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赵堡是一个有一千分年历史的啬镇，我家祖辈生活在赵堡，自从落友先师将太极拳传给赵堡人后，赵堡成了中国太极拳发祥地之一。在这种环源......
太极拳讲究“外练筋骨皮，内练精气神”，修炼太极拳应“以意领行、松静安舒、导引经络、通畅气血、神形合一”，究竟“精气神”具体指的......
带你体验五招最具气势和实用价值的武术动作： 1．身心合一 场下训练：进步蝶掌 连续上步动作要连贯，蝶掌推出要有力，两掌根上下......
传授/原金锁 整理/史明 太极拳源于道家,由武当道士张三丰始祖所创立,故其文化底蕴内涵外延必合于道家学说。亦必有其内练......
长白山常氏透骨掌内练内力、内气,属高级内功。可开通劲力,内气通道,提高劲力,内气传递速度,做到手随心动,可使习者短期达到心手如......
八卦掌是内外双修的拳术,它结合了道家的导引吐纳术,融技击、养生、健身于一体,讲内外相合、上下相随、以意领气、以气领力。八卦......
摘要：高中语文课堂魅力需要教师内练素质，用知识体系塑完美自身，付诸心血，赢得桃李，以激情满怀绽放课堂之花，以智慧开启赢得整堂喝彩。 ......
市场走向有人悲观有人乐观 纵观济南家居市场，截至今年6月，大家的日子都不好过。对于下半年的市场，地产政策对家装市场的影响，往往......
※ 鳖步：鳖行动迟缓，任何时候看上去都是慢腾腾的，因此，有时人们将“王八”步用作贬义词。可是正是它的慢，使其得以延年益寿。在人们的......
面对市场经济,传统出版业和编辑应转变角色——内练自己,外营作者,深入市场,广聚作者。这样才能以不变应万变。
Faced with the m......
