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几个月前和友人吃饭，等菜的间隙顺势挑起一个话题，谈各自工作之余的兴趣爱好。沉默的餐桌变成热闹的跑马场，烽烟尘土，蹄声阵阵。
“我喜欢看电影。家里有巨幕投影仪，音响也是顶级配置，卧室墙上的电影海报每个月换一批。”
“我喜欢烘焙，什么戚风蛋糕、牛角面包、芒果班戟都不在话下……”
“我喜欢桑塔格。什么？这么著名的作家竟然有人不知道。我有她的全套藏书，看了好多遍她的传记。”
轮到我，我只好挠挠头，把摄影、弹尤克里里这种标淮小清新爱好拎出来。旁边的朋友老张说：“我全天都在工作，没有其他兴趣爱好。”
气氛突然变得尴尬，就像大家摆好排场演奏交响乐，尾声却插进一声不合时宜的唢呐。
“人生在世，要有点爱好嘛，要过得丰富些，学会热爱生活呀。”有人喝了一口茶，接应他的话。大家纷纷“是呀，是呀”地附和，目光里的同情甚至鄙夷没击穿老张，却拐弯把我的心打得四分五裂。
老张的一句话激出了大家全部的优越感，觥筹交错间他们一直在谈“爱好”——她把早餐做得花样百出，他陶醉于小剧场演出；她喜欢做手工做银器，他收藏建筑模型……所有人一致点头总结，我们还是要热爱生活，要过得有品质，于是大家再一次意味深长地看着老张。
老张是记者，是我非常敬重的前辈。刚入行时他就对我说：“做记者，工作和生活之间没有界限，每时每刻皆是修行，功到自然成。”他的确是这么做的。脑子灵光文笔练达的年轻人做报道，想从零开始达到合格标淮，总是不难的，但想登堂入室炉火纯青，就要靠勤勉专注配上时间的药引子，细水长流慢慢研磨了。其实万物皆如此，要做巅峰手艺人，学习是一辈子的事，“功是练不完的”。
除了经营感情，老张将全部精力花在采写上。记者这行博杂无比，要不断读书，练习写作基本功，去乡下做调查前，至少用3个月时间深入基层，收集几十上百个信息源。每天工作十几个小时，小火慢炖，一年虽产出寥寥，但这几乎是他的全部生活。他无暇应酬，无暇赏景观花、品茗煮茶。他的生活的确寡淡单调，但这怎么不是热爱生活呢？
吃完饭老张郁郁寡欢。我没安慰他什么，只是一边散步，一边给他讲我另一个朋友Sam的故事。
Sam牛津毕业，计算机和哲学双学位，现在带一个“90后”团队做VR，A轮融资拿到6000万美金。他的生活重心也在工作上。我们曾经一口气聊过8小时，他简直给我普及了大科技史。当他像大多数程序员一样，一本正经地告诉我“下班后我喜欢写代码放松一下”时，我甚至怜惜他生活单调，后来才发现他好幸运，能将一份事业贯穿生命的始终。他不需要找寻其他事物排遣烦恼、消磨时光，他最热爱的事业，像辽阔的田野，让他在里面蓬勃生长，也容得下他调皮撒野，承载得下他生命的重量。
我欣赏志趣广泛的人。但他们中经常以此夸夸其谈的人，多半无法在8小时工作时间之内获取成就感，只能以众多爱好来标榜自己热爱生活，高呼“工作之外才是人生”。他们有时投入到某项看似“高雅小众”的爱好中去，甚至不为内心欢愉，只因附庸风雅，自己也会多一道光环。这本身无可厚非，俯仰一世，在纷繁中多采摘几朵花放进口袋，没什么不好。我无法容忍的是，有些人浑身散发出的优越感，你凭什么认为没有广泛志趣就是不热爱生活呢？拈花百种与植木一棵，各有活法罢了。
人的一生，有一件事业让你为之痴迷，那真是福祉。旁人看到的是枯燥无味，而此中真意，欲辨忘言。热爱生活不是一定要开疆拓土，探索生命的廣度，也可以将全部的时间投注于心之所爱，探索生命的深度。
适用主题：工匠精神；专注；自律成就人生；生命的深度；一生只做一件事……
