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体育韵律教学是一项既健身又促进美育的项目，有很强的锻炼价值。它可以提高学生对体育学习的兴趣，调动学生上体育课的积极性。既有健美的作用，又能反映时代的精神风貌，还可融入一些民族形式的特点，培养学生的美感。它有利于丰富体育课堂的内容，增加体育课程的强度。充分利用每节课的时间，开展体育韵律教学可以丰富体育课教学的内容，活跃课堂气氛，克服体育课形式单调的缺点。因此，体育韵律教学有非常积极的作用，能够促进学生身心健康的发展，值得我们进一步探讨。
小学阶段的学生身体发育较快，心智发展也在不断趋于完善中，对抽象认知的能力也有所提高，情感也变得丰富起来。此阶段对其今后的发展具有深远影响。在体育课堂中，也有了新的要求。因此，体育教师在教学中对小学生的需要进行合理安排，既要满足小学生身体机能迅速发展的需求，又能够通过恰当的教学方法，让学生身心得到全面的发展，有利于学生健全人格的形成。
一、适时选择有效的音乐
音乐可以说是韵律活动的灵魂，唯有将韵律动作和音乐适当地结合起来才能成为一个整体。韵律活动音乐能消除练习者神经上的疲劳和紧张，无论是处于什么样的心境，只要有了适宜的音乐配合，都会带来良好的效果。此外，优美动感的音乐还具有让人振奋、愉悦的特点，可创造出良好的教学氛围，使练习者听到音乐后就激发出一种参与的兴趣。在队列练习和准备活动时，往往选用一些学生喜欢并且节奏感比较强的歌曲。例如，集体做原地踏步时，用《运动员进行曲》伴奏，学生跟着乐曲的节奏活动，精神饱满，充满自豪感。
二、运用韵律教学，让体育课堂更有气氛
体育韵律教学结合了体操动作和舞蹈动作的优点，同时具有自由、协调、轻松愉快的审美教育特点，它没有智力教育那样的说理性，也没有道德教育那样的严肃性，更没有体育项目那样的对抗性，主要靠审美对象肢体与躯干的协调之魅力和吸引唤起感受美的情绪体验，从而激发他们的学习热情。。由于运动时随着伴奏的乐曲具有强烈的节奏快，舞曲奔放，所以学生在运动时给人以活力，使学生在精神上得到鼓舞，形成积极向上的心态。同时学生的肢体可以随意选择符合音樂节奏的摆动与幅度的调节，也能配合音乐节奏进行自编自练。这样可以促进学生提高身体素质，调节学生情感，锻炼身心发展，也是健、力、美的综合表现。
三、运用韵律教学，促进学生身心健康发展
体育韵律教学可以加快机体功能的恢复;可促进学生身心的放松;可促进青少年心理健康的发展;还可达到美育的目的。尤其在学生心理健康方面效果尤为突出，如，林宇峰、王开文曾经撰文表示：如果通过韵律体育课堂训练，Down综合征学生的下肢力量和协调性都不断提高，运动能力增强，学生情绪得到很大改善，尤其自闭较重的学生效果明显，孤独症等综合征学生更加开朗。体育韵律教学具有不可替代的作用，不仅能够改善学生身体的形态，促进各项身体素质的发展，更重要的是还能够带来精神、情绪上的变化，这是其他运动项目所不能替代的。体育韵律教学的价值在于，它可以提高学生对体育项目学习的兴趣，调动学生上体育课的积极性。既有健美的作用，又能反映时代的精神风貌，也具有教育性和民族形式的特点，可以开展学生的德育及美学教育。有利于丰富体育课堂的内容，增加体育课程的强度，充分利用每节课的时间。不仅完成教学任务，还可以增强学生的体质。韵律活动可以丰富体育课教学的内容，活跃课堂气氛，克服形式单调的缺点。总之，只要方法得当，并在实践中不断完善韵律活动在体育教学中的应用，韵律活动可能带来体育教学的新形势。
四、运用韵律教学，促进体育教学组织的变革
在小学体育与健康课教学中应用和谐教学法满足当今课改的要求，符合当今教育思想。韵律活动教学方法一般应由易到难，由分解到组合，少讲多看，精讲多练，边练边提示，速度应该是由慢到快，动作示范以镜面法为主。选用的音乐应该与动作匹配。教动作的时候，刚开始可以先用口令，在掌握好动作的要领、完成动作的基础上，强调动作的节奏感，慢慢配合上音乐，最后就可跟随音乐进行练习。此外，培养好的体育帮手分组教学，会起到不错的效果。将韵律活动这一教学手段恰当运用到体育教学各个环节，把单调枯燥的课堂变成活泼愉悦的课堂，弥补教学中枯燥、单调、缺少欢快感的不足。用在准备活动中，能够快速热身，激发学习兴趣;用在基本部分的教学，可以延长练习的时间，提高学习效率;作为环节的过渡，可以承上启下，自然衔接;用在放松部分，可以充分放松，消除疲劳，恢复正常心率。可以看到韵律教学在体育课中运用的广度。笔者在实践中对韵律教学在不同教学内容中的运用进行了详细的操作实践。如，在走步类教学内容中要多选用音乐，强调身体的姿势，并配合上肢动作;在跳跃类教学内容中可根据节拍加入一定的情境;在技巧类的教学内容中运用韵律教学，有助于学生快速进入学习状态;在操化类的教学内容中运用韵律教学，不仅学生乐于练习，课堂氛围也很好。体育韵律教学可以优化体育教学过程的组织形式，推进学校体育课程整体改革。
