燕窝滋阴最佳

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  宝钗说人参太热,建议黛玉用燕窝滋阴补气。下面我们就说说燕窝。
  燕窝是上等补品
  【异名】燕窝菜《闽部疏》,燕蔬菜《纲目拾遗》,燕菜《现代实用中药》,燕根《药材学》。
  【来源】是由雨燕科金丝雀属的几种燕类的唾液与绒羽(或纤细海藻、柔软植物纤维)混唾液凝结于崖洞等处所筑的巢窝。
  【分布】原先分布于印度尼西亚、马来群岛一带(南太平洋岛国)。我国泉州、漳州、广东、海南亦产。
  【药性】性平、味甘,归肺、胃、肾经。无毒。
  《本草再新》:“味甘咸,性平,有微毒。入心、肺、肾三经。”
  《彝医动物药》:“其性味平中又有微凉,甘淡中又具酸涩,归经有肺、在胃、在肾。”
  【功效主治】有滋阴润燥,润肺、化痰止咳,益气补中,滋补肾阴,添精补髓的作用。主治久病虚损,肺痨咳嗽,痰喘,咯血吐血。久痢,久疟,噎膈反胃,体弱遗精,小便频数。
  【有效成分】燕窝中含有一种非常重要的多肽类物质─表皮生长因子(epidermic growth factor,简称EGF)。这种物质在人体的绝大多数体液中存在,在乳汁、精液等中的含量尤高。在人体内,它主要由颌下腺、十二指肠腺合成,有多种重要的生理功能,如抑制胃酸的分泌、保护十二指肠等。EGF还有一项非常重要的功能,并因此被誉为“美容基因”。它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,对受损皮肤进行快速修复,促进手术创口和创面的愈合;它能影响人体皮肤的细腻和老化,能启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑而有弹性。
  【药理】
  抗病毒作用从燕窝水提取物中得到一种粘病毒血凝反应抑制剂,对各种流感病毒的神经氨酸酶是敏感的,但尚缺乏可检验的血型抗原。金丝燕类粘蛋白的抗病毒谱是宽的,包括流感病毒的A2(Asian)毒株。实验表明金丝燕类粘蛋白不仅是流感病毒血凝反应的有效抑制剂,也是一种中和传染性(使病毒失活)病毒的有效物质。
  其他作用金丝燕类粘蛋白的组成中含大量唾液酸,有可能具抗炎作用,本品含有蛋白质、多种氨基酸和钙、磷、钾、硫等多种元素,应有滋补强壮作用。但经用胃蛋白酶和胰蛋白酶消化实验,其消化百分率远不如鸡蛋白。对燕窝蛋白的生物效价试验表明其对动物的生长无明显效果。因此目前尚未发现燕窝蛋白有特殊营养价值。
  【燕窝有优次之分】
  色白无杂毛者为上品,叫“白燕”,又称“官燕”。(春取者色白)
  色黄有燕毛者次一等,叫“毛燕”,中有红色者叫“血燕”。(夏取者色黄)(秋冬不可取,燕冻死。)
  2、4、8月间采收。
  《红楼梦》第45回中写道:送了一大包上等燕窝来,还有一包子洁粉梅片雪花洋糖。”“上等燕窝”自然是“白燕”无疑了。
  【使用注意】湿痰停滞及有表邪者慎服。《随息居饮食谱》:“病邪方炽勿投。”
  【用法用量】内服:绢包,煎汤或蒸服,5~10g;或入膏剂。可以入药,也可当点心食用。
  燕窝一般有这样几种吃法,如:
  燕窝羹:将燕窝洗净,浸半小时后取出,加入适量水,另加赤豆、莲子或瓜子仁少许,然后隔水蒸一小时,再加冰糖继续蒸。待燕窝呈粘稠状时,一碗美味的赤豆或莲子燕窝羹就做成了。
