【摘 要】
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研究目的:运用无线表面肌电技术,结合运动解剖学、运动训练学、运动生物力学等多学科知识,将张择的平击发球各受测身体肌肉活性等具体信息分析得出根据此建立模型。与身材相
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研究目的:运用无线表面肌电技术,结合运动解剖学、运动训练学、运动生物力学等多学科知识,将张择的平击发球各受测身体肌肉活性等具体信息分析得出根据此建立模型。与身材相似的青少年选手平击发球发力情况做对比,了解影响平击发球球速的主要身体发力因素,从而为帮助教练员制订针对性强的类此张择身材的青少年球员发球改进计划发挥重要基础作用。研究方法:运用国际上普遍采用的表面肌电测试系统对张择以及几位青少年男子网球运动员进行现场平击发球动作肌电测试并记录,运用专门的数据分析软件对各受测肌肉活动状态的肌电进行数据分析。利用表面肌电传感器所具有的实时记录特点分析得出张择平击发球主要参与的身体肌肉活性等具体信息,并转化为受测肌肉在整体动力链发力中的贡献率,根据此比例建立模型。将与张择身材将近的青少年运动员的发球动作中各主要肌肉力量在整体最大力量中贡献率以及各肌肉发力持续时间、发力顺序与模型作对比。研究结果:针对张择平击发球的受测试肌肉肌电测试分析发现,三角肌和斜方肌是最先参与发力的肌肉,在整体肌肉发力中相较于其他肌肉,贡献率都比较大,同时发力持续时间长,因此是主要发力肌肉。结论:通过参与制定张择日常技术与体能训练方案和计划,根据测试的肌肉肌电数据与分析结果,为身材与张择相似的青少年球员发球训练提出以下建议:(1)针对平击发球动作的力量训练应侧重于三角肌、斜方肌这两块肌肉的肌肉激发反应时、爆发力和耐久力三方面;(2)更加注意青少年球员发球动力链各肌肉发力顺序及协调性;(3)整体上,在日常的体能训练中不能忽视身体各部分肌肉力量的协调发展。
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