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目的:
本研究目的是研究中医气功八段锦对高血压患者血压变化的影响观察，确定八段锦气功是否对高血压患者有一定的调整作用。
方法:
将符合标准的60例高血压患者，半随机平均分为两组，每组30例，分别为气功练功组，空白对照组。气功练功组，通过互联网连接的远程教育与监督下进行操作与练功，完全学习并练习了八段锦气功，练功时间共30天，同时记录与观察患者的血压变化情况，记录练习前后的收缩压和舒张压。共由3个老师进行教学操作，这些教功法的导师都经过统一的培训与练习教功技术，保持一致的教学方法。空白对照组，则在同一时间内，同一方式记录患者的收缩压和舒张压，观察时间同练功组为30天。两组患者都是在原有的基础治疗方式下，观察10天，仍为高血压的情况下进行纳入测试。并签属知情同意书，表示同意进行实验观察。
结果与分析:
所选择的60例，无脱落与剔除的病例。一般资料观察:被诊断为高血压的受试者中(n=60，平均年龄60岁，年龄最大的75岁，最小的36岁，女性48岁，男性12岁)。治疗前，两组的年龄、性别、血压比较，均为P＞0.05，两组差异无统计学意义，具有可比性。
治疗后观察，收缩压与舒张压均有所变化。收缩压方面:在气功练功组中，观察到83.33％的患者收缩压降低，而对照组中只有46.67％的患者收缩压降低。舒张压方面:观察到练功组中舒张压降低了70％，而对照组中舒张压降低了43.33％。练功组比较日常练习前后的压力测量结果，发现83.37％的病例接近正常压力，而16.13％的病例偏离正常压力。两组互相比较，收缩压观察，两组患者的t检验中的P＜0.05，表明两组之间差异存在着统计学意义。舒张压观察，结果P值＞0.05，由此得出一个结论，对照组和练功组之间差异没有统计学意义。结果表明，练八段锦气功，能够很好地调节高血压患者的收缩压，但对于舒张压的影响意义不大。
我们观察到八段锦练习组在练习前后之间的平均总收缩压变化中，有97％(153.38mmHg)下降，只有3％的压力上升。收缩压(5.18mmHg)64％的平均变化超过5mmHg。无论收缩压是高是低，我们评估了73.33％的患者接近正常收缩压120mmHg。关于练习前后舒张压的平均变化，我们观察到平均数值降低了70％(61.18mmHg)，而30％(5.98mmHg)升高。舒张压下降50％，与正常的理想的血压舒张压80mmHg期望值相比，还有一定差距。以mmHg计算的总偏差中，血压值减少的部分占了93.24％，而仅有6.76％是增加的。
在我们的实验中，患者无不良反应，很乐意接受此种中医治疗的调整方法。我们仍然需要分析这些人高血压变化的原因。练中医八段锦气功，简单方便，无副作用，而且能与大自然亲近，吸收吐纳大自然之气。而且如上述结果所示，对机体，对高血压患者有一些调整作用。
我们得出的结论是，基于对所获得数据的分析，高血压患者遵循适当的中医八段锦的练功方法，在运用健身气功的基本前提下，坚持锻炼，对身体的血压有很好的调整作用。同时进行了八段锦气功练习的远程教学，在现代通讯技术的指导下，也能够获得在我们课堂进行练功与实践课的效果，这种练功方式也能够取得显著成效。
故此，建议广大民众，可以通过学习，每天练习八段锦气功，减少与调适高血压患者的收缩压。
本研究目的是研究中医气功八段锦对高血压患者血压变化的影响观察，确定八段锦气功是否对高血压患者有一定的调整作用。
方法:
将符合标准的60例高血压患者，半随机平均分为两组，每组30例，分别为气功练功组，空白对照组。气功练功组，通过互联网连接的远程教育与监督下进行操作与练功，完全学习并练习了八段锦气功，练功时间共30天，同时记录与观察患者的血压变化情况，记录练习前后的收缩压和舒张压。共由3个老师进行教学操作，这些教功法的导师都经过统一的培训与练习教功技术，保持一致的教学方法。空白对照组，则在同一时间内，同一方式记录患者的收缩压和舒张压，观察时间同练功组为30天。两组患者都是在原有的基础治疗方式下，观察10天，仍为高血压的情况下进行纳入测试。并签属知情同意书，表示同意进行实验观察。
结果与分析:
所选择的60例，无脱落与剔除的病例。一般资料观察:被诊断为高血压的受试者中(n=60，平均年龄60岁，年龄最大的75岁，最小的36岁，女性48岁，男性12岁)。治疗前，两组的年龄、性别、血压比较，均为P＞0.05，两组差异无统计学意义，具有可比性。
治疗后观察，收缩压与舒张压均有所变化。收缩压方面:在气功练功组中，观察到83.33％的患者收缩压降低，而对照组中只有46.67％的患者收缩压降低。舒张压方面:观察到练功组中舒张压降低了70％，而对照组中舒张压降低了43.33％。练功组比较日常练习前后的压力测量结果，发现83.37％的病例接近正常压力，而16.13％的病例偏离正常压力。两组互相比较，收缩压观察，两组患者的t检验中的P＜0.05，表明两组之间差异存在着统计学意义。舒张压观察，结果P值＞0.05，由此得出一个结论，对照组和练功组之间差异没有统计学意义。结果表明，练八段锦气功，能够很好地调节高血压患者的收缩压，但对于舒张压的影响意义不大。
我们观察到八段锦练习组在练习前后之间的平均总收缩压变化中，有97％(153.38mmHg)下降，只有3％的压力上升。收缩压(5.18mmHg)64％的平均变化超过5mmHg。无论收缩压是高是低，我们评估了73.33％的患者接近正常收缩压120mmHg。关于练习前后舒张压的平均变化，我们观察到平均数值降低了70％(61.18mmHg)，而30％(5.98mmHg)升高。舒张压下降50％，与正常的理想的血压舒张压80mmHg期望值相比，还有一定差距。以mmHg计算的总偏差中，血压值减少的部分占了93.24％，而仅有6.76％是增加的。
在我们的实验中，患者无不良反应，很乐意接受此种中医治疗的调整方法。我们仍然需要分析这些人高血压变化的原因。练中医八段锦气功，简单方便，无副作用，而且能与大自然亲近，吸收吐纳大自然之气。而且如上述结果所示，对机体，对高血压患者有一些调整作用。
我们得出的结论是，基于对所获得数据的分析，高血压患者遵循适当的中医八段锦的练功方法，在运用健身气功的基本前提下，坚持锻炼，对身体的血压有很好的调整作用。同时进行了八段锦气功练习的远程教学，在现代通讯技术的指导下，也能够获得在我们课堂进行练功与实践课的效果，这种练功方式也能够取得显著成效。
故此，建议广大民众，可以通过学习，每天练习八段锦气功，减少与调适高血压患者的收缩压。