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截止目前，新课改已在我省实行了五个年头。五年来，如何适应新课改的教学要求，新课改下如何搞好高中各学科的教学，广大高中教师同仁为此进行了多方学习和研究。作为一名高中的体育课教师，如何借新课改的这股东风，把高中体育课教好。笔者进行了长期探索和时实践，本文结合自己在这一问题上的一些实践谈以下几点，以求教于同行。
一、帮助学生更新观念。
传统教学模式经常被称之为“填鸭式”的应试教育。这种课堂类似“军事化”教学，学生缺乏学习的自觉性和主动性，缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制，过多的强调教师主导作用的发挥，忽视学生的主体性。学生自主学练能力得不到很好的培养。在这一模式下，学生大多认为“体育课是可有可无的”，对待体育课的态度就是，想上就上，不想上就请假或者干别的事情。新课程要求高中体育教学要面向全体学生，促进学生均衡协调发展。这就要求教师由传授者转化为“促进者”，由管理者转化为“引导者”，要求教师在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的关系，培养学生的良好的兴趣和爱好，培养学生终身健康的意识和能力，只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我、增强自信和团队意识、开放的胸怀、坚定的意志，实现现代文明的展示与交流。提高健康水平，提高生存质量，促进学生发展。”的教育目的。
鉴于此，笔者认为，要搞好新课改下的体育课教学，首先要使学生转变传统的学习观念，变“要我学”为“我要学”，为了使学生转变观念，培养其学习的主动性和自觉性，教学中，在每接任一个班级体育的时候，我通过宣传使学生形成这样几个认识：（1）体育锻炼，可以促进大脑的发育，通过锻炼可以使大脑获得更多的营养物质，提高脑的记忆、思维等能力。实验证明，体育课后的文化课，学生的智力活动效率明显增加，即通常所说的“体育是一种积极的休息”。（2）体育还可以提高脑细胞的反应速度，有益于发展智力。生理学家研究表明，右脑是视知觉，空间感觉，求异思维等智力活动的中枢，而体育对开发右脑起着重要作用。（3）体育教学中的游戏和比赛具有复杂、灵活、多变的特点，从事这些活动，可以培养人的综合能力，使人反应敏捷，观察判断准确，想象丰富。
笔者发现，学生明白上述几点之后，在体育课的学习上变的积极主动起来，大多学生能够很好的配合老师的教学活动，学习的主体地位得到了充分的发挥。
二、教师要加强学习，提高教学的针对性
根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由重结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。这就要求体育教师不断调整教学策略，改变教学方法，以适应新课改的要求。为此，我主要从以下几个方面努力。
首先，掌握学生的认知特点 。高中生的思维具有高度的抽象概括性，思维逐渐从经验型过渡到理论型，中学生思维的独立性和批判性有明显的发展，因此在教学方法上，我主要通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但此时由于学生思维具有一定的片面性，因此在教学方式的运用过程中仍需要教师的有效引导。虽然高中阶段的学生的抽象思维能力有较大提高，但运动知觉必须经过一定运动动作的练习，才能逐渐发化为精细的、准确的运动感知。因此在每一节體育课的组织上，我首先让学生明确本节课的教学目标、教学方法。在教学方式的安排中重视学生的动作练习，坚决避免体育课堂上出现“讲而不练”的现象。 每节课通过自己做示范动作，让身体协调好的同学做典型演练，然后注意让每一位同学进行练习。这样做的结果是，每一位学生都得到了锻炼，掌握了运动技能。
