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一、对抓肩的脱打 1、截腕顶胸挑颌 敌由右侧用左手抓我右肩，我速用左手将敌手按于肩上，右脚向右移步落于敌左脚外，身体左转，双......
患者男,61岁.以右肩后肿物半年,近两个月增大伴疼痛入院.半年前该患者发现肿物时,如拇指指甲大小,皮肤颜色正常,无疼痛,肩关节活动......
疼痛是肩周炎最突出的症状，刚开始的时候，疼痛往往较轻，慢慢会逐渐发展为持续性疼痛，尤其是在肩关节旋转、上举、外展等运动时更为明显......
我们浑身上下最容易被忽视而又最脆弱的位置就是脖子了。每天在办公室坐上4个小时的人脖子基本上都有问题,顺手沿着自己的颈椎向下......
