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【摘要】警察体能课教学是警察教育的重要组成部分，是公安基础专业课程之一。其目的是通过警察体能的专项教学与训练，使学生具备强健的体魄，良好的意志品质和心理素质，从而提高其警务实战技能和战斗力。因此研究警察体能的教学内容与训练方法，对加强未来公安队伍建设，促进警察体能的发展至关重要。如何采取科学、合理、实用、有针对性的体能训练内容与方法，来提高在校学生专项身体素质，以适应目前的警察教育的需求，这是当前警察体能教育所面临的突出问题。
【关键词】警察体能
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）03-0256-01
警察体能课程经过多年的教学实践、不断探索与创新，在课堂教学内容、教学方法和教学管理等方面日趋成熟、规范。而随着公安院校招录体制改革的进行，培养目标发生变化，此课程的改革也势在必行。在公安部统一部署和规划培养方案的框架之下，如何在课程实施环节中体现“教、学、练、战”的指导思想也就成为警察体能教学急待解决的首要问题。所以我校的警察体能课应该是三位一体的架构，无论是从理论上分析，还是从解决现实问题出发，警察体能的教学模式必须进行重构。从目前具体状况出发，“通识教育+专业教育+岗位技能训练”三位一体的教学模式应为最合适的教学模式。因此我们的教学形成“警察岗位核心能力”为核心，教学活动以通用技能训练课程为基础，以培养警察岗位核心能力为导向，形成与之相适应的教学方法和考评体系。
一、改革课堂教授形式
1.积极开展讲座。由于科目的精简，教学时数的减少，以往警察体能教学的理论知识点不再与技术动作的学习随堂进行，而是以讲座的形式将警察体能的学习内容、目的、意义以及重要理論部分集中讲授，在全面了解科目的同时加深对理论知识点的理解，减少在技术训练课上的理论讲解，真正达到“精讲多练”的课堂教学效果。讲座可以充分利用教学资源，集中讲授，较好地统一教学内容。
2.细化教学分工。以知识点为主导的教学内容变化多，教学团队组成也就不能是固定不变的。根据教学内容组成的教学团队分为三个层次，主讲教师负责讲座，主训教师负责课堂教学方案设计和课堂训练的组织，辅训教师辅助课堂训练和指导课外训练。这种课堂分工形式可以很好地将教学内容由课内延伸至课外，并能充分发挥各个教师的特长，调动教师的积极性和主动性。
3.以考代训。体能达标项目的教学内容比较简单，课堂教学训练的手段单一，教学效果不如课外训练，但这四个项目的训练标准又是每个学生必须达到的，所以可以通过每学年进行一次的体能测试，达到督促课外训练和检查学生成绩变化的作用。
二、加强课外训练
课外训练是课堂的延伸和提高，技能的掌握必须有一定强度和一定数量的重复训练，所以在技术学习与掌握的过程中课外训练是必不可少的环节。新的课外训练形式，由课堂辅训教师负责，根据课堂教学需要，有针对性、有组织地进行，真正做到课内与课外相结合，提高教学训练效果。还可以借鉴高校体育协会或俱乐部的运作模式，成立多种体育运动项目俱乐部，不但可以丰富校园文化生活，还可以是与相关教学部门、院校和公安实战部门交流与合作的平台，是信息与人才共享的渠道。
三、优化师资队伍
师资力量师资力量决定了警察体能课程的质量和水平，在警察体能课程中占有重要地位，是影响教学质量，乃至整个教学制度的重要因素，如同生产者的水平和技能对产品的影响一样。师资力量的水平包括两个方面，即理论水平和对实战的经验水平，它在某种程度上决定着教学制度的成败。师资力量的结构主要涉及两个方面，即学识结构和年龄结构，同样对警察体能课程制度产生很重要的影响。一方面应尽快加紧对现有教师进行培训与提高；另一方面，要采取多种形式和渠道将行业中的优秀人才选聘到学校进行学术交流。实质上，细化课堂教学分工的方式，也是一种“以优带新”的运作方式，这样既有利于课堂教学，也有利于教师之间的交流与合作，还可以解决教学内容拓展与师资供求的问题。
