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摘 要：大学不仅是知识的殿堂，通常也孕育着爱情的萌芽。在新疆南疆这个区域，大学生们更是拥有自己鲜明的恋爱特色。多数人认为恋爱是一件稀松平常的事情，对自己的未来充满好奇与憧憬。然而，由于社会文化、学校教育以及一些个人因素的不同，大学生具有明显的个体差异，这导致许多大学生在恋爱时出现心理健康问题。本研究在吸取前人优秀研究成果的基础上，分析南疆大学生恋爱的动机以及各种问题，同时也给出一些建议，希望能帮助广大学子树立正确的恋爱观，减少心理健康问题。
关键词：南疆大学生；恋爱心理；恋爱对策
一、 研究目的与意义
现代定义爱情为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最诚挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、最可靠、最专一的感情。在新疆南疆的高校中，可以找到许多少数民族的学生，这些学生有着鲜明的个人特点、行事作风，在恋爱中也各有想法。因恋爱问题导致自身心情抑郁、生活不顺的案例也时常可见。本文试图通过此次研究，了解南疆大学生恋爱心理现状，分析恋爱时的各种问题，并提出一些建议来帮助大学生更好的恋爱、生活以及学习。
二、 研究对象与方法
本研究采用无记名问卷调查法，向南疆高校少数民族大学生发放问卷，进行数据收集。
三、 调查内容
问卷采用大学生恋爱观调查问卷。着重分析不同性别、民族、年级的大学生在恋爱动机和目的、恋爱观、失恋的态度等方面有什么不同。
四、 结果与分析
1. 现状描述：调查发现，大学生中90%都曾有过恋爱经验，在民汉之间没有显著的差异，这些学生认为恋爱的积极影响要高于消极影响。高比例的恋爱现象说明在大学期间，学生对爱与被爱的需求十分强烈，学校应当适当引导这种需求，帮助学生树立正确的恋爱观，解决学生因恋爱导致的心理健康问题。
2. 大学生恋爱的主要动机或需求：调查发现有54%的人为追求精神寄托、克服寂寞而恋爱；22%的人是为了找一个能在学习生活中彼此帮助的人；12%的人是为了寻找以后的结婚对象。8%的人出于一种从众心理；研究发现，多数少数民族大学生希望可以在恋爱中相互帮助，更愿意在大学期间寻找自己未来的结婚伴侣；而汉族大学生似乎更愿意在恋爱中拓展自己的人际关系、提高自己的社交能力等。
3. 恋爱观：首先，88%的人都更认同品德与修养；其次是是否有相同的兴趣爱好，男生略多于女生、少数民族略高于汉族；最后，在家庭背景与经济状況这一选项中，汉族大学生中男方更注重女方的家庭情况，女方更注重男方的能力；而在少数民族大学生中，不论男女，都更加看重门当户对，这与新疆地区少数民族传统风俗习惯有密切联系。
4. 失恋的态度：对于失恋的态度，48%的同学选择“吸取教训，坦然面对”；22%的同学选择“无所谓，再找一个”；12%的同学选择“难过，但更勤奋学习”；10%的同学表示会“很悲伤，开始不务正业”；只有4%的同学表示会“痛不欲生，出现抑郁症倾向”；选择“有报复倾向”“死缠不放弃”的同学分别为2%。即便只有小部分人做出不理智的决定，我们也应该进行适当的关注与引导。
五、 恋爱建议
1. 发挥学校教育的作用
作为大学生，失去了小初高那种受到严格管教的环境之后，难免会有放松和茫然，更有甚者找不到人生的方向。在这种情况下，可能会寻求爱情以弥补自己的空虚感。学校应该注重对学生的人格的培养，正确分析学生的恋爱动机和心理特点，可以开设“恋爱课程”，这样既能从教育的角度分析恋爱，又能吸引学生，引导大家树立正确的恋爱观。
2. 家庭教育对大学生恋爱心理的影响
家庭教育也是大学生恋爱心理健康中最重要的一环，对人生观爱情观的树立有重要影响。大学生已经是法律意义上的成人，对于恋爱，家长们应该听一听子女的想法，给予恰当的支持。本研究调查显示，愿意与家庭沟通的恋爱者，多数情况下会更加的积极乐观。即使是失恋，愿意与家庭沟通的人也更容易释放压力，减轻悲伤。
3. 自身因素对心理影响
（1） 树立正确的恋爱观，摆正自己的恋爱动机。不要仅因为寂寞就去寻求爱情、不要因为从众心理去寻找爱情，这样都容易导致恋爱的失败，造成心理健康问题。
（2） 培养爱与承受挫折的能力。培养爱的能力，不仅仅是要培养爱人的能力，也要培养被人爱的能力，更是要培养拒绝爱的能力。要发挥自己的理性思维，正确的面对失恋；适当的情绪调节能释放失恋压力，争吵并不能解决问题，可以使用音乐疗法、运动疗法等释放内心的压力。
（3） 在新疆南疆这个多民族聚居的地方，由于文化、风俗习惯的种种不同，大学生们恋爱时更应该学会去适应环境，在适应环境的基础上慢慢改变环境，这是一个相互作用的过程，需要大家共同努力。
六、 结束语
黑格尔说：“存在即为合理。”既然是存在的，就有其合理的地方；既然是合理的，就应该去学习，去实践。无论我们是否接受，大学生恋爱已经成为了一种事实与趋向。堵不如疏，让大学生们在学习恋爱的过程中，获得心理上的成熟感，增强生活的幸福感和自信心，感悟生活的真谛，从而为适应现实的生活和工作做好心理准备。
参考文献：
[1]黄珊珊.大学生恋爱观研究[D].合肥：安徽农业大学，2012，6.
