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众所周知，优胜只属于极少数人，绝大多数人都会经历“挫折”、面对失败，但只要努力奋斗，就值得尊敬，过程比结果更重要。只要能从“挫折”和失败中吸取教训、找到力量，引以为鉴，激励自己，昂扬向上，这便是有价值的人生。青少年正处于知识、能力和情感发展的高峰期，如何对他们进行“挫折教育”，这个问题极有探讨的必要。
一、“挫折教育”的界定
在心理学中，“挫折”是指人们在某种动机的推动下所要达到的目标受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。据此，可将“挫折教育”界定为：让受教育者在接受教育的过程中遭受“挫折”，从而激发受教育者的潜能，使其切实学到应对困境的方法与知识的一种教育。“挫折教育”不同于一般的思想品德教育，它旨在提升学生克服困难的决心、信心和恒心，增强学生对“挫折”的承受力、应变力，从而培养其完善人格的心理素质教育。因此，对学生进行“挫折教育”，无论对其现在还是未来的学习与生活都具有重大意义。
二、“挫折教育”的方法
1.创设“挫折”情境
要让学生形成对待“挫折”的正确态度，面对困难，克服困难，增强面对“挫折”的心理承受力。为此，教师可通过开展各种主题活动为学生创设“挫折”情境。例如远足、野营、登山和军训等，让学生在参与这些活动的过程中，勇于面对逆境，愿意挑战“挫折”，从而提高生存能力、生活能力。此外，教师可列举一些与“挫折”相关的例子，引发学生的反思。例如：在一个漆黑的山洞中，意志坚强的人如何走出这个山洞；在地震过后的废墟中，没有水和食物，人们该怎样抗争等。通过讲解这些事例，让学生思考“挫折”的内涵及意义，从而激发学生的斗志，磨炼学生的意志。
2.在比较中认识“挫折”
应引导学生辩证地看世界、看社会、看人生。和平与发展的世界中也有炮火与硝烟，新科技革命中也蕴藏着新的生态威胁，富庶文明的同时依然有贫困与愚昧，热诚敦厚的人群中不乏狡诈残暴之徒……由此可见，只有辩证地看待事物，既看到光明与美好，又看到黑暗与“挫折”，才能在今后的困境中迎难而上，勇敢出击。
三、“挫折教育”的作用
1.激发学生的潜能
对学生而言，只有在生活和学习中遭受“挫折”，才易激发其潜能，越不易找到答案的问题，越能激发学生的创新能力和探究精神，正如著名教育家苏霍姆林斯基所指出，必须让孩子知道生活里存在“困难”。只有这样，才能提高学生抗击“挫折”的能力。
2.消除学生的不良情绪
如今，一些学生往往会有不良情绪，例如骄傲自满等。为此，教师可设置一些障碍让其遭受“挫折”，以消除其不良情绪。当然，这种“挫折”应有一定限度，既使学生明确“挫折”的作用，又令学生正确认识自己，排除不良情绪，取得更大进步。
3.使学生享受成功
如果学生通过自己的努力解决了一个难题，那么其成功的喜悦不言而喻。因此，应鼓励学生在“挫折”中努力学习，探究未知，求取新知，这样的学习才是更有意义的学习。
4.让学生适应社会
现代社会充满挑战，不可能不遇到“挫折”。如果学生在学校中没有遭遇过“挫折”，没有对待“挫折”的正确思想，就不可能更好地适应社会。日本十分注重对学生的“挫折教育”。学生进入中小学便要接受严苛的体质训练，例如在烈日下暴晒、在凛冽的寒风中长跑。印度也非常重视对学生的“挫折教育”。例如通过饥饿的方法锻炼学生的意志等。这些国家的做法带给我们深刻的启示。因此，在学校教育中，“挫折教育”必不可少。只有这样，学生才能更好地适应社会。
（作者单位：安徽省合肥市巢湖柘皋中学）
（责任编辑：吴婵 梁金）
一、“挫折教育”的界定
在心理学中，“挫折”是指人们在某种动机的推动下所要达到的目标受到阻碍，因无法克服而产生的紧张状态与情绪反应。据此，可将“挫折教育”界定为：让受教育者在接受教育的过程中遭受“挫折”，从而激发受教育者的潜能，使其切实学到应对困境的方法与知识的一种教育。“挫折教育”不同于一般的思想品德教育，它旨在提升学生克服困难的决心、信心和恒心，增强学生对“挫折”的承受力、应变力，从而培养其完善人格的心理素质教育。因此，对学生进行“挫折教育”，无论对其现在还是未来的学习与生活都具有重大意义。
二、“挫折教育”的方法
1.创设“挫折”情境
要让学生形成对待“挫折”的正确态度，面对困难，克服困难，增强面对“挫折”的心理承受力。为此，教师可通过开展各种主题活动为学生创设“挫折”情境。例如远足、野营、登山和军训等，让学生在参与这些活动的过程中，勇于面对逆境，愿意挑战“挫折”，从而提高生存能力、生活能力。此外，教师可列举一些与“挫折”相关的例子，引发学生的反思。例如：在一个漆黑的山洞中，意志坚强的人如何走出这个山洞；在地震过后的废墟中，没有水和食物，人们该怎样抗争等。通过讲解这些事例，让学生思考“挫折”的内涵及意义，从而激发学生的斗志，磨炼学生的意志。
2.在比较中认识“挫折”
应引导学生辩证地看世界、看社会、看人生。和平与发展的世界中也有炮火与硝烟，新科技革命中也蕴藏着新的生态威胁，富庶文明的同时依然有贫困与愚昧，热诚敦厚的人群中不乏狡诈残暴之徒……由此可见，只有辩证地看待事物，既看到光明与美好，又看到黑暗与“挫折”，才能在今后的困境中迎难而上，勇敢出击。
三、“挫折教育”的作用
1.激发学生的潜能
对学生而言，只有在生活和学习中遭受“挫折”，才易激发其潜能，越不易找到答案的问题，越能激发学生的创新能力和探究精神，正如著名教育家苏霍姆林斯基所指出，必须让孩子知道生活里存在“困难”。只有这样，才能提高学生抗击“挫折”的能力。
2.消除学生的不良情绪
如今，一些学生往往会有不良情绪，例如骄傲自满等。为此，教师可设置一些障碍让其遭受“挫折”，以消除其不良情绪。当然，这种“挫折”应有一定限度，既使学生明确“挫折”的作用，又令学生正确认识自己，排除不良情绪，取得更大进步。
3.使学生享受成功
如果学生通过自己的努力解决了一个难题，那么其成功的喜悦不言而喻。因此，应鼓励学生在“挫折”中努力学习，探究未知，求取新知，这样的学习才是更有意义的学习。
4.让学生适应社会
现代社会充满挑战，不可能不遇到“挫折”。如果学生在学校中没有遭遇过“挫折”，没有对待“挫折”的正确思想，就不可能更好地适应社会。日本十分注重对学生的“挫折教育”。学生进入中小学便要接受严苛的体质训练，例如在烈日下暴晒、在凛冽的寒风中长跑。印度也非常重视对学生的“挫折教育”。例如通过饥饿的方法锻炼学生的意志等。这些国家的做法带给我们深刻的启示。因此，在学校教育中，“挫折教育”必不可少。只有这样，学生才能更好地适应社会。
（作者单位：安徽省合肥市巢湖柘皋中学）
（责任编辑：吴婵 梁金）