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大学生是社会中一个重要的群体。一方面是集中学习积累知识的结束期；另一方面是走向社会的准备期。经过从小学到大学十几年的学习，把所学的知识转换为走入社会的基础动力，再把知识运用到工作岗位上。所以大学生群体是进入社会的新血液，对推动社会的进步、发展以及社会的改革具有重要意义。因为这样一个特殊群体的重要性，所以大学生受到社会各方面的特别关注，最突出一点就是大学生身体健康状况的问题。大学期间，大多数学生身体素质呈下降趋势，这与他们没有养成体育锻炼习惯有着密切的关系。所以本文旨在通过调查青海与四川两省大学生的体育锻炼状况，找到影响大学生体育锻炼的相关影响因素，从而提高大学生的体育锻炼意识，发展适合大学生锻炼的体育项目，进而让大学生养成体育锻炼习惯，达到终身体育锻炼的目的，使其身体与心理都达到健康状态，让他们更好地适应社会，以应对严峻挑战。本文在已有研究的基础上，通过对青海与四川两省部分高校大学生体育锻炼状况的调查，结合采用专家访谈、文献资料、数理统计、对比分析等研究方法，对青海与四川两省大学生体育锻炼的影响因素做对比研究，找出两省大学生之间的异同进行研究分析，为全面提高两省大学生健康水平提供一定理论基础。调查结果显示，在体育认知中，两省学生都认识到体育对于人的健康起到重要作用，体育锻炼在以后的工作中，能够减少社会带来的工作压力和心理疾病。其中，四川学生的认知意识较好。两省学生在体育锻炼目的上具有多样性，通过体育锻炼可以健美减肥、强健身体、消除疲劳和调节心理情绪等，其中有一部分学生体育锻炼目的是为了通过体育考核。两省学生的体育态度、乐趣和参与度都有很好表现，喜欢参与到体育锻炼中，通过体育锻炼可以找到快乐的感觉。两省学生在自主学习理论知识和关注体育相关报道方面还不理想，认为体育锻炼只要掌握动作技术就可以，不需要具备理论知识。两省比较，四川学生表现较好。