经典解读：江苏东台唐洋中学 葛平
解题角度一：工匠精神
追求极致，凝聚成了工匠精神的底色：不惜花费时间和精力，孜孜不倦，严谨，一丝不苟，耐心，专注，坚持，专业，敬业，精益求精，注重细节，追求完美。对极致的追求好比一场修行，一个人、一辈子、一件事，以万千锤而铸一器。“腰间带得纯钢斧，要斫蟾宫第一枝”，臻于完美的工匠精神自古备受推崇。《庄子·达生》中，鲁国木匠能做到“梓庆削木为鐻，鐻成，见者惊忧鬼神” 。工匠精神的种子经过精心、细心、耐心的滋养呵护，终会达到凝心聚神、执着技艺、物我相忘的境界，结出不甘平庸、不负光阴的果实。
解题角度2：专注
热爱生活不是一定要开疆拓土，探索生命的广度，也可以将全部的时间投注于心之所爱，探索生命的深度。成就事业的因素是多方面的，其中很重要的一点就是专心。专注就是集中注意力，不分散精力，不三心二意。人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，一天一个主意，必将一事无成。定点打铁，方能百炼成钢；散点打铁，手中之物则永远是铁。夏日的阳光不能点燃纸片，而冬天的阳光只要用凸透镜聚焦于一点，就能聚集超常的能量，产生火苗，引起燃烧。檐上水滴之力微不足道，却能穿透石块。成功靠的就是这种滴水穿石的专注。也许你的力量很小，但只要你拥有了锲而不舍的执著，便没有不可征服的高峰。
解题角度3： 自律成就人生
活得漂亮不仅体现在外表光鲜，更体现在强大的自我调控能力。美丽是自我认知、内在修为和自律能力的相互统一。努力收获幸福，自律把控人生。
学生运用示例一：
术到极致近于道
江苏东台高级中学 张曼齐
追求极致是一条心无旁骛的道路，也是一场孤独且单调的长途旅行，唯有全神贯注、全力以赴，才能耐住寂寞、守住心智、把好方向。哪有巅峰技术能在一朝一夕间练就？唯有日复一日地锻打、持续不断地钻研，才能成就绝活。高级技师孟剑锋对瑕疵零容忍，历经上百万次錾刻敲击，纯银丝巾果盘《和美》等国礼才惊艳问世；火箭“心脏”焊接师高凤林，只因“民族认可的满足感用金钱买不到”，30年如一日进行发动机喷管焊接……指纹虽被磨平，布满茧子的双手却积淀了匠人们的工艺淬炼、心智磨炼和人生历练，让技艺达到极致的巅峰。
学生运用示例二：
一生只做一件事
江苏海安高级中学 仲琦
毋庸置疑，诸多先贤用自己的行动告诉了我们一个智慧的选择，那就是：一生只做一件事。
可当今很多人却与之相反，恨不得自己身怀十八般技艺，头顶三四个职务，身兼五六个身份。可结果呢，正如池莉所说：“一个人一生可做的事情有很多，但世界上不知有多少聪明人，一生没做好一件事！”的确，他们疲于应付，一天忙忙碌碌，享受不到生活的乐趣，样样略通，样样不精，这就好比同时挖了几口井，因为杂乱无章，心无定所，轰轰烈烈地乱忙一阵后，哪一个都不能见到希望，最后濒于绝望。
所以，在这样一个飞速发展、容易浮躁的时代和氛围里，我们更应心无旁骛，一生只做一件事，就挖一口井，直到清泉源源不断地涌出。
（编辑：王莹）
“我喜欢看电影。家里有巨幕投影仪，音响也是顶级配置，卧室墙上的电影海报每个月换一批。”
“我喜欢烘焙，什么戚风蛋糕、牛角面包、芒果班戟都不在话下……”
“我喜欢桑塔格。什么？这么著名的作家竟然有人不知道。我有她的全套藏书，看了好多遍她的传记。”
轮到我，我只好挠挠头，把摄影、弹尤克里里这种标淮小清新爱好拎出来。旁边的朋友老张说：“我全天都在工作，没有其他兴趣爱好。”
气氛突然变得尴尬，就像大家摆好排场演奏交响乐，尾声却插进一声不合时宜的唢呐。
