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“虚不受补”，就是吃了补药之后上火，出现口疮，便秘，长痘痘，嗓子疼，食欲不好等现象，一旦如此，人们就会自我总结自己不能吃补药了，事实上，这与所吃的补药和吃补药人的体质，有直接关系，是因为辩证错误了体质，选错了补药才会上火，并不意味着这些人不需要进补。
如果是舌苔很腻，本身胃口就很差，消化不好的人，吃了含有阿胶、山萸肉、熟地等补血滋阴的药物，容易出现虚不受补，他们的胃口会变得更差。这是因为胃肠不干净，本身有湿停滞，这是表像，即便这种人本质上有血虚阴虚问题，确实适合吃阿胶之类的药物，也要先利湿之后再进补，而湿邪去除的标志就是舌苔不再厚腻，这一点，在进补任何药物前都是铁律，必须要在舌苔干净，没有感冒发烧的时候，才能进补。
如果是吃了人参黄芪之类的补气药后流鼻血，口舌干燥，这种人虽然也可能气虚，适合补气，但在气虚的同時一定还有阴虚问题，他们的身体偏瘦，舌质也偏瘦，而且舌质颜色偏红，这些都是阴虚的征兆，多是气阴两虚的。这种情况下，是不能单独补气的，如果单独补气就相当于单纯地挑亮生命的火苗，并没有给这个火苗添油加料，这样的补益，火苗过大导致上火在先，过度消耗导致生命储备不足在后，至少要加重阴虚。这类人的虚要阴阳双补，气阴双补，比较适合的是西洋参和太子参，它们能补气而不伤阴，如果用人参、黄芪类的补气药，也一定要用在阴虚已经减轻的时候才可以用，或者要以补阴药物相伴，比如配以沙参、生地、白芍等之类，离开了这些，就会产生“虚不受补”的问题。
如果是舌苔很腻，本身胃口就很差，消化不好的人，吃了含有阿胶、山萸肉、熟地等补血滋阴的药物，容易出现虚不受补，他们的胃口会变得更差。这是因为胃肠不干净，本身有湿停滞，这是表像，即便这种人本质上有血虚阴虚问题，确实适合吃阿胶之类的药物，也要先利湿之后再进补，而湿邪去除的标志就是舌苔不再厚腻，这一点，在进补任何药物前都是铁律，必须要在舌苔干净，没有感冒发烧的时候，才能进补。
如果是吃了人参黄芪之类的补气药后流鼻血，口舌干燥，这种人虽然也可能气虚，适合补气，但在气虚的同時一定还有阴虚问题，他们的身体偏瘦，舌质也偏瘦，而且舌质颜色偏红，这些都是阴虚的征兆，多是气阴两虚的。这种情况下，是不能单独补气的，如果单独补气就相当于单纯地挑亮生命的火苗，并没有给这个火苗添油加料，这样的补益，火苗过大导致上火在先，过度消耗导致生命储备不足在后，至少要加重阴虚。这类人的虚要阴阳双补，气阴双补，比较适合的是西洋参和太子参，它们能补气而不伤阴，如果用人参、黄芪类的补气药，也一定要用在阴虚已经减轻的时候才可以用，或者要以补阴药物相伴，比如配以沙参、生地、白芍等之类，离开了这些，就会产生“虚不受补”的问题。