四、开展教学科学研究
科研现状和发展能力向科技要警力，科技强警的口号恰恰说明了科技对警务工作的重要性。同样，科研现状和发展能力，对警察体能课程的质量甚至制度本身都有直接的、深入的影响。建设一支强健的科研队伍，可以促进本门课程的跨越式发展，能够将校园直接带入警察理论研究的前沿，了解世界警察理论建设发展的状况。从发展的角度来看，优秀的科技队伍和超强的科研能力也是警察体能课程持续发展的支撑和保障。教学研究是教研室工作的重点，教学研究应以当下教学工作急需解决的问题展开，教学活动必须是在教学研究成果的指导下进行，以保证课程实施的科学性和规范性。
警察体能教研的科学性和规范性来源于数据资料的收集、整理与分析。建立符合警察体能专项数据信息库，从学生的身高、体重到各运动项目的测试成绩进行详细的数据记载，不但可以直观地反映教学效果，而且为课程变革提供数据信息。招录体制改革对警察体能课程而言既是一个整合优化的过程， 也是一个完善与提高、构建科学的实施体系和提高教学质量的契机。
警察体能教育落到实处的基础是，警察体能教学内容应在从警生涯接受身体教育的全过程中，不仅要突出以培养警察为出发点，以指导警察体能教育为主线，而且要建立起能够延续到警察院校大学生毕业后仍能进行的，具有实用锻炼价值的“易学、易用、易练”。“少而不偏、精而不枯”的，融科学性、指导性与警察体能特色为一体，实践性强的警察体能教材体系，既有助于解决警察院校大学生在校期间各阶段警察体能的学习任务，又有助于在职警察在公安工作中持续警察体能训练的发展目标。充分显示出学与用的结合、理论与实践的结合。
参考文献：
[1]王海源.论新时期公安院校警察体育教育现状及发展趋势[J].湖北警官学院学报， 2009， （5）： 114-118.
[2]刘书元.警察体能训练[M].北京：中国人民公安大学出版社， 2003：7-9.
[3]袁广林.我国警察培养模式的重构[J].山东警察学院学报，2008（3）：120.
[4]汪宇.试论提高民警训练工作实效的途径和方法[J].武汉公安干部学院学报， 2009， （3）： 82-84.
【关键词】警察体能
【中图分类号】G64 【文献标识码】A 【文章编号】2095-3089（2013）03-0256-01
警察体能课程经过多年的教学实践、不断探索与创新，在课堂教学内容、教学方法和教学管理等方面日趋成熟、规范。而随着公安院校招录体制改革的进行，培养目标发生变化，此课程的改革也势在必行。在公安部统一部署和规划培养方案的框架之下，如何在课程实施环节中体现“教、学、练、战”的指导思想也就成为警察体能教学急待解决的首要问题。所以我校的警察体能课应该是三位一体的架构，无论是从理论上分析，还是从解决现实问题出发，警察体能的教学模式必须进行重构。从目前具体状况出发，“通识教育+专业教育+岗位技能训练”三位一体的教学模式应为最合适的教学模式。因此我们的教学形成“警察岗位核心能力”为核心，教学活动以通用技能训练课程为基础，以培养警察岗位核心能力为导向，形成与之相适应的教学方法和考评体系。
一、改革课堂教授形式
1.积极开展讲座。由于科目的精简，教学时数的减少，以往警察体能教学的理论知识点不再与技术动作的学习随堂进行，而是以讲座的形式将警察体能的学习内容、目的、意义以及重要理論部分集中讲授，在全面了解科目的同时加深对理论知识点的理解，减少在技术训练课上的理论讲解，真正达到“精讲多练”的课堂教学效果。讲座可以充分利用教学资源，集中讲授，较好地统一教学内容。
2.细化教学分工。以知识点为主导的教学内容变化多，教学团队组成也就不能是固定不变的。根据教学内容组成的教学团队分为三个层次，主讲教师负责讲座，主训教师负责课堂教学方案设计和课堂训练的组织，辅训教师辅助课堂训练和指导课外训练。这种课堂分工形式可以很好地将教学内容由课内延伸至课外，并能充分发挥各个教师的特长，调动教师的积极性和主动性。
