粗杂粮相关论文
石榴汁可降低糖尿病风险糖尿病患者动脉硬化的风险较高,而动脉硬化会造成冠心病、心肌梗塞、中风和其它循环性疾病。以色列海法Tec......
随着人口的老龄化，糖尿病(尤其是2型糖尿病)的患病人数不断增多。糖尿病有“人体第三杀手”之称，可是，不少糖尿病病人在自我保健方面......
我是一名患Ⅱ型糖尿病近30年的临床营养师，今年66岁，至今尚没有明显的与糖尿病相关的合并症。去年秋天单位组织体检，相关的指标都达标......
要成功减肥，合理饮食是基本方法。这不但要有持之以恒的信念，还要有科学的饮食行为方式，并要合理的选择减肥食物，才能达到降低血脂、降......
麦饭这乡土小吃，自古就不起眼，但其实营养健康。唐朝学者颜师古讲：“麦饭，磨麦合皮而炊之也。”类似糊汤，和近代麦饭不搭界。其实，60岁以......
随着生活水平的提高，很多日常饮食结构在不知不觉中远离了粗杂粮、蔬菜，而偏向于高蛋白、高脂肪、精细粮食的饮食，这些饮食变化加上运......
大家是不是有这样的印象，即粗杂粮的营养价值比细粮要高得多?但实际上每一种谷物的营养都各有特点，非要比个高低，就显得勉强。不同品......
太朴经过5年的辛苦与坚持，抱着让大家吃到最原始的精致，100%透明的健康美味，享受有机健康，高端品质的生活，太朴脚踏实地，一点一滴耕耘自......
吃早餐时，很多人为了节约时间，往往来不及将食物加热。医学研究人员提醒，常吃冷的早餐会对身体造成一定的危害。这是因为，人体永远喜欢......
在中国传统饮食习惯里，人们总把食物区分为主食和副食两大类，前者主要指粮食，后者主要指鱼肉蛋奶等。有人认为，这种模式与中国过去经济......
带饭的困惑 小燕在新城区上班，中午没时间回家吃饭。公司附近的餐馆和小吃店很少，价格贵不说，还很难吃，所以，午餐成了让她头疼的......
摘要：众所周知，进餐后血糖水平是诊断糖尿病以及判断其治疗效果的最重要指标。然而，很多人并不知道，餐后血糖水平对健康人（非糖尿病患者......
目的探讨中国成年居民粗杂粮摄入水平及其对膳食营养素的贡献。方法利用20102012年中国居民营养与健康状况调查数据进行分析。膳食......
如今“富贵病”高发，吃粗杂粮已经成为公认的健康饮食习惯，但也有一些报道称粗杂粮不是有益无害，吃粗杂粮也会有害健康。吃粗杂粮真的......
