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体育教学中示范法是教师通过技术动作的展示，使学生通过视觉的观察，在头脑中建立动作表象，其有利于学生模仿学习技术动作，或发现错误之处进行纠错。示范法是常用的、主要的直观教学方法之一，也是体育教师必备的、重要的教学技能之一。但在体育课堂教学中，教师示范时常常会出现一些问题，针对这些问题，探寻问题的解决对策，可以让示范更好地服务于体育课堂教学，促进学生体育学科素养的培育。
一、“示范次数少且不标准”问题及对策
教学中要防止只做一次示范甚至示范缺失的现象，教师要苦练基本功，提高运动技能水平，保持体能，敢于示范。根据教学内容、队形等，教师要在课前反复练习示范动作，力争示范标准、熟练、美观，避免出现不规范动作或错误动作的示范。若在教师年龄较大、体能较弱、技能消退、示范力不从心或受伤等特殊情况时，可请体育骨干进行示范，或者利用多媒体进行视频示范，这样可以反复播放慢镜头回放，进行慢速示范，定格动作的重难点及常见误区，便于学生对动作的掌握。如新授课时，教师要采用不同类型、不同方位的多次示范，力争让学生建立完整的、正确的动作表象。又如挺身式跳远教学中，教师运用信息技术，在多媒体上播放专业运动员的慢动作，慢速播放起跳、挺身、收腹、伸腿等动作，让学生直观地看清空中动作，利于学生掌握技术动作。
二、“示范位置選择不合理”问题及对策
根据学生的队形、安全要求，教师选择示范位置时尽量不要迎风、迎光，要避免周边环境的影响，示范位置要让全体学生都看得到、看得清示范动作，能够观察到动作的每一个细节。常态体育课堂下的学生站位一般为四列横队，为让学生能够看清教师示范，一般是前两排蹲下，后两排错肩站立，教师在队伍前方正中间的位置（即等腰三角形的顶点）示范，而在蹲踞式起跑教学中的学生四列横队，两列两列相对，教师在中间做侧面示范，接着换方位，让第一次示范时，在后面的学生也能看到教师的示范。教师在圆形队列的中间示范时，也要变换方向再次示范，为了让学生听清教师的讲解，示范时教师可以距离学生近一些，但示范双手头上前掷实心球时，要注意投掷方向，示范时要保持一定安全距离。武术套路可站在主席台、乒乓球台等稍高的位置示范。
三、“示范未引导学生学习思考”问题及对策
示范常与讲解结合，教师不光要进行标准的示范，还要引导学生学会观察教师的示范，提醒学生具体的观察点，引导学生进行深入的动作学习与思考。如示范原地单手肩上投篮时，先引导学生观察的重点后示范，讲解动作要领，能让学生更好地理解、体验动作，进行有效的学习模仿与思考。教师不要只关注投中与否，而是要看脚蹬地、手臂伸展、屈腕、拨指的动作要点，激发学生有深度的动作学习，引导学生有一定的思维含量。
四、“示范类型选择不当且单一”问题及对策
动作结构不明显且不易分割的动作宜完整示范，较复杂的动作较宜背面示范，也可分解示范;动作横向的可采用正面示范，动作纵向的宜采用侧面示范;为了便于学生把握方向、利于模仿可采用镜面示范。复杂、难度系数较大的动作可采用较慢速度的示范，难度较小的动作可采用稍快一点的示范。教学中各种类型的示范应综合使用，根据动作的复杂程度、动作的性质，以某种示范为主，其他示范为辅，多种示范相结合，让学生建立完整的技术动作概念，以利于模仿学习。如低年级广播体操教学中，宜采用镜面示范，帮助学生解决方向的困扰。若以正面示范，学生分不清左右，会出现方向混乱，不利于模仿动作，所以要以便于学生模仿的镜面示范为主、以侧面示范为辅，同时在完整练习时采用背面示范。
五、“示范的时机选择不当”问题及对策