3.以考代训。体能达标项目的教学内容比较简单，课堂教学训练的手段单一，教学效果不如课外训练，但这四个项目的训练标准又是每个学生必须达到的，所以可以通过每学年进行一次的体能测试，达到督促课外训练和检查学生成绩变化的作用。
二、加强课外训练
课外训练是课堂的延伸和提高，技能的掌握必须有一定强度和一定数量的重复训练，所以在技术学习与掌握的过程中课外训练是必不可少的环节。新的课外训练形式，由课堂辅训教师负责，根据课堂教学需要，有针对性、有组织地进行，真正做到课内与课外相结合，提高教学训练效果。还可以借鉴高校体育协会或俱乐部的运作模式，成立多种体育运动项目俱乐部，不但可以丰富校园文化生活，还可以是与相关教学部门、院校和公安实战部门交流与合作的平台，是信息与人才共享的渠道。
三、优化师资队伍
师资力量师资力量决定了警察体能课程的质量和水平，在警察体能课程中占有重要地位，是影响教学质量，乃至整个教学制度的重要因素，如同生产者的水平和技能对产品的影响一样。师资力量的水平包括两个方面，即理论水平和对实战的经验水平，它在某种程度上决定着教学制度的成败。师资力量的结构主要涉及两个方面，即学识结构和年龄结构，同样对警察体能课程制度产生很重要的影响。一方面应尽快加紧对现有教师进行培训与提高；另一方面，要采取多种形式和渠道将行业中的优秀人才选聘到学校进行学术交流。实质上，细化课堂教学分工的方式，也是一种“以优带新”的运作方式，这样既有利于课堂教学，也有利于教师之间的交流与合作，还可以解决教学内容拓展与师资供求的问题。
四、开展教学科学研究
科研现状和发展能力向科技要警力，科技强警的口号恰恰说明了科技对警务工作的重要性。同样，科研现状和发展能力，对警察体能课程的质量甚至制度本身都有直接的、深入的影响。建设一支强健的科研队伍，可以促进本门课程的跨越式发展，能够将校园直接带入警察理论研究的前沿，了解世界警察理论建设发展的状况。从发展的角度来看，优秀的科技队伍和超强的科研能力也是警察体能课程持续发展的支撑和保障。教学研究是教研室工作的重点，教学研究应以当下教学工作急需解决的问题展开，教学活动必须是在教学研究成果的指导下进行，以保证课程实施的科学性和规范性。
警察体能教研的科学性和规范性来源于数据资料的收集、整理与分析。建立符合警察体能专项数据信息库，从学生的身高、体重到各运动项目的测试成绩进行详细的数据记载，不但可以直观地反映教学效果，而且为课程变革提供数据信息。招录体制改革对警察体能课程而言既是一个整合优化的过程， 也是一个完善与提高、构建科学的实施体系和提高教学质量的契机。
警察体能教育落到实处的基础是，警察体能教学内容应在从警生涯接受身体教育的全过程中，不仅要突出以培养警察为出发点，以指导警察体能教育为主线，而且要建立起能够延续到警察院校大学生毕业后仍能进行的，具有实用锻炼价值的“易学、易用、易练”。“少而不偏、精而不枯”的，融科学性、指导性与警察体能特色为一体，实践性强的警察体能教材体系，既有助于解决警察院校大学生在校期间各阶段警察体能的学习任务，又有助于在职警察在公安工作中持续警察体能训练的发展目标。充分显示出学与用的结合、理论与实践的结合。
参考文献：
[1]王海源.论新时期公安院校警察体育教育现状及发展趋势[J].湖北警官学院学报， 2009， （5）： 114-118.
[2]刘书元.警察体能训练[M].北京：中国人民公安大学出版社， 2003：7-9.
[3]袁广林.我国警察培养模式的重构[J].山东警察学院学报，2008（3）：120.
[4]汪宇.试论提高民警训练工作实效的途径和方法[J].武汉公安干部学院学报， 2009， （3）： 82-84.