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文章对《诸病源候论》中所记载关于治疗嗜眠候的导引法进行了分析、阐释及汇编。该文整体分为原文评析、术语考释，功理分析，功法汇编......
目的对比研究养生功法3种调理方式对中老年人群血流变的影响效果。方法采用计算机随机分配方法,将从安徽省蒙城县招募的125名受试......
形意拳是中国传统武术的瑰宝之一,其中包含着我国丰富的传统哲学思想。本文运用文献法、专家访谈法、逻辑分析法,通过形意拳的拳学......
太极气功十八式是根据太极拳的均匀、柔和、舒展、优美、意气相随、神体合一、上下一致、内外结合等特点,结合气功调身、调息、调......
因是子是武进蒋维乔先生的别号,他所著的《因是子静坐法》于1914年出版,以后又经多次修订出版。其功法有“世间禅”之称,曾风行海......
《道德经》讲“致虚极，守静笃”。说穿了，就是入静。入静是指在气功锻炼过程中，在思想安静、意念集中的基础上出现的清醒，保持意念专一......
摘 要：在二胡演奏艺术中，气乃是其生命力与韵律之美得以彰显的根基，而体态律动是二胡演奏中寻找节奏韵律感的必备条件，只有演奏者在具......
随着瑜伽的快速商业化发展,"瑜伽病"开始出现并逐渐受到人们的关注,如何避免在瑜伽练习中出现伤病,是本研究要探讨的问题。本研究......
本文通过对瑜伽这项古老运动养生术的综述,更加清晰的梳理了瑜伽的起源、分类,以及作为养生运动的益处。使其作为养生运动的功效得......
健身气功是一种通过调身、调息、调心“三调合一”的修身养心术,是中华民族先辈留给我们的优秀传统文化遗产之一。本文通过文献资......
健身气功是一门“和谐”的学问，其讲究调身、调息、调心，追求人与自然、社会三者的和谐统一；人们通过健身气功的习练来达到修身养性，涵......
我出生在农村，家里兄弟姐妹多。幼时生活只能解决温饱，谈不上营养。 儿时的我体弱多病，经常被爸爸背着，行走在去诊所的路上。身高和......
如今，由于生活节奏过快，工作压力太大，加上竞争日益激烈，不少白领长期处于疲劳状态，诱发各种慢性疲劳综合征的临床症状。比如，大白天容易......
本文通过资料搜查和文献综述方法,针对太极拳影响人体健康方面进行了研究。结果表明:长期坚持太极拳练习不但可提高心肺功能,减少......