其次，创设情境，培养学生学习兴趣。近年来，国家对学校体育教学非常重视，场地器材、师资、经费等都得到了极大完善与提高，然而，教学中笔者发现喜欢体育课的人数反而越来越少。以本校为例，调查显示喜欢上体育课的大概有三分之一，多数学生经常出现逃课现象。课堂无精打采，课外生龙活虎的现象较为普遍。究其原因在于，目前的中学体育教学缺乏新意，没有吸引力。随着新教改的实施，广大体育教师应切实改进教学内容与方法，因材施教，使学生“乐”上体育课。在长期的探索和实践中，笔者认为创设情境是培养其那个学生学习兴趣的较好方法。例如，在每一节课上，我总是想方设法创设适宜的教学情境，包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等，吸引学生的学习兴趣，引导学生积极主动地投入到自主学习活动中去，促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点，以竞赛活动诱导学生兴趣，激发学生的学习兴趣，提高锻炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展。
三、利用体育课堂对学生进行品德教育
笔者认为：体育课堂是对学生进行品德教育的最好途径。例如：体操、障碍跑等内容可以培养学生勇敢、顽强的精神；中长跑可以培养学生坚忍不拔的毅力；接力跑和球类项目可以培养学生团结进取、勇敢拼搏的精神；民族传统教育，可以向学生进行爱国主义和民族精神的教育；韵律操和舞蹈可以陶冶学生美的情操。鉴于体育课堂的这些特点，体育教师应通过课堂常规的贯彻、组织教学、对教材教育因素的挖掘、游戏及对偶发事件的处理等众多途径进行不同内容的教育。教学过程中体育教师既要有和风细雨般地讲道理，循循善诱，又需要润物细无声式的潜在影响；既要以正面教育为主，表扬为主，又要对不良现象进行进行批评，既要晓之以理又要动之以情。总之使学生随着体育课的节奏，自然而然地受到思想、品德教育，并使个性得到发展。学生良好道德品质的形成，对其各方面发展又有着潜在影响。在一所重点中学对数百名毕业生调查的结果表明，多数人认为体育可以磨炼意志品质，对学习成绩的提高，对事业上的成功，有着极其重要的作用。
课程改革任重道远。现代教师要共同面对这新的挑战，要求我们教师本人，树立终身学习的意识，保持开放的心态，把课程改革作为提高自己能力的机会，把课改研究最为丰富自己的土壤，把教学实践作为检验自己的课堂，把教学反思作为终身学习的习惯，随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估。在坚持实践中学习，在不断实践中学习，及时对自己的教育教学进行研究、反思、总结，重组已有的知识与经验，学习借鉴他人的知识与经验，以不断适应课程改革新的变革。
一、帮助学生更新观念。
传统教学模式经常被称之为“填鸭式”的应试教育。这种课堂类似“军事化”教学，学生缺乏学习的自觉性和主动性，缺乏提出自我目标和追求新目标的动力机制，过多的强调教师主导作用的发挥，忽视学生的主体性。学生自主学练能力得不到很好的培养。在这一模式下，学生大多认为“体育课是可有可无的”，对待体育课的态度就是，想上就上，不想上就请假或者干别的事情。新课程要求高中体育教学要面向全体学生，促进学生均衡协调发展。这就要求教师由传授者转化为“促进者”，由管理者转化为“引导者”，要求教师在教学活动中，与学生建立平等民主和谐的关系，培养学生的良好的兴趣和爱好，培养学生终身健康的意识和能力，只有这样，才能实现“让学生在体育活动中，不断认识自我、增强自信和团队意识、开放的胸怀、坚定的意志，实现现代文明的展示与交流。提高健康水平，提高生存质量，促进学生发展。”的教育目的。
鉴于此，笔者认为，要搞好新课改下的体育课教学，首先要使学生转变传统的学习观念，变“要我学”为“我要学”，为了使学生转变观念，培养其学习的主动性和自觉性，教学中，在每接任一个班级体育的时候，我通过宣传使学生形成这样几个认识：（1）体育锻炼，可以促进大脑的发育，通过锻炼可以使大脑获得更多的营养物质，提高脑的记忆、思维等能力。实验证明，体育课后的文化课，学生的智力活动效率明显增加，即通常所说的“体育是一种积极的休息”。（2）体育还可以提高脑细胞的反应速度，有益于发展智力。生理学家研究表明，右脑是视知觉，空间感觉，求异思维等智力活动的中枢，而体育对开发右脑起着重要作用。（3）体育教学中的游戏和比赛具有复杂、灵活、多变的特点，从事这些活动，可以培养人的综合能力，使人反应敏捷，观察判断准确，想象丰富。