  燕窝莲子羹:治高血压、失眠、眼底出血等症,可在临睡前服。
  赤豆燕窝羹:治肺结核、痰中带血、月经不调等症,宜早晨空腹用,一般每天吃一小碗。
  燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,补不致燥,润不致滞,为药中至平至美之味,调理虚损痨瘵之圣药。
  【附方】
  1.治体虚自汗黄芪20g,燕窝5g。煎服,日服2次。(《中国动物药》)
  2.治体虚乏力土燕窝炖鸡肉吃。(《彝医动物药))
  3.治虚劳咳嗽沙参2钱,燕窝3钱,百合5钱。共炖烂食。(《不知医必要》)
  4.治肺结核咯血土燕窝10g,百合20g,冰糖适量。蒸熟,一次食之,日服两次。(《中国动物药》)
  5.治老年痰喘秋白梨1个,去心,入燕窝1钱,先用滚水泡,再入冰糖1钱蒸熟,每日早晨服下,勿间断。(《文堂集验方》)
  6.治噤口痢白燕窝2钱,人参4分,水7分。隔汤炖熟,徐徐食之。(《救生苦海》)
  7.治体虚遗精土燕窝10g,莲肉10g,芡实10g,熟地15g,黄精15g。将土燕窝蒸熟,以后四味煎液送服,每晚睡前服。
  8.治小便频数土燕窝10g,益智仁5g,桑螵蛸5g。后两味研末同燕窝同蒸熟食。(《中国动物药》)
  【药论】
  1.论燕窝为补虚理痨之圣药
  ①吴仪洛:“燕窝,大养肺阴,化痰止嗽,补而能清,为调理虚损痨瘵之圣药,一切病之由于肺虚不能清肃下行者,用此皆可治之。”(《本草从新》)
  ②汪绂:“甘能和脾,养肺,缓肝;咸能补心,活血,泻肾,除热;其胶粘之性,尤能滋涸竭而化痰涎。又经海燕衔吐,有精液聚焉,神志注焉,故能大补虚劳。”(《医林纂要·药性》)
  2.论燕窝滋补肺肾,用之有时
  ①张石顽:“燕窝能使金水相生,肾气上滋于肺,而胃气亦得以安,食品中之最驯良者。惜乎本草不收,方书罕用,今人以之调补虚劳,咳吐红痰,每兼冰糖煮食,往往获效。然惟病势初浅者为宜,若阴火方盛,血逆上奔,虽用无济,以其幽柔无刚毅之力耳。”(《本经逢原》)
  ②黄宫绣:“燕窝入肺生气,入肾滋水,入胃补中,俾其补不致燥,润不致滞,而为药中至平至美之味者也,是以虚劳药石难进,用此往往获效,义由于此。然使火势急迫,则又当用至阴重剂,以为拯救,不可持其轻淡,以为扶衰救命之本,而致委靡自失耳。”(《本草求真》)
  ③蒋溶:“心有所郁则火必上炎,肾有所劳则水必下竭。郁则相火浮升,五心烦热,厥阳上逆而肺阴受制则咳嗽、咯血、哮喘、吐涎之证作矣;劳则肾阴先伤,百髓空虚,孤阳不下而肝阴暗耗则骨蒸潮热、通宵不寐之证作矣。于是五志之火燎原,二阴之水告竭,始则愁惨不乐,悲伤多嗔,继则身体尫羸,形骸骨立。此时虽有知柏地冬用之而龙雷愈逆,若事参芪术草服之而痞满日增,徒见咳喘頻仍,咯血无算,油枯灯尽,计日可待矣。惟于劳郁未至盛极之前,阴阳未至乖离之候,常服如燕窝等平淡清补、益阴养肺之品或能裕阴而摄阳,不致壮火食气,较之贞元理阴左归之属徒损脾胃者,岂可同年语哉。”(《萃金裘本草述录》)
  3.论燕窝清补,忌鸡汁、冰糖同煎
  赵学敏:“《从新》云:(燕窝),今人用以煮粥,或用鸡汁煮之,虽甚可口,然乱其清补之本性,岂能已痰耶?有与冰糖同煎则甘壅矣,岂能助肺金清肃下行耶?”(《纲目拾遗》)
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