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先给大家讲一件我刚刚经历的事。有一位企业家，是一位女士，我们约好见面。她一来我大吃一惊，她的脸色特别苍白，感觉她神情有点疲惫。我问为什么呢？她说最近一直吃药，吃补铁剂，贫血，因为月经量特别大。我一听心里明白，这是现在很多女性的通病，所以我马上建议她服用一种药，叫归脾丸。
现代人的特点·劳心太过
现代人有一个什么特点？劳心太过。劳心太过就是思虑太多了，现在我们耗伤心神的地方，跟古代人比起来，我们简直就是漏，哗哗地往外漏啊。古代人其实简单，比如住在村子里，跟外界交往不多，太阳出来干活，太阳落山就睡觉了，知道的事是村子里的事，有时候外边的事几个月才能传过来，脑袋里的状态是比较简单的。
现代人可了不得了，我们知道太多的资讯了，这个同学去哪了那个同学去哪了，谁上哪玩去了，很多人半夜一两点钟还在发朋友圈呢，我在哪吃呢，我到哪旅游去了，还真有人半夜两点钟在那看他发的朋友圈，還点赞呢，这都是同道中人。
该休息不休息，消耗自己的心神，操心的事特别多，这是杂七杂八的事。工作的事更操心了，单位怎么发展，我的工作怎么做得好。家里的事也操心，所以劳心太过是现代人的一个重要特点。
劳心费神的结果·气血双亏
劳心消耗什么呢？大家记住，消耗心血。心血慢慢消耗，所以心血会亏，那么心血亏会怎么样呢？神志不宁，因为心藏神，心血亏了，这神藏不宁了，操心的事多，所以很多人晚上睡不着，心血又消耗了，白天没力气。心在中医五行属火，脾在中医五行属土，火生土，所以心是母亲，脾是儿子。心血亏以后脾也会受伤，所以中医说思虑伤脾。思虑过慎，伤在心脾，还伤哪呢？还伤肝，因为中医认为心主血、脾统血、肝藏血，当血亏了，肝经血不足了，肝就会出问题。
古人讲得很清楚，凡是治疗血症一定要从心、肝、脾三脏来调。同时大家知道，气和血是什么关系？叫“气为血之帅，血为气之母”，气血是互生的关系，当您天天劳心神把脾又伤了，同时您血又亏了，那您脾气能足吗？脾气也会亏的。所以这是劳心神耗心血，最终导致气虚的一个线路。所以天天操心，劳心神，就心脾两亏，同时气血两虚。
对应调理·归脾丸
这个时候应该怎么调整呢？大家看，这像一团乱麻一样，心、肝、脾、气和血都亏了，源头在哪？源头在心，所以古人就想出一个特别妙的方子，叫归脾汤，现在叫归脾丸。
首先这方子里以四君子汤打底，人参、白术、茯苓、甘草，这方补气补脾的，加上黄芪，专门补脾。古人认为脾属土，是中间的，中州的，如果脾土安宁了，脾土补足了，其它脏器是容易调整过来的。所以着重补脾，把脾土脾气给补足，这是补气的方子。
之后，又给这方子加点儿木香，行脾气，振奋一下，然后加龙眼肉，可以和脾血，同时养心血、安心神，这是补心的，这叫心脾双补。然后单用一个龙眼肉人家觉得不够，又配酸枣仁，酸枣仁可以敛心气，养心血敛心气，同时还可以养肝血。然后加点茯神，茯神是宁心神的，有安神的作用，因为妄想太多，我们思虑过度，所以就给你安神，这就叫心脾双补了。然后再加当归，当归是专门养肝血的。这些药配在一起，再加点远志，苦泻心热，因为心里有火。同时远志这味药还有一个特点，能够生肾水，把肾水往上经过肝到达心脾。所以这方子非常精到。
如何自诊：易疲劳有齿痕
我觉得现在这方应用的地方太多了，因为现代人，很多人是气血双亏的，一伸舌头，舌边是齿痕，这是脾虚，湿气重;这人舌头颜色没有那么红，淡淡的，说明气血两亏。这人经常什么症状？头晕目眩，稍微一累就心悸、气喘、头晕，这是不耐繁劳，气血两亏，这种人容易疲劳，尤其容易出现什么呢？容易出现脾不统血的情况。比如说体内水液特别多，容易肿胀，水液容易控制不住，所以有人问我，说成年人睡觉流口水怎么回事？这就是脾虚。而女性容易出现什么问题呢？月经量特别大或者血虚的状态。病怎么来的，是劳伤心神太过了，耗伤心神，想问题想太多了，思虑太过，这时候就用归脾丸。
