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在社会日益发展的今天，人们对健康的关注度越来越高，在增强生命延续度上不断的下功夫。对于在寻求为健康奠基的体育而言，是我们不断探索、研究的问题，就如何在体育课堂中探索“为终身体育奠基”的这一话题，则是我们学校体育发展永恒的话题。如何让体育课堂为终身体育奠定扎实的基础，就需要我们体育工作者在新课改的引导下，不断的改变自己的教学模式和创新教学方法，让学生成为体育课堂的主导者，让学生真正成为课堂的主人，给学生充分观察、思维、操作与实践的表现机会，把体育课堂的娱乐性、健身性、趣味性和实效性紧密的结合在一起，让孩子们在娱乐中找到体育的兴趣、在健身中增强学生的体质，促进身心发展、在趣味中体验到体育运动的着浓厚的兴趣，在务实有效的课堂中焕发生命的活力，从而使学生在德育、智育、体育、美育各方面得到全面发展，培养学生集体主义观念，锻炼学生克服困难，勇敢顽强的意志品质，使体育课堂为终身发展奠定坚实的基础。
一、让体育课堂真正“活”起来 ——注重课堂的趣味性
学生的“好动性”是天生俱来的一种行为习惯，在体育课堂中怎么运用好这一特征，则需要我们体育工作者需要在课堂教学环境中创设一个有利于张扬学生好动的“场所”，让学生的天性在活跃的氛围中得到释放，展现生命的活力。
首先，教师要根据他们活泼好动，模仿能力强的特性，在教学过程中以示范为主，讲解为辅。讲解的要生动传情，富有神韵，这样才能强有力的吸引住学生的注意力。让学生在教师的示范引领下，增强他们的灵动性，让学生的“活”在宽松、自然、愉悦的氛围中得到释放，展现生命的活力。
其次，改变陈旧的、枯燥乏味的教学模式，引入具有趣味性的体育教学游戏，让机械而无生命力的体育课堂模式变成生龙活虎、新颖的娱乐与趣味相结合的场所。通过活跃的课堂氛围，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。
二、让体育课堂真正“动”起来——注重课堂的健身性
“主动体育”教学是坚持以学生为主动，把主动权还给学生，学生由原来的被动者成为主动参与。在学校中，体育课堂则是实施“主动体育”的重要渠道。在体育教学中，怎么让学生成为课堂的主人，让他们成为体育课堂的主体、学习的主动者。激发学生主动学习兴趣，培养学生主动地参与体育运动。爱因斯坦曾说“兴趣和爱好是最大的动力”，只有培养学生对体育的主动性，学生才会有一种高涨的、激动的情绪来参与体育运动。因此，在体育教学中，先让学生“动”起来是首要的话题，只要学生能发挥自主的能动性，在课堂中做到动嘴，动脑的好习惯，才能充分的达到健身的目的，让学生在动嘴中提高技能，在动脑时强化动作技术的稳定性，并通过多次的、反复的练习使动作熟练化。
三、让体育课堂真正“乐”起来——注重课堂的娱乐性
寓教于乐，简言之，就是让我们的课堂快乐起来。快乐体育理论认为，重视学生的主体地位，激发和维持学生学习的兴趣与动机是提高教学效果的手段，如何使学生在快乐中达到锻炼的目的就必须重视体育课堂的娱乐性。
第一，博学多识，语言幽默。老师的职业特征要求老师一定要有渊博的知识、深厚的教学功底，更要求老师博采多家，多方涉猎，形成风趣幽默的语言风格。“幽默是老师最主要的，也是第一位的助手”因此，通过幽默的语言使正堂课充满娱乐。
第二，发挥主导，以乐促教。以学生为主体，以老师为主导是高效课堂的崭新理念。要使学生充分认识自己的主体地位，并充分完成自己的主体任务，就要充分发挥老师的主导作用。老师可以根据不同的教材内容，运用不同的手段，创设和谐愉快的课堂。
第三，引进赛制，以赛带教。在体育教学中运用体育教学竞技，增强学生的进取心与好胜心，希望自己的闪光点能在同学与老师面前展现出来并能得到同学与老师的肯定。根据学生的这种心态，把课堂当赛场，引用竞赛机制，就能转换学生的学习理念，变“要我学”成“我要学”，把学生的全部的表现欲望都转移到学习中来，从而真正达到了高效的目的。
四、让体育课堂真正“丰”起来——注重课堂的实效性
一堂体育课成功与否，主要取决于“丰收”的成果，一堂好的体育课学生的收获颇丰：身体收益了，心灵美化了，意志坚强了。
