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铁是人体必需的微量元素之一,适宜的铁营养状况对维持人体健康有着重要的作用。铁摄入不足或过多都会导致广泛的健康损害,因此科学合......
中国营养学会2000年10月发布了我国居民新的膳食营养素参考摄入量(DRIs),其中膳食锌的需要量主要根据生理过程中组织对锌的需要及......
1 概 述rn小儿围手术期液体管理不当,液体输入过多或不足,未及时纠正水与电解质紊乱,均可引起诸多问题,较成人更易危及生命.参照中......
食盐是百味之王,也是人体细胞内液、血液渗透压的调节剂。盐参与人体生命活动,起主要作用的是钠离子。但是,钠摄入过多却有害。 人......
◎睡眠时,大脑在休息。错。你的身体在休息,而大脑没有。大脑在睡眠过程中依然十分活跃,为第二天的觉醒和最佳状态作准备。◎如果......
本文概述了我国与人体硒缺乏有关的地方病和地方性硒中毒症及其预防的研究结果。克山病是一种原因不明的地方性心肌病。上世纪70年......
人体正常的生理活动需要膳食的平衡。每日进餐的食物量及品种应合理搭配,摄入的各种营养成分要保持基本平衡。例如,脂肪应占摄入量的......
盐是“百味之王”,是日常生活中必不可少的调味品.缺了它不仅会饮食无味,而且会导致容易出汗、食欲不振、倦怠感、肌肉疼痛硬直、......
宝宝出生以后,每天维生素D的生理需要量是400IU~800IU.中国营养协会推荐,出生两周后的婴儿每天需补充维生素A1500IU(国际单位)和维......
维生素E绝非返老还童的灵丹妙药每天服用适量维生素E能促进人体新陈代谢,增进血液循环、防止动脉硬化,让组织细胞衰老减慢,减少色......