归脾丸在药店分两种，同仁堂生产的叫人参归脾丸，里边用的是人参，冬天的时候我们就可以吃同仁堂的人参归脾丸。夏天的时候天热了，吃人参有可能上火，就用归脾丸，这个归脾丸用的是党参，这不是同仁堂的了，是其它药厂生产的，党参就平和一些，没那么热。
现代人的特点·劳心太过
现代人有一个什么特点？劳心太过。劳心太过就是思虑太多了，现在我们耗伤心神的地方，跟古代人比起来，我们简直就是漏，哗哗地往外漏啊。古代人其实简单，比如住在村子里，跟外界交往不多，太阳出来干活，太阳落山就睡觉了，知道的事是村子里的事，有时候外边的事几个月才能传过来，脑袋里的状态是比较简单的。
现代人可了不得了，我们知道太多的资讯了，这个同学去哪了那个同学去哪了，谁上哪玩去了，很多人半夜一两点钟还在发朋友圈呢，我在哪吃呢，我到哪旅游去了，还真有人半夜两点钟在那看他发的朋友圈，還点赞呢，这都是同道中人。
该休息不休息，消耗自己的心神，操心的事特别多，这是杂七杂八的事。工作的事更操心了，单位怎么发展，我的工作怎么做得好。家里的事也操心，所以劳心太过是现代人的一个重要特点。
劳心费神的结果·气血双亏
劳心消耗什么呢？大家记住，消耗心血。心血慢慢消耗，所以心血会亏，那么心血亏会怎么样呢？神志不宁，因为心藏神，心血亏了，这神藏不宁了，操心的事多，所以很多人晚上睡不着，心血又消耗了，白天没力气。心在中医五行属火，脾在中医五行属土，火生土，所以心是母亲，脾是儿子。心血亏以后脾也会受伤，所以中医说思虑伤脾。思虑过慎，伤在心脾，还伤哪呢？还伤肝，因为中医认为心主血、脾统血、肝藏血，当血亏了，肝经血不足了，肝就会出问题。
古人讲得很清楚，凡是治疗血症一定要从心、肝、脾三脏来调。同时大家知道，气和血是什么关系？叫“气为血之帅，血为气之母”，气血是互生的关系，当您天天劳心神把脾又伤了，同时您血又亏了，那您脾气能足吗？脾气也会亏的。所以这是劳心神耗心血，最终导致气虚的一个线路。所以天天操心，劳心神，就心脾两亏，同时气血两虚。
对应调理·归脾丸
这个时候应该怎么调整呢？大家看，这像一团乱麻一样，心、肝、脾、气和血都亏了，源头在哪？源头在心，所以古人就想出一个特别妙的方子，叫归脾汤，现在叫归脾丸。
首先这方子里以四君子汤打底，人参、白术、茯苓、甘草，这方补气补脾的，加上黄芪，专门补脾。古人认为脾属土，是中间的，中州的，如果脾土安宁了，脾土补足了，其它脏器是容易调整过来的。所以着重补脾，把脾土脾气给补足，这是补气的方子。
之后，又给这方子加点儿木香，行脾气，振奋一下，然后加龙眼肉，可以和脾血，同时养心血、安心神，这是补心的，这叫心脾双补。然后单用一个龙眼肉人家觉得不够，又配酸枣仁，酸枣仁可以敛心气，养心血敛心气，同时还可以养肝血。然后加点茯神，茯神是宁心神的，有安神的作用，因为妄想太多，我们思虑过度，所以就给你安神，这就叫心脾双补了。然后再加当归，当归是专门养肝血的。这些药配在一起，再加点远志，苦泻心热，因为心里有火。同时远志这味药还有一个特点，能够生肾水，把肾水往上经过肝到达心脾。所以这方子非常精到。
如何自诊：易疲劳有齿痕
我觉得现在这方应用的地方太多了，因为现代人，很多人是气血双亏的，一伸舌头，舌边是齿痕，这是脾虚，湿气重;这人舌头颜色没有那么红，淡淡的，说明气血两亏。这人经常什么症状？头晕目眩，稍微一累就心悸、气喘、头晕，这是不耐繁劳，气血两亏，这种人容易疲劳，尤其容易出现什么呢？容易出现脾不统血的情况。比如说体内水液特别多，容易肿胀，水液容易控制不住，所以有人问我，说成年人睡觉流口水怎么回事？这就是脾虚。而女性容易出现什么问题呢？月经量特别大或者血虚的状态。病怎么来的，是劳伤心神太过了，耗伤心神，想问题想太多了，思虑太过，这时候就用归脾丸。
归脾丸在药店分两种，同仁堂生产的叫人参归脾丸，里边用的是人参，冬天的时候我们就可以吃同仁堂的人参归脾丸。夏天的时候天热了，吃人参有可能上火，就用归脾丸，这个归脾丸用的是党参，这不是同仁堂的了，是其它药厂生产的，党参就平和一些，没那么热。