选择适当时机进行示范会收到良好的教学效果。当学生出现共性问题时要及时集中示范纠错，出现个别问题时要及时单独示范，帮助其纠错。如双手头上前掷实心球教学中，大部分学生出现出手角度偏低的错误，教师要及时示范正确的出手动作，防止出现水平甚至向前下方出手的错误动作，防止学生形成错误动作定型。
——张建（江苏省宿迁市南师附中宿迁分校，223800）
一、“示范次数少且不标准”问题及对策
教学中要防止只做一次示范甚至示范缺失的现象，教师要苦练基本功，提高运动技能水平，保持体能，敢于示范。根据教学内容、队形等，教师要在课前反复练习示范动作，力争示范标准、熟练、美观，避免出现不规范动作或错误动作的示范。若在教师年龄较大、体能较弱、技能消退、示范力不从心或受伤等特殊情况时，可请体育骨干进行示范，或者利用多媒体进行视频示范，这样可以反复播放慢镜头回放，进行慢速示范，定格动作的重难点及常见误区，便于学生对动作的掌握。如新授课时，教师要采用不同类型、不同方位的多次示范，力争让学生建立完整的、正确的动作表象。又如挺身式跳远教学中，教师运用信息技术，在多媒体上播放专业运动员的慢动作，慢速播放起跳、挺身、收腹、伸腿等动作，让学生直观地看清空中动作，利于学生掌握技术动作。
二、“示范位置選择不合理”问题及对策
根据学生的队形、安全要求，教师选择示范位置时尽量不要迎风、迎光，要避免周边环境的影响，示范位置要让全体学生都看得到、看得清示范动作，能够观察到动作的每一个细节。常态体育课堂下的学生站位一般为四列横队，为让学生能够看清教师示范，一般是前两排蹲下，后两排错肩站立，教师在队伍前方正中间的位置（即等腰三角形的顶点）示范，而在蹲踞式起跑教学中的学生四列横队，两列两列相对，教师在中间做侧面示范，接着换方位，让第一次示范时，在后面的学生也能看到教师的示范。教师在圆形队列的中间示范时，也要变换方向再次示范，为了让学生听清教师的讲解，示范时教师可以距离学生近一些，但示范双手头上前掷实心球时，要注意投掷方向，示范时要保持一定安全距离。武术套路可站在主席台、乒乓球台等稍高的位置示范。
三、“示范未引导学生学习思考”问题及对策
示范常与讲解结合，教师不光要进行标准的示范，还要引导学生学会观察教师的示范，提醒学生具体的观察点，引导学生进行深入的动作学习与思考。如示范原地单手肩上投篮时，先引导学生观察的重点后示范，讲解动作要领，能让学生更好地理解、体验动作，进行有效的学习模仿与思考。教师不要只关注投中与否，而是要看脚蹬地、手臂伸展、屈腕、拨指的动作要点，激发学生有深度的动作学习，引导学生有一定的思维含量。
四、“示范类型选择不当且单一”问题及对策
动作结构不明显且不易分割的动作宜完整示范，较复杂的动作较宜背面示范，也可分解示范;动作横向的可采用正面示范，动作纵向的宜采用侧面示范;为了便于学生把握方向、利于模仿可采用镜面示范。复杂、难度系数较大的动作可采用较慢速度的示范，难度较小的动作可采用稍快一点的示范。教学中各种类型的示范应综合使用，根据动作的复杂程度、动作的性质，以某种示范为主，其他示范为辅，多种示范相结合，让学生建立完整的技术动作概念，以利于模仿学习。如低年级广播体操教学中，宜采用镜面示范，帮助学生解决方向的困扰。若以正面示范，学生分不清左右，会出现方向混乱，不利于模仿动作，所以要以便于学生模仿的镜面示范为主、以侧面示范为辅，同时在完整练习时采用背面示范。
五、“示范的时机选择不当”问题及对策
选择适当时机进行示范会收到良好的教学效果。当学生出现共性问题时要及时集中示范纠错，出现个别问题时要及时单独示范，帮助其纠错。如双手头上前掷实心球教学中，大部分学生出现出手角度偏低的错误，教师要及时示范正确的出手动作，防止出现水平甚至向前下方出手的错误动作，防止学生形成错误动作定型。
——张建（江苏省宿迁市南师附中宿迁分校，223800）