总之，韵律教学出现在体育教学的内容里面，在课堂中使用的环节和不同教学内容的使用方法，给人耳目一新的新鲜感，对于促进课堂教学起到了很好的作用。要体现韵律节奏欢快，易于学习，也成了最易普及的内容。因此，实践中要结合体育教学内容和学生特点，设计合理的实验方案，探究韵律教学的策略，验证韵律教学对促进小学生身心健康水平的有效性。
【作者单位：常州市武进区刘海粟小学
小学阶段的学生身体发育较快，心智发展也在不断趋于完善中，对抽象认知的能力也有所提高，情感也变得丰富起来。此阶段对其今后的发展具有深远影响。在体育课堂中，也有了新的要求。因此，体育教师在教学中对小学生的需要进行合理安排，既要满足小学生身体机能迅速发展的需求，又能够通过恰当的教学方法，让学生身心得到全面的发展，有利于学生健全人格的形成。
一、适时选择有效的音乐
音乐可以说是韵律活动的灵魂，唯有将韵律动作和音乐适当地结合起来才能成为一个整体。韵律活动音乐能消除练习者神经上的疲劳和紧张，无论是处于什么样的心境，只要有了适宜的音乐配合，都会带来良好的效果。此外，优美动感的音乐还具有让人振奋、愉悦的特点，可创造出良好的教学氛围，使练习者听到音乐后就激发出一种参与的兴趣。在队列练习和准备活动时，往往选用一些学生喜欢并且节奏感比较强的歌曲。例如，集体做原地踏步时，用《运动员进行曲》伴奏，学生跟着乐曲的节奏活动，精神饱满，充满自豪感。
二、运用韵律教学，让体育课堂更有气氛
体育韵律教学结合了体操动作和舞蹈动作的优点，同时具有自由、协调、轻松愉快的审美教育特点，它没有智力教育那样的说理性，也没有道德教育那样的严肃性，更没有体育项目那样的对抗性，主要靠审美对象肢体与躯干的协调之魅力和吸引唤起感受美的情绪体验，从而激发他们的学习热情。。由于运动时随着伴奏的乐曲具有强烈的节奏快，舞曲奔放，所以学生在运动时给人以活力，使学生在精神上得到鼓舞，形成积极向上的心态。同时学生的肢体可以随意选择符合音樂节奏的摆动与幅度的调节，也能配合音乐节奏进行自编自练。这样可以促进学生提高身体素质，调节学生情感，锻炼身心发展，也是健、力、美的综合表现。
三、运用韵律教学，促进学生身心健康发展
体育韵律教学可以加快机体功能的恢复;可促进学生身心的放松;可促进青少年心理健康的发展;还可达到美育的目的。尤其在学生心理健康方面效果尤为突出，如，林宇峰、王开文曾经撰文表示：如果通过韵律体育课堂训练，Down综合征学生的下肢力量和协调性都不断提高，运动能力增强，学生情绪得到很大改善，尤其自闭较重的学生效果明显，孤独症等综合征学生更加开朗。体育韵律教学具有不可替代的作用，不仅能够改善学生身体的形态，促进各项身体素质的发展，更重要的是还能够带来精神、情绪上的变化，这是其他运动项目所不能替代的。体育韵律教学的价值在于，它可以提高学生对体育项目学习的兴趣，调动学生上体育课的积极性。既有健美的作用，又能反映时代的精神风貌，也具有教育性和民族形式的特点，可以开展学生的德育及美学教育。有利于丰富体育课堂的内容，增加体育课程的强度，充分利用每节课的时间。不仅完成教学任务，还可以增强学生的体质。韵律活动可以丰富体育课教学的内容，活跃课堂气氛，克服形式单调的缺点。总之，只要方法得当，并在实践中不断完善韵律活动在体育教学中的应用，韵律活动可能带来体育教学的新形势。
四、运用韵律教学，促进体育教学组织的变革
在小学体育与健康课教学中应用和谐教学法满足当今课改的要求，符合当今教育思想。韵律活动教学方法一般应由易到难，由分解到组合，少讲多看，精讲多练，边练边提示，速度应该是由慢到快，动作示范以镜面法为主。选用的音乐应该与动作匹配。教动作的时候，刚开始可以先用口令，在掌握好动作的要领、完成动作的基础上，强调动作的节奏感，慢慢配合上音乐，最后就可跟随音乐进行练习。此外，培养好的体育帮手分组教学，会起到不错的效果。将韵律活动这一教学手段恰当运用到体育教学各个环节，把单调枯燥的课堂变成活泼愉悦的课堂，弥补教学中枯燥、单调、缺少欢快感的不足。用在准备活动中，能够快速热身，激发学习兴趣;用在基本部分的教学，可以延长练习的时间，提高学习效率;作为环节的过渡，可以承上启下，自然衔接;用在放松部分，可以充分放松，消除疲劳，恢复正常心率。可以看到韵律教学在体育课中运用的广度。笔者在实践中对韵律教学在不同教学内容中的运用进行了详细的操作实践。如，在走步类教学内容中要多选用音乐，强调身体的姿势，并配合上肢动作;在跳跃类教学内容中可根据节拍加入一定的情境;在技巧类的教学内容中运用韵律教学，有助于学生快速进入学习状态;在操化类的教学内容中运用韵律教学，不仅学生乐于练习，课堂氛围也很好。体育韵律教学可以优化体育教学过程的组织形式，推进学校体育课程整体改革。
总之，韵律教学出现在体育教学的内容里面，在课堂中使用的环节和不同教学内容的使用方法，给人耳目一新的新鲜感，对于促进课堂教学起到了很好的作用。要体现韵律节奏欢快，易于学习，也成了最易普及的内容。因此，实践中要结合体育教学内容和学生特点，设计合理的实验方案，探究韵律教学的策略，验证韵律教学对促进小学生身心健康水平的有效性。
【作者单位：常州市武进区刘海粟小学