如何才能正真的做到体育课堂的实效性，首先，体育教师要准确的掌握练习密度和运动负荷。正确的安排联系密度和运动负荷，力求使学生的技能和体能明显提高。其次，关注学生个性发展，提倡个性发展，更要理解个性发展，个性发展并非教师依照每个学生的意愿进行针对其个人的教学，学生喜欢什么学什么，而是根据学生的心理特点，尊重其主体感受，发挥其主体作用。再次，应加强对学生健康心理的培养，使学生不仅能掌握一定的体育技能，而且要逐渐形成不怕吃苦、敢于尝试、团结合作的良好心态，从而在内心深处热爱体育，积极投身到体育中来。
一、让体育课堂真正“活”起来 ——注重课堂的趣味性
学生的“好动性”是天生俱来的一种行为习惯，在体育课堂中怎么运用好这一特征，则需要我们体育工作者需要在课堂教学环境中创设一个有利于张扬学生好动的“场所”，让学生的天性在活跃的氛围中得到释放，展现生命的活力。
首先，教师要根据他们活泼好动，模仿能力强的特性，在教学过程中以示范为主，讲解为辅。讲解的要生动传情，富有神韵，这样才能强有力的吸引住学生的注意力。让学生在教师的示范引领下，增强他们的灵动性，让学生的“活”在宽松、自然、愉悦的氛围中得到释放，展现生命的活力。
其次，改变陈旧的、枯燥乏味的教学模式，引入具有趣味性的体育教学游戏，让机械而无生命力的体育课堂模式变成生龙活虎、新颖的娱乐与趣味相结合的场所。通过活跃的课堂氛围，学生的注意力集中了，积极性调动起来了，这样不仅激发了学生的兴趣，活跃了课堂气氛，而且使学生对所学的东西易学易记，从而达到了寓教于学的目的。
二、让体育课堂真正“动”起来——注重课堂的健身性
“主动体育”教学是坚持以学生为主动，把主动权还给学生，学生由原来的被动者成为主动参与。在学校中，体育课堂则是实施“主动体育”的重要渠道。在体育教学中，怎么让学生成为课堂的主人，让他们成为体育课堂的主体、学习的主动者。激发学生主动学习兴趣，培养学生主动地参与体育运动。爱因斯坦曾说“兴趣和爱好是最大的动力”，只有培养学生对体育的主动性，学生才会有一种高涨的、激动的情绪来参与体育运动。因此，在体育教学中，先让学生“动”起来是首要的话题，只要学生能发挥自主的能动性，在课堂中做到动嘴，动脑的好习惯，才能充分的达到健身的目的，让学生在动嘴中提高技能，在动脑时强化动作技术的稳定性，并通过多次的、反复的练习使动作熟练化。
三、让体育课堂真正“乐”起来——注重课堂的娱乐性
寓教于乐，简言之，就是让我们的课堂快乐起来。快乐体育理论认为，重视学生的主体地位，激发和维持学生学习的兴趣与动机是提高教学效果的手段，如何使学生在快乐中达到锻炼的目的就必须重视体育课堂的娱乐性。
第一，博学多识，语言幽默。老师的职业特征要求老师一定要有渊博的知识、深厚的教学功底，更要求老师博采多家，多方涉猎，形成风趣幽默的语言风格。“幽默是老师最主要的，也是第一位的助手”因此，通过幽默的语言使正堂课充满娱乐。
第二，发挥主导，以乐促教。以学生为主体，以老师为主导是高效课堂的崭新理念。要使学生充分认识自己的主体地位，并充分完成自己的主体任务，就要充分发挥老师的主导作用。老师可以根据不同的教材内容，运用不同的手段，创设和谐愉快的课堂。
第三，引进赛制，以赛带教。在体育教学中运用体育教学竞技，增强学生的进取心与好胜心，希望自己的闪光点能在同学与老师面前展现出来并能得到同学与老师的肯定。根据学生的这种心态，把课堂当赛场，引用竞赛机制，就能转换学生的学习理念，变“要我学”成“我要学”，把学生的全部的表现欲望都转移到学习中来，从而真正达到了高效的目的。
四、让体育课堂真正“丰”起来——注重课堂的实效性
一堂体育课成功与否，主要取决于“丰收”的成果，一堂好的体育课学生的收获颇丰：身体收益了，心灵美化了，意志坚强了。
如何才能正真的做到体育课堂的实效性，首先，体育教师要准确的掌握练习密度和运动负荷。正确的安排联系密度和运动负荷，力求使学生的技能和体能明显提高。其次，关注学生个性发展，提倡个性发展，更要理解个性发展，个性发展并非教师依照每个学生的意愿进行针对其个人的教学，学生喜欢什么学什么，而是根据学生的心理特点，尊重其主体感受，发挥其主体作用。再次，应加强对学生健康心理的培养，使学生不仅能掌握一定的体育技能，而且要逐渐形成不怕吃苦、敢于尝试、团结合作的良好心态，从而在内心深处热爱体育，积极投身到体育中来。