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資料庫管理系統與資料結構這兩門重要課程，幾乎是各大專院校資訊相關科系的必修課程，為了比較這兩門課程在使用自律及非自律學習作業練習系統的認知負荷，本研究進行資料結構課程之教學實驗，研究結果發現：1.自律學習確實可以提升學習成效.2.自律學習會增加一點認知負荷，這些提升的認知負荷可能是增生認知負荷.3.資料結構課程無論是在自律學習組，還是非自律學習組，認知負荷都相對的比資料庫管理系統課程來的高.4.當課程內容不同，自律學習造成的認知負荷差異並不大.