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以经济增长和通货膨胀两个指标作为基本依据，日本20世纪70-80年代经济形势大体可以划分为六个阶段:1971-1972;1973-1975;1975-1978;1979-1980;1981-1988;1989-1990。其中，第一、三、五阶段的特征是高增长低通胀，而第二、四、六阶段的特征是低增长高通胀，两种特征的经济形势依次轮换出现。在70-80年代期间，日本出现三次显著贸易失衡:1969-1972;1976-1978;1985-1988，相应的，日元汇率出现三次比较明显的升值过程。 按照不同的指标比较，中国实体经济发展阶段大体上相当于日本20世纪60年代后期-70年代初期，面临同样的发展困境:对美贸易不平衡导致的升值压力;石油危机导致发展成本大幅增加;投资过热的问题;输入型通货膨胀的威胁;粗放式经济增长方式导致的严重环境公害问题;政策运用上，二者都面临“米德冲突”的困境。 日本20世纪70年代采取的针对性措施主要有:第一次石油危机爆发后，日本加速调整产业结构，转变经济增长方式，克服了石油危机，促进了经济发展。由于转变了经济增长方式，日本第二次石油危机期间的通货膨胀率大大低于第一次石油危机的水平，而且大大低于同期美国的通货膨胀率水平;开发节能技术、新能源和石油替代技术同时治理环境公害;顺应当时的发展环境，日本改变20世纪70年代前采取的外向型经济为主的贸易立国战略，在经营战略上强调兼顾内需型贸易;制造业升级，日本式管理在危机下全面创新。 借鉴意义:针对我国目前经济发展面临的问题，借鉴日本20世纪70年代的发展经验，我认为积极进行经济结构调整和转变经济增长方式是解决我国目前面临的经济发展难题的有效方法;汇率、货币、财政政策应在正确认识当前经济发展阶段的基础上制定，“米德冲突”要渐进解决;任何一个国家经济发展都离不开产业尤其是制造业的强大，正是因为注重制造业的发展，日本在20世纪70年代后期获得了巨大经济发展和市场繁荣。因此我国应以制造业为核心促进产业升级，同时要把握产业政策，扶植优势企业，促进经济腾飞。 通过比较分析，日本20世纪80年代经济发展和我国目前有着以下明显的不同，表明两个阶段其实不在同一发展水平上。 日本当时已经进入后工业化阶段;明显不同的经济增长方式;企业实力的差异;经济增长速度和人均GDP等指标。另外，由于“金融自由化”程度不同，财政和货币政策调控方向不同，虚拟经济如股票、房地产业也不会出现相似的运行特征。 通过仔细研究日本20世纪80年代后的经济泡沫可以看到，随着主银行制度的弱化，日本商业银行经营策略发生重大改变，为了增加经营业绩，对股市和楼市的参与程度日益加深。主银行制度变迁对日本泡沫经济有深刻影响。虽然目前我国还没有出现类似情况，但毫无疑问，这段历史对我国在未来经济发展中防范商业银行介入虚拟经济过深导致金融风险颇有借鉴意义。这是我国可以从日本20世纪80年代借鉴的最有意义的经验。 对我国的启示主要有:金融自由化，尤其是利率自由化，需要把握时间和尺度;需要严格监督和控制商业银行过度介入虚拟经济，防范金融风险。虽然目前我国还未有这种现象，但应提前有制度安排。 总之，我国经济目前所处发展阶段与日本20世纪70年代初期非常相似，面临全球产业大规模转移的重大机会，多年的经济高速增长已经奠定了崛起的基础。更为重要的是中国拥有日本无法比拟的广阔同时尚有待深度开发的国内市场。因此，中国目前应正确认识自己所处的经济发展阶段、不应过分恐惧经济的高速发展、过度实行紧缩政策打压经济，而是应该充分借鉴日本20世纪70年代战胜石油危机、克服通胀、推进经济结构转型、顺利完成制造业升级、转变经济增长模式的经验。另外，还应根据我国自身的特点把实现经济结构调整作为当前首要目标，充分把握产业政策，扶植优势企业，坚持以科学发展观统领经济社会发展全局，推动我国经济社会发展切实转入以人为本，全面、协调、可持续发展的轨道。 同时，20世纪80年代末的日本，经济高度发展已达极限，由于1985年后日元升值速度和幅度失控，同时实行宽松的财政和货币政策，金融自由化进程过快，最终导致经济泡沫出现。这时的日本需要采取措施挤掉泡沫，抑制经济过热和虚假繁荣。其中，日本商业银行对虚拟经济过度支持的教训非常值得我国在今后发展中引以为戒，对此应该制定未雨绸缪的风险防范政策。这是日本20世纪80年代经济泡沫对我国最重要的启示。