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这个208人的村落有100余人被雷炸伤,死11人,三级残废以上46人。邻近的马鞍山寨村共169人,28人被炸伤残。 从广西到云南的中越边境......
初夏怎样晒太阳 晒头顶:补阳气。头为百脉所会之处,晒太阳时,一定要让阳光晒过头顶,而且最好能晒到正午的阳光,也就是上午11点到下午1点......
五一来临,不少家庭已经把旅游计划提上了行事日程。旅游是快乐的,但如若不能健康地旅游,快乐想必要大打折扣了。所以在整装待发时,请务......
晚清官员谭钟麟政绩卓著。一天,杭州府遗缺知府谭钟麟拜会浙江巡抚李瀚章,行跪拜大礼后,李瀚章只是抬了抬眼皮,轻轻地“嗯”了一声,就端......
随着年龄的增长,膝关节慢慢变僵硬,腿脚也就不灵活了。近日,日本活力门网推荐了2个拉伸膝关节的动作,可以有效缓解腿部疲劳,让腿脚更年......
早在1992年,世界卫生组织就认定,“步行是世界上最好的运动”,特别对广大老年人(尤其高龄体弱者)来说,步行更是运动健身的首选。 俗......
清末官员谭钟麟刚到浙江就任时,去拜访地方主政大员李翰章。这位李鸿章的大哥为人十分倨傲。这天,谭钟麟行跪拜大礼后,李翰章只是抬了......
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我今年70岁,平时常在锻炼身体,也在补钙,没有腿抽筋。可近半年来,感觉多走一会路腿脚就感觉酸痛,两腿也变得有点不听话,不久前还一不小心......
很多人由于久坐办公室,缺少活动,很容易患上一些“职业病”,尤其是腿脚方面的小毛病。对此,医学专家推荐了六种生活中徒手保健腿足的方......
随着如今生活方式的改变,人们压力的增大,患上各种各样慢性疾病的人越来越多,其中最为常见的就是糖尿病。 糖尿病属于较为典型的营......
俗话说“人过六十岁,弓腰又驼背”。不管何种原因出现的弯腰驼背对健康都有害。有关专家指出,老年人如果像年轻人一样,尽量并经常昂首......
自古以来,有多少帝王将相和达官贵人追求长寿,却大多未能如愿;平民百姓为了谋生辛勤劳动,反而锻炼出一副健康的身体,走上了长寿之路。大......
腿脚经络通健康促长寿 姜允申 古人云“竹从叶上枯,人从脚上老;天天千步走,药铺不用找”。这是古人留下的生活经验,对我们健康......
丽尔香出生在加拿大蒙特利尔郊区的一个农村,一场病,让她双腿萎缩、机能全无,失去了用双脚走路的能力。 小时候,丽尔香的心愿是怎样......
四两拨千斤 走路,我们每天不知道要重复多少遍,你一定不陌生吧?李老师要问你走路靠什么,你一定会说:腿和脚呗。 麻烦你走两步,只迈......
在江西景德镇陶瓷大学开学的第一天,一位教师拄着拐杖在校内篮球场指导学生训练。这位教师带伤工作的照片被传上网后引发大量关注,不......
凌晨六点,万籁俱寂。 我迷迷糊糊中,感觉有音乐传来,那优美的旋律好熟悉啊!仔细一听,原来是《荷塘月色》。音乐轻缓、流畅,还伴随明快......
俗话说:“树枯根先竭,人老脚先衰。”那么,平时如何锻炼以助腿脚强健呢?下面这些简易方法可供大家参考。 1.慢跑 选择道路平坦、空......
我今年74岁,眼不花,耳不聋,晨练能一次快走3000米,或一小时游泳1000米,或连跳交谊舞两小时,每天用自行车送外孙到5里外的小学上学,本世纪......