[2]黑格尔.法哲学原理[M].1820.
作者简介：
胡蝶，新疆维吾尔自治区喀什市，喀什大学。
关键词：南疆大学生；恋爱心理；恋爱对策
一、 研究目的与意义
现代定义爱情为两个人基于一定的物质条件和共同的人生理想，在各自内心形成的对对方的最诚挚的仰慕，并渴望对方成为自己终身伴侣的最强烈、最可靠、最专一的感情。在新疆南疆的高校中，可以找到许多少数民族的学生，这些学生有着鲜明的个人特点、行事作风，在恋爱中也各有想法。因恋爱问题导致自身心情抑郁、生活不顺的案例也时常可见。本文试图通过此次研究，了解南疆大学生恋爱心理现状，分析恋爱时的各种问题，并提出一些建议来帮助大学生更好的恋爱、生活以及学习。
二、 研究对象与方法
本研究采用无记名问卷调查法，向南疆高校少数民族大学生发放问卷，进行数据收集。
三、 调查内容
问卷采用大学生恋爱观调查问卷。着重分析不同性别、民族、年级的大学生在恋爱动机和目的、恋爱观、失恋的态度等方面有什么不同。
四、 结果与分析
1. 现状描述：调查发现，大学生中90%都曾有过恋爱经验，在民汉之间没有显著的差异，这些学生认为恋爱的积极影响要高于消极影响。高比例的恋爱现象说明在大学期间，学生对爱与被爱的需求十分强烈，学校应当适当引导这种需求，帮助学生树立正确的恋爱观，解决学生因恋爱导致的心理健康问题。
2. 大学生恋爱的主要动机或需求：调查发现有54%的人为追求精神寄托、克服寂寞而恋爱；22%的人是为了找一个能在学习生活中彼此帮助的人；12%的人是为了寻找以后的结婚对象。8%的人出于一种从众心理；研究发现，多数少数民族大学生希望可以在恋爱中相互帮助，更愿意在大学期间寻找自己未来的结婚伴侣；而汉族大学生似乎更愿意在恋爱中拓展自己的人际关系、提高自己的社交能力等。
3. 恋爱观：首先，88%的人都更认同品德与修养；其次是是否有相同的兴趣爱好，男生略多于女生、少数民族略高于汉族；最后，在家庭背景与经济状況这一选项中，汉族大学生中男方更注重女方的家庭情况，女方更注重男方的能力；而在少数民族大学生中，不论男女，都更加看重门当户对，这与新疆地区少数民族传统风俗习惯有密切联系。
4. 失恋的态度：对于失恋的态度，48%的同学选择“吸取教训，坦然面对”；22%的同学选择“无所谓，再找一个”；12%的同学选择“难过，但更勤奋学习”；10%的同学表示会“很悲伤，开始不务正业”；只有4%的同学表示会“痛不欲生，出现抑郁症倾向”；选择“有报复倾向”“死缠不放弃”的同学分别为2%。即便只有小部分人做出不理智的决定，我们也应该进行适当的关注与引导。
五、 恋爱建议
1. 发挥学校教育的作用
作为大学生，失去了小初高那种受到严格管教的环境之后，难免会有放松和茫然，更有甚者找不到人生的方向。在这种情况下，可能会寻求爱情以弥补自己的空虚感。学校应该注重对学生的人格的培养，正确分析学生的恋爱动机和心理特点，可以开设“恋爱课程”，这样既能从教育的角度分析恋爱，又能吸引学生，引导大家树立正确的恋爱观。
2. 家庭教育对大学生恋爱心理的影响
家庭教育也是大学生恋爱心理健康中最重要的一环，对人生观爱情观的树立有重要影响。大学生已经是法律意义上的成人，对于恋爱，家长们应该听一听子女的想法，给予恰当的支持。本研究调查显示，愿意与家庭沟通的恋爱者，多数情况下会更加的积极乐观。即使是失恋，愿意与家庭沟通的人也更容易释放压力，减轻悲伤。
3. 自身因素对心理影响
（1） 树立正确的恋爱观，摆正自己的恋爱动机。不要仅因为寂寞就去寻求爱情、不要因为从众心理去寻找爱情，这样都容易导致恋爱的失败，造成心理健康问题。
（2） 培养爱与承受挫折的能力。培养爱的能力，不仅仅是要培养爱人的能力，也要培养被人爱的能力，更是要培养拒绝爱的能力。要发挥自己的理性思维，正确的面对失恋；适当的情绪调节能释放失恋压力，争吵并不能解决问题，可以使用音乐疗法、运动疗法等释放内心的压力。
（3） 在新疆南疆这个多民族聚居的地方，由于文化、风俗习惯的种种不同，大学生们恋爱时更应该学会去适应环境，在适应环境的基础上慢慢改变环境，这是一个相互作用的过程，需要大家共同努力。
六、 结束语
黑格尔说：“存在即为合理。”既然是存在的，就有其合理的地方；既然是合理的，就应该去学习，去实践。无论我们是否接受，大学生恋爱已经成为了一种事实与趋向。堵不如疏，让大学生们在学习恋爱的过程中，获得心理上的成熟感，增强生活的幸福感和自信心，感悟生活的真谛，从而为适应现实的生活和工作做好心理准备。
参考文献：
[1]黄珊珊.大学生恋爱观研究[D].合肥：安徽农业大学，2012，6.
[2]黑格尔.法哲学原理[M].1820.
作者简介：
胡蝶，新疆维吾尔自治区喀什市，喀什大学。