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一个人只有在身体、心理和社会适应方面保持良好的状态，才算得上真正的健康。因此，在体育教学中，我们既要重视运动技能的传授，更要关注学生身心健康目标达成的现象，才能为祖国的未来培养出高素质的劳动者。
一、创设情境，培养体育兴趣
兴趣是最好的老师，又是一种有积极作用的意识倾向，这种意识倾向必须在一定的情境中产生。体育课与其他学科不同，它具有空间大、活动强、室外上课等特点，因此，教师要充分利用外界环境，增强良好的课堂教学气氛，以激发学生的学习情绪，提高学生的体育兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
例如上乒乓球课时，先让学生观看一些国际大型乒乓球赛的录像，让学生感受到乒乓球运动的普遍性、刺激性、娱乐性，使学生从中得到想练乒乓球技术的欲望，激发学生的学习热情，促进注意力的集中。又如，体育课的准备活动，利用录音机放一些优美的韵律音乐，让学生改变以往单一的徒手操为韵律操，激起学生的浓厚兴趣，诱发学生在音乐情境中乐学。
二、分层要求，培养体育信心
学生的身体素质和运动能力存在一定的差异，体育运动的难度、技巧完成情况不尽相同，因此，我们在体育教学中，要面向全体、分层要求，尽量给予肯定或表扬，培养学生参加体育运动的信心。
例如，在教四年级的低单杠时，我分成三个层次区别对待，把因材施教落到实处。我要求身体素质和运动能力强的学生，不但要能够跳上正撑、前翻下和后摆下，还要动作优美规范；而对中等生的要求是，能够跳上正撑和后摆下，在杠上保持身体平衡；而对身体素质和运动能力较差的同学，我只要求其能在老师或同学的帮助下，完成跳上正撑和后摆下。这样，各个层次的学生都能够得到充分的训练，也培养了学生参加体育运动的信心。
三、事例激励，培养爱国情感
体育教学不仅要让学生掌握体育的知识、技能，改善学生健康状况，增强学生体质，还要对学生进行爱国主义教育，使其在德、智、体诸方面得到全面发展。
例如，我给学生谈起旧社会，中国人被称为“东亚病夫”那些备受屈辱的日子，使学生深刻地认识到落后就要挨打，没有强壮的体魄，整个民族就要受欺凌，要振兴中华，提高国民素质，就必须加强体育锻炼。同时，还告诉学生，历届奥运会、各项世界体育比赛我国取得的辉煌成绩。如中国第一位乒乓球冠军容国团，在奥运会上使中国突破“零”金牌的许海峰，五连冠的中国女排，以及北京的51块金牌。学生深受激励，都表示要学习体育健儿为国争光的精神，从小积极锻炼身体，长大才能为祖国做出更大的贡献。
四、动情晓理，培养坚强意志
在体育教学中，有些学生遇到难度较大的动作时，怕苦怕累怕摔伤，不是浅尝辄止、半途而废，就是干脆不参加。有的教师见此状况，也干脆让他们“靠边站”。这样，不利于培养学生吃苦耐劳、勇于进取的坚强意志。
如在教学低单杠、跳高等较困难的内容时，经常有女同学甚至个别男同学，怕摔伤、不敢尝试。我并没有因此放弃对他们的要求，而是动之以情，晓之以理。我给他们介绍我国一些优秀运动员刻苦训练的事迹，让他们知道他们所崇拜的偶像，成功的背后也有许多汗水，光环的下面也有无数泪水。趁学生为之动情时，我适时引导，使学生认识到锻炼身体不可能一蹴而就，要靠坚强的意志和持之以恒、坚韧不拔的精神。这些同学终于认识到体育锻炼的持久性和重要性，开始跟上其他同学的锻炼步伐。
五、启发引导，培养自我意识
任何学习活动的成功，均是在不断修正自身不足的过程中实现的。正确自我意识是个人前进的一大动力。为此，应在教学中培养学生具有乐于接受他人批评和建议的良好心理，有意识地引导学生经常分析和检查自己，了解自己的缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。
在体育教学中，应尽可能使每一个学生都能根据自己的实际情况，找准训练目标，学生就会享受到由自己的努力而得到成功的喜悦，提高自信心。有些学生自高自大，往往缺乏分析客观事物的能力，也应适时给予挫折教育，然后启发、引导。例如，在教学篮球传球技巧时，有一位校篮球队的学生自认为很不错了，对上课内容一屑不顾，懒得动手。我见机先请他配合作原地传球示范，他完成动作的确很好。我也充分肯定了他的学习情况，他表现得更为自大。我再适时请他表演移動中传球，由于这位同学步法不灵活，传的球自然很不理想，脸便到了耳根。我又通过单独交谈，使他认识到了自己所犯的错误，变得更加努力而谦逊了，球技也有了更快的提高。
六、改革求异，培养创新意识
在体育教学中，如果教法模式化，缺乏特色，没有创新，学生学起来就没有兴趣，也不能适应学生的求异心理需要。因此，在教学中，教师必须从实际出发，改革教法学法，做到“堂堂有区别、课课有新意”，使学生对每节课都保持新奇感和强烈的求知欲望，进一步调动学生的学习兴趣，培养学生的创新意识。
例如，有些体育教师在上中、长跑素质训练课时，就是一直让学生重复的跑，400米、800米、1000米、再反复，直跑得学生感到心闷气躁，直跑得学生感到单调乏味。我们可以利用障碍跑、自然地形跑、追逐跑、领先跑等多种形式来训练学生的耐力，发展学生的身体素质，又让学生感到课课内容有变化，堂堂学习有竞争，从而产生兴趣，进而培养创新意识。
