机功利化。他们往往关注如何获取各类“含金量”高的专业证书，忽视对系统知识的学习和掌握，尤其是各类思想政治课程的学习，认为这类课程形同虚设，毫无价值，对自己的人生和将来的帮助不大。许多同学往往不惜重金参加社会上所组织的各种证书培训班，相反，对本专业课程的学习却没有兴趣。
三、人际关系处理问题
大学就是一个微型的社会，在大学期间建立良好的人际关系，培养人际交往能力对于社会和大学生自身都具有非常重要的意义。但是，与之高中有所不同，在大学这个大熔炉当中，大学生所要面对的是更加复杂来自五湖四海的同学、不同风格的老师、各种各样的社团以及各类型的校友，可以说大学生在大学这个环境当中，其所要面对的人际关系与之前相比已经发生了巨大的变化，无论是语言习惯还是生活习惯，都会对其固有的思想理念造成一定的冲击。所以在大学环境当中，欠缺技巧性的对不同人物关系的认知、认同，是大学生在大学中处理人际关系主要问题，也是一种心理上未成熟的阶段性表征。
四、情感问题
大学生处于青年发展的中期，生理上已经基本步入成熟，但心理上还处在一个逐渐完善的阶段。在感情方面，大学生依然有着过往较为细腻、感性的一面，在面对恋爱、性等方面依然有着不受理性思维控制的一面。在面对异性之时，不会以成熟的心态去面对，为了追求心中那份感性的爱情，会以强烈的热情去追求他人，并不会提前考虑这个过程中所付出代價以及之后的结果。而有部分心理原本更加细腻脆弱的大学生，一旦失恋后就难以承受这种失去的感觉，心理上产生较大的负担压力，有些大学生不能很好地适应和调节，从而导致了不良的情绪和行为，甚至出现明显的心理障碍。
五、就业和发展问题
近年来，由于大学生就业人数庞大，就业岗位少，大学生专业素质不高，就业观念陈旧，就业信息不通畅以及就业政策体系的不完善，大学生就业和发展问题也越来越突出。在面对当今通过各种媒介所认知的就业情况，多数学生会感觉到未来的工作不确定，出路迷茫。心理上会产生过多的焦虑、负担，对于当前的学习生活是一种极其不利的影响。
大学生产生心理问题的原因
大学生产生心理问题的原因是多种多样，错综复杂的，既包括当前所处的社会环境，也包括大学生个体所处的家庭、学校环境，更包括自身主客观因素的影响。本文将从以下几个方面进行分析：
一、自身因素
大学生进入校园后，由于学习压力的骤然减轻，往往感到所不适，部分人在经历了最初的不适后能很快调整，投入到新的环境中进行学习生活。但是总有一些人看不清前路，认为过了高考就该好好享受生活，忽视自身知识文化学习，追求享乐、刺激。部分大学生患上网络成瘾症，整天沉湎于虚拟世界，网络游戏，网络聊天等等，乐此不疲。
二、家庭因素
家庭因素包括家庭教育、家庭成员关系、家庭经济状况以及父母婚姻等多方面的因素。在中国，大多数的家庭对孩子的教育都保留在传统的包办式的教养阶段。而大学又是一种相对宽松和自由的环境。这种环境对于孩子独立自主的意识和能力要求相对较高，习惯于包养式教育的孩子在这种环境中常常会感到困惑、迷茫，以至于无所适从。
三、学校因素
长期以来，我国的教育，包括基础教育和高等教育，都把传授知识作为学校各项工作的重心，作为考核教师和学生的重要凭证，必然忽视学生整体能力的培养和提高，忽视对学生心理发展的正确引导，加之很多学校缺乏专业的心理咨询师和专门的心理咨询机构，思想政治工作方法陈旧，使学生在遇到心理问题时不能得到及时有效地疏导和解决。目前，高校课程安排较少，以学生自我学习为主，自我约束力不强的学生普遍感觉学习太轻松，整日无所事事，从而也会产生厌学情绪。
四、社会环境因素
社会环境因素包括很多方面，社会上种种不健康和丑陋现象是影响大学生成长的不利因素。他们许多不良心理和行为习惯都与社会不良现象有着极大的关系。其次，人们的思想观念、生活方式等的巨大变化，使得社会对大学生的要求不断升高，另一方面就业难得问题又使得的大学生无所适从，往往让大学生们产生困惑、迷茫和不满、内疚等心理。
解决当代大学生心理问题的措施
健康的心理是大学生成长成才的基础要素之一。我认为应该以下几个方面解决大学生的心理问题：
一、大学生应提高自身素质
对大学教育形成正确的认识，对自己的发展有明确的方向和目标。大学生要以各种不同的形式问自己：我究竟是谁？我今后可以成为谁？我的人生目标是什么？我为什么活着？在这世界上我究竟能做些什么？在大学这个新环境中可以逐渐认识到自己喜欢什么，自己的能力在哪，逐渐确认自己的人生目标并为之奋斗。
二、建设和谐的家庭生活环境
家庭环境奠定个体人格的雏形和发展基础。家长是学生的第一任老师，家长的品德修养，文化水平，教育方法以及家庭环境条件等对学生品德和心理成长有直接而重大影响。只有好的家庭环境才能让孩子健康的成长和发展。因此，家长一定要为孩子创设一个和睦、团结的家庭生活氛围，这样才能让孩子感到在学校和家庭里都被尊重、被爱护的。
三、加强校园文化建设和大学生心理健康教育
首先，高校教育者要树立大学生心理健康教育的新理念，在关注提高大学生自我心理调节能力的同时，更要注重培养大学生形成健全的人格，从而培养出能够满足未来社会所必须的全面发展的四有新型人才。
总之，大学生是一个不容忽视、不可小视的社会群体，应该是富有活力、充满朝气的青年群体，也必定是未来社会发展进步的主力军，我们必须重视其心理健康的研究工作。
参考文献
[1]郑翔. 当代大学生心理健康教育及其对策研究. 福建商业高等专科学校学报， 2005（3）： 52-54.
[2]马俊， 王伟. 大学生压力应对方式特点及应对方式研究. 山西大同大学学报（社科版）， 2010（6）： 89-90.
作者简介：董小鹏，男，汉族，西南交大峨眉校区在读本科生。
郑纪伟，男，汉族，西南交大峨眉校区在读本科生。