笔者发现，学生明白上述几点之后，在体育课的学习上变的积极主动起来，大多学生能够很好的配合老师的教学活动，学习的主体地位得到了充分的发挥。
二、教师要加强学习，提高教学的针对性
根据新课程观念，教学由重知识传授向重学生发展转变，由重教师“教”向重学生“学”转变，由重结果向重过程转变，由统一规格教育向差异性教育转变。这就要求体育教师不断调整教学策略，改变教学方法，以适应新课改的要求。为此，我主要从以下几个方面努力。
首先，掌握学生的认知特点 。高中生的思维具有高度的抽象概括性，思维逐渐从经验型过渡到理论型，中学生思维的独立性和批判性有明显的发展，因此在教学方法上，我主要通过学生的自我思考、小组探讨等方式进行部分的技能教学，但此时由于学生思维具有一定的片面性，因此在教学方式的运用过程中仍需要教师的有效引导。虽然高中阶段的学生的抽象思维能力有较大提高，但运动知觉必须经过一定运动动作的练习，才能逐渐发化为精细的、准确的运动感知。因此在每一节體育课的组织上，我首先让学生明确本节课的教学目标、教学方法。在教学方式的安排中重视学生的动作练习，坚决避免体育课堂上出现“讲而不练”的现象。 每节课通过自己做示范动作，让身体协调好的同学做典型演练，然后注意让每一位同学进行练习。这样做的结果是，每一位学生都得到了锻炼，掌握了运动技能。
其次，创设情境，培养学生学习兴趣。近年来，国家对学校体育教学非常重视，场地器材、师资、经费等都得到了极大完善与提高，然而，教学中笔者发现喜欢体育课的人数反而越来越少。以本校为例，调查显示喜欢上体育课的大概有三分之一，多数学生经常出现逃课现象。课堂无精打采，课外生龙活虎的现象较为普遍。究其原因在于，目前的中学体育教学缺乏新意，没有吸引力。随着新教改的实施，广大体育教师应切实改进教学内容与方法，因材施教，使学生“乐”上体育课。在长期的探索和实践中，笔者认为创设情境是培养其那个学生学习兴趣的较好方法。例如，在每一节课上，我总是想方设法创设适宜的教学情境，包括生动活泼的语言、形象诙谐的讲解、规范的示范动作等，吸引学生的学习兴趣，引导学生积极主动地投入到自主学习活动中去，促使学生体验体育的快乐。还可以根据学生的年龄特征及好胜心强的心理特点，以竞赛活动诱导学生兴趣，激发学生的学习兴趣，提高锻炼学生的意志，使学生在体育活动中体验成功的快乐。进而使学生得到更全面和更生动活泼地发展。
三、利用体育课堂对学生进行品德教育
笔者认为：体育课堂是对学生进行品德教育的最好途径。例如：体操、障碍跑等内容可以培养学生勇敢、顽强的精神；中长跑可以培养学生坚忍不拔的毅力；接力跑和球类项目可以培养学生团结进取、勇敢拼搏的精神；民族传统教育，可以向学生进行爱国主义和民族精神的教育；韵律操和舞蹈可以陶冶学生美的情操。鉴于体育课堂的这些特点，体育教师应通过课堂常规的贯彻、组织教学、对教材教育因素的挖掘、游戏及对偶发事件的处理等众多途径进行不同内容的教育。教学过程中体育教师既要有和风细雨般地讲道理，循循善诱，又需要润物细无声式的潜在影响；既要以正面教育为主，表扬为主，又要对不良现象进行进行批评，既要晓之以理又要动之以情。总之使学生随着体育课的节奏，自然而然地受到思想、品德教育，并使个性得到发展。学生良好道德品质的形成，对其各方面发展又有着潜在影响。在一所重点中学对数百名毕业生调查的结果表明，多数人认为体育可以磨炼意志品质，对学习成绩的提高，对事业上的成功，有着极其重要的作用。
课程改革任重道远。现代教师要共同面对这新的挑战，要求我们教师本人，树立终身学习的意识，保持开放的心态，把课程改革作为提高自己能力的机会，把课改研究最为丰富自己的土壤，把教学实践作为检验自己的课堂，把教学反思作为终身学习的习惯，随时对自己的工作及专业能力的发展进行评估。在坚持实践中学习，在不断实践中学习，及时对自己的教育教学进行研究、反思、总结，重组已有的知识与经验，学习借鉴他人的知识与经验，以不断适应课程改革新的变革。