总之，我们要落实体育课程的基本理念，使体育课教学有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。
一、创设情境，培养体育兴趣
兴趣是最好的老师，又是一种有积极作用的意识倾向，这种意识倾向必须在一定的情境中产生。体育课与其他学科不同，它具有空间大、活动强、室外上课等特点，因此，教师要充分利用外界环境，增强良好的课堂教学气氛，以激发学生的学习情绪，提高学生的体育兴趣，养成锻炼身体的好习惯。
例如上乒乓球课时，先让学生观看一些国际大型乒乓球赛的录像，让学生感受到乒乓球运动的普遍性、刺激性、娱乐性，使学生从中得到想练乒乓球技术的欲望，激发学生的学习热情，促进注意力的集中。又如，体育课的准备活动，利用录音机放一些优美的韵律音乐，让学生改变以往单一的徒手操为韵律操，激起学生的浓厚兴趣，诱发学生在音乐情境中乐学。
二、分层要求，培养体育信心
学生的身体素质和运动能力存在一定的差异，体育运动的难度、技巧完成情况不尽相同，因此，我们在体育教学中，要面向全体、分层要求，尽量给予肯定或表扬，培养学生参加体育运动的信心。
例如，在教四年级的低单杠时，我分成三个层次区别对待，把因材施教落到实处。我要求身体素质和运动能力强的学生，不但要能够跳上正撑、前翻下和后摆下，还要动作优美规范；而对中等生的要求是，能够跳上正撑和后摆下，在杠上保持身体平衡；而对身体素质和运动能力较差的同学，我只要求其能在老师或同学的帮助下，完成跳上正撑和后摆下。这样，各个层次的学生都能够得到充分的训练，也培养了学生参加体育运动的信心。
三、事例激励，培养爱国情感
体育教学不仅要让学生掌握体育的知识、技能，改善学生健康状况，增强学生体质，还要对学生进行爱国主义教育，使其在德、智、体诸方面得到全面发展。
例如，我给学生谈起旧社会，中国人被称为“东亚病夫”那些备受屈辱的日子，使学生深刻地认识到落后就要挨打，没有强壮的体魄，整个民族就要受欺凌，要振兴中华，提高国民素质，就必须加强体育锻炼。同时，还告诉学生，历届奥运会、各项世界体育比赛我国取得的辉煌成绩。如中国第一位乒乓球冠军容国团，在奥运会上使中国突破“零”金牌的许海峰，五连冠的中国女排，以及北京的51块金牌。学生深受激励，都表示要学习体育健儿为国争光的精神，从小积极锻炼身体，长大才能为祖国做出更大的贡献。
四、动情晓理，培养坚强意志
在体育教学中，有些学生遇到难度较大的动作时，怕苦怕累怕摔伤，不是浅尝辄止、半途而废，就是干脆不参加。有的教师见此状况，也干脆让他们“靠边站”。这样，不利于培养学生吃苦耐劳、勇于进取的坚强意志。
如在教学低单杠、跳高等较困难的内容时，经常有女同学甚至个别男同学，怕摔伤、不敢尝试。我并没有因此放弃对他们的要求，而是动之以情，晓之以理。我给他们介绍我国一些优秀运动员刻苦训练的事迹，让他们知道他们所崇拜的偶像，成功的背后也有许多汗水，光环的下面也有无数泪水。趁学生为之动情时，我适时引导，使学生认识到锻炼身体不可能一蹴而就，要靠坚强的意志和持之以恒、坚韧不拔的精神。这些同学终于认识到体育锻炼的持久性和重要性，开始跟上其他同学的锻炼步伐。
五、启发引导，培养自我意识
任何学习活动的成功，均是在不断修正自身不足的过程中实现的。正确自我意识是个人前进的一大动力。为此，应在教学中培养学生具有乐于接受他人批评和建议的良好心理，有意识地引导学生经常分析和检查自己，了解自己的缺点，从而对自己有一个正确的认识和要求。
在体育教学中，应尽可能使每一个学生都能根据自己的实际情况，找准训练目标，学生就会享受到由自己的努力而得到成功的喜悦，提高自信心。有些学生自高自大，往往缺乏分析客观事物的能力，也应适时给予挫折教育，然后启发、引导。例如，在教学篮球传球技巧时，有一位校篮球队的学生自认为很不错了，对上课内容一屑不顾，懒得动手。我见机先请他配合作原地传球示范，他完成动作的确很好。我也充分肯定了他的学习情况，他表现得更为自大。我再适时请他表演移動中传球，由于这位同学步法不灵活，传的球自然很不理想，脸便到了耳根。我又通过单独交谈，使他认识到了自己所犯的错误，变得更加努力而谦逊了，球技也有了更快的提高。
六、改革求异，培养创新意识
在体育教学中，如果教法模式化，缺乏特色，没有创新，学生学起来就没有兴趣，也不能适应学生的求异心理需要。因此，在教学中，教师必须从实际出发，改革教法学法，做到“堂堂有区别、课课有新意”，使学生对每节课都保持新奇感和强烈的求知欲望，进一步调动学生的学习兴趣，培养学生的创新意识。
例如，有些体育教师在上中、长跑素质训练课时，就是一直让学生重复的跑，400米、800米、1000米、再反复，直跑得学生感到心闷气躁，直跑得学生感到单调乏味。我们可以利用障碍跑、自然地形跑、追逐跑、领先跑等多种形式来训练学生的耐力，发展学生的身体素质，又让学生感到课课内容有变化，堂堂学习有竞争，从而产生兴趣，进而培养创新意识。
总之，我们要落实体育课程的基本理念，使体育课教学有利于激发学生的运动兴趣，养成坚持体育锻炼的习惯，形成勇敢顽强和坚韧不拔的意志品质，促进学生在身体、心理和社会适应能力等方面健康、和谐地发展。