如何去掉身上的鸡皮疙瘩？

• 出 处: 女刊·最减肥周刊
• 发表日期: 2013年23期

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　　【最减肥女刊瘦美人】手机频道释疑：
　　【最减肥女刊瘦美人】手机频道推荐去鸡皮方法
　　1.温和去角质
　　因为“鸡皮肤”与角质变厚有关，所以温和地去角质是必要的，但一定不可过度。
　　去角质有很多方法，我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体，都能达到去角质的效果。只是，每天这么洗，会令本来就很干燥的“鸡皮肤”受不了，而变得更薄更干，反过来又会刺激“鸡皮肤”变得更厉害。很多人认为每天洗澡是好习惯，但对于“鸡皮肤”来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质，还可能过多洗去油脂，所以，“鸡皮肤”的人在冬天2、3天洗一次澡就够了，或者每天只用清水洗澡，而不用沐浴乳。
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　　2.滋润最重要
　　比去角质更重要的，是滋润皮肤一去角质只是手段。“鸡皮肤”是很缺水又很缺油的皮肤，用一般的护体乳会不够滋润，而应使用专为极干性皮肤配方的护体乳，通过软化角质，激活胶原蛋白的合成，修复皮脂腺功能，使皮脂腺恢复平衡状态。一般使用一至两盒就可使肌肤变的平滑、润泽。
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　　3.欲速则不达
　　一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎；如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。