复合式训练相关论文
荷球运动（Korfball）,又称合球,诞生于1902年,是荷兰体育教师尼克·布鲁克修森基于合作共赢、不受场地器材限制、性别平等、男女混合......
复合式训练（CT）指在一次训练中,先进行传统的抗阻训练然后进行快速伸缩复合训练的训练方法。后激活增强效应受个体因素、训练负荷因......
研究目的:随着现代跆拳道竞赛的发展,规则的变化在增加腿法得分分数、鼓励进攻的同时,也加快了比赛节奏。有效的踢击需要快速、准......
研究目的:将复合式训练与抗阻训练和快速伸缩复合训练进行对比,加强实际探索,以期寻找和验证适合足球运动员提升爆发力的训练方法,......
以沈阳体育学院20名田径专修生为实验对象,采用随机分组的方式,将实验对象随机分为实验组（单侧组）与对照组（双侧组）,通过6周的训练对运......
短道速滑是在速滑储备一定体力的前提下,正确运用战术完成领滑、尾随、超越、反超越冲刺的全过程。它们的项目特点对于速度、力量......
目的:探讨4周可变阻力训练在复合式训练中对大学生篮球运动员深蹲最大力量和爆发性运动表现的干预效果。方法:招募23名身体健康的......
目的：分析单侧复合式训练与双侧复合式训练对篮球运动员下肢爆发力影响的差异性。方法：分别采用单侧与双侧复合式训练对18名篮球运动......
研究目的:在目前的训练实践中,通常采用抗阻训练（Resistance training,RT）和快速伸缩复合训练（Plyometric training,PT）来提高力量和爆......
目的:为了能够高效发展运动员的运动表现及竞技能力,运动员训练方式呈现出科学化、数字化与多样化的态势。其中,复合式训练（Complex......
立定跳远对于参加体育高考的学生来说,是一个非常重要的考试项目,全国有17个地区的身体素质项目中立定跳远是必考项目,其他地区虽......
研究目的:本研究通过对8周不同下肢复合式训练的效果进行分析对比,探讨不同强度的复合式训练对健康男性青年下肢力量素质的影响及......
随着《“健康中国2030”规划纲要》的出台,国家和社会亟需大量的体育专业的人才来为推进健康中国建设,提高人民健康水平服务。普通......
目的:探究单腿复合式训练对篮球专项学生下肢爆发力的影响,为篮球专项学生提供更有效的下肢爆发力训练手段。方法:招募18名篮球专......
在爆发力的训练实践中,近些年来后激活增强效应（PAP）是当前研究热点,力量训练后的后激活增强效应的存在,使得下肢爆发力得到显著的提......
研究目的:良好的力量、速度素质是消防员顺利完成救援任务的重要条件,而当前我国基层消防员在力量、速度训练方面存在训练目标与依......
研究目的:探讨C组难度动作要素与其难度完成分之间的相关性,以及运动员下肢力量水平与C组难度各要素的关系,找出影响运动员完成C组......
目的:通过对比复合式训练与高强度力量训练的训练效果,探究复合式训练对冬残奥高山滑雪站姿组运动员最大力量和快速力量的影响.方......
目的:将复合式训练应用于中国冰壶国家队运动员的非冰期与冰期衔接阶段中,探讨其优化精英冰壶运动员扫冰能力的效果.方法:采用常规......
研究目的:田径是奥运会产生奖牌最多的大项,其中包含47个小项,在奥运会田径项目中,我国的短距离跑项目,除2004年雅典奥运会中刘翔......
目的:探讨不同抗阻形式的复合式训练对下肢爆发力影响的差异性.方法:采用实验法,以山东省邹平市第一中学30名男子排球运动员作为实......
排球比赛过程中随着进攻与防守转换节奏的日益加快,战术安排越发复杂,对抗程度也更加激烈。如今大学生排球联赛势头正猛,全国实力......
为提高大学生篮球运动员下肢爆发力,制定更科学的训练方案,以24名高校篮球运动员为研究对象,实验组(采用复合式训练)与对照组(采用......
通过复合式训练发展运动员的力量和爆发力在运动训练领域已经取得了明显的训练效果,但对于复合式训练的概念、复合式训练的生理机......
