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【最减肥女刊瘦美人】手机频道报道:
来自最减肥女刊瘦美人微信:昵称为“101-西门町”咨询:我想咨询一下【最减肥女刊瘦美人】手机频道:办公室如何瘦腿?咨询类似问题的还有微信昵称为“不爱你很久了”的网友以及QQ好友108***30(M!Iky)等。
【最减肥女刊瘦美人】手机频道释疑:
最近很多美眉在【最减肥女刊瘦美人】手机频道的QQ上哭诉,又到了一个黑丝横行的季节,但是平时里总是呆在办公室里,也没有机会锻炼身体,不知不觉中,曾经那引以为傲的美腿已悄悄朝萝卜腿的方向进化,真实欲哭无泪。不要怕,现在【最减肥女刊瘦美人】手机频道小编就教大家一套按穴位瘦腿方法,各位美眉可以一边上班一边瘦腿哦。
血海穴
两腿并拢时,用大拇指找膝盖骨,在膝盖骨的内上侧就是血海了。闲暇时多按按这个穴位,可以很好地代谢掉腿部的废水,消除水肿,时间长了,腿就不会胖胖的了。每分钟按压15-20次为好,每天坚持5-10分钟。
伏兔穴
当双两手自然下垂时中指恰好落在的位置就是伏兔穴。按一下,是不是有点酸痛的感觉?多按按伏兔穴,对你的大腿肥胖有很好的改善作用,特别是大腿前侧的肥肉。另外伏兔穴还能止腰痛和膝冷。每次维持5秒,每天坚持十分钟。
足三里穴
在膝盖骨的下方三个手指宽的位置就是足三里。足三里这个穴位很神奇,传统中医认为能够促进肠胃蠕动,但是它还能美化小腿曲线,只要每天按十分钟,坚持几天,你就会发现你的小腿从膝盖往下很顺溜。注意来月经时不要按足三里。
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足三里穴
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