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活跃在基础教育第一线的中小学教师，是教育战线的基石，他们的健康状况直接关系到整个国民的教育质量，关系到“科教兴国”战略方针的实施。然而，这一群体目前有较大的身心压力，其身心健康不容乐观。如何使中小学教师将体育活动纳入到其日常生活方式，使其身心达到和谐健康的状态，是摆在人们面前迫切需要解决的问题。 为此，本研究根据国内外的有关资料，以梅州地区800名中、小学教师为调查对象，运用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法等研究方法，围绕教师的健康状况及体育生活方式进行了深入、细致的调查和研究，并对影响中小学教师体育生活方式形成的相关因素进行调查并给予全面的分析。研究结果表明: 1.梅州地区中、小学教师余暇活动内容呈多样性，超过三分之一的教师把“进行体育运动”作为余暇时间的内容，在余暇活动的安排上具有家庭和事业相兼顾的特点。 2.梅州地区中、小学教师普遍感到工作压力大，有一半以上的教师认为自己处于亚健康状态，健康状况不容乐观。 3.梅州地区中、小学教师体育参与形式逐渐趋于合理化，以“直接参与”和“既直接又间接参与”为主，男女在选择参与方式上有一定的差别，男性在间接参与方面表现得更加积极。 4.梅州地区中、小学教师中的体育人口低于我国群众体育人口平均值。多数教师体育活动频率低、体育活动强度小。与年长教师相比，年轻教师参加锻炼的频率较高，强度较大。 5.梅州地区中、小学教师体育认知正确，体育动机主要来源于生理方面的需要，男女在体育动机上差别不大，通过体育参与有目的地改善身体疲劳状况的教师不多，有“知而不行”的现象。 6.梅州地区中、小学教师体育活动内容的选择多以投入较少、场地器材简单的基础项目为主。男、女教师在体育活动项目的选择上有一定的差别，男教师较喜爱富有竞争性，对抗性较强的项目;而女教师多选择一些运动量相对较低，持续时间较长的项目。 7.梅州地区中、小学教师在体育活动形式上多选择与朋友、同事、家人一起锻炼。在体育活动时间段的选择上多数教师是正确的，但也有近1/3的教师有很大的随机性，活动空间以校园运动场、小区附近为主。 8.梅州地区中、小学教师年体育消费水平低，体育消费结构单一，主要以实物消费为主，在体育消费的结构上，表现出性别和年龄上的差异。 9.通过R型因子分析，确定出了影响梅州中、小学教师参与体育活动的6大主因子，主因子按照重要程度排序为:社会环境因素、观念因素、心理因素、相关条件因素、文化生活因素、场地器材因素。 最后，本文针对影响梅州地区中小学教师体育生活方式的因素提出了一些参考性的建议，希望能为政府部门制定大众体育发展的方针、政策、措施提供一定的参考。