“人生在世，要有点爱好嘛，要过得丰富些，学会热爱生活呀。”有人喝了一口茶，接应他的话。大家纷纷“是呀，是呀”地附和，目光里的同情甚至鄙夷没击穿老张，却拐弯把我的心打得四分五裂。
老张的一句话激出了大家全部的优越感，觥筹交错间他们一直在谈“爱好”——她把早餐做得花样百出，他陶醉于小剧场演出；她喜欢做手工做银器，他收藏建筑模型……所有人一致点头总结，我们还是要热爱生活，要过得有品质，于是大家再一次意味深长地看着老张。
老张是记者，是我非常敬重的前辈。刚入行时他就对我说：“做记者，工作和生活之间没有界限，每时每刻皆是修行，功到自然成。”他的确是这么做的。脑子灵光文笔练达的年轻人做报道，想从零开始达到合格标淮，总是不难的，但想登堂入室炉火纯青，就要靠勤勉专注配上时间的药引子，细水长流慢慢研磨了。其实万物皆如此，要做巅峰手艺人，学习是一辈子的事，“功是练不完的”。
除了经营感情，老张将全部精力花在采写上。记者这行博杂无比，要不断读书，练习写作基本功，去乡下做调查前，至少用3个月时间深入基层，收集几十上百个信息源。每天工作十几个小时，小火慢炖，一年虽产出寥寥，但这几乎是他的全部生活。他无暇应酬，无暇赏景观花、品茗煮茶。他的生活的确寡淡单调，但这怎么不是热爱生活呢？
吃完饭老张郁郁寡欢。我没安慰他什么，只是一边散步，一边给他讲我另一个朋友Sam的故事。
Sam牛津毕业，计算机和哲学双学位，现在带一个“90后”团队做VR，A轮融资拿到6000万美金。他的生活重心也在工作上。我们曾经一口气聊过8小时，他简直给我普及了大科技史。当他像大多数程序员一样，一本正经地告诉我“下班后我喜欢写代码放松一下”时，我甚至怜惜他生活单调，后来才发现他好幸运，能将一份事业贯穿生命的始终。他不需要找寻其他事物排遣烦恼、消磨时光，他最热爱的事业，像辽阔的田野，让他在里面蓬勃生长，也容得下他调皮撒野，承载得下他生命的重量。
我欣赏志趣广泛的人。但他们中经常以此夸夸其谈的人，多半无法在8小时工作时间之内获取成就感，只能以众多爱好来标榜自己热爱生活，高呼“工作之外才是人生”。他们有时投入到某项看似“高雅小众”的爱好中去，甚至不为内心欢愉，只因附庸风雅，自己也会多一道光环。这本身无可厚非，俯仰一世，在纷繁中多采摘几朵花放进口袋，没什么不好。我无法容忍的是，有些人浑身散发出的优越感，你凭什么认为没有广泛志趣就是不热爱生活呢？拈花百种与植木一棵，各有活法罢了。
人的一生，有一件事业让你为之痴迷，那真是福祉。旁人看到的是枯燥无味，而此中真意，欲辨忘言。热爱生活不是一定要开疆拓土，探索生命的廣度，也可以将全部的时间投注于心之所爱，探索生命的深度。
适用主题：工匠精神；专注；自律成就人生；生命的深度；一生只做一件事……
经典解读：江苏东台唐洋中学 葛平
解题角度一：工匠精神
追求极致，凝聚成了工匠精神的底色：不惜花费时间和精力，孜孜不倦，严谨，一丝不苟，耐心，专注，坚持，专业，敬业，精益求精，注重细节，追求完美。对极致的追求好比一场修行，一个人、一辈子、一件事，以万千锤而铸一器。“腰间带得纯钢斧，要斫蟾宫第一枝”，臻于完美的工匠精神自古备受推崇。《庄子·达生》中，鲁国木匠能做到“梓庆削木为鐻，鐻成，见者惊忧鬼神” 。工匠精神的种子经过精心、细心、耐心的滋养呵护，终会达到凝心聚神、执着技艺、物我相忘的境界，结出不甘平庸、不负光阴的果实。
解题角度2：专注
热爱生活不是一定要开疆拓土，探索生命的广度，也可以将全部的时间投注于心之所爱，探索生命的深度。成就事业的因素是多方面的，其中很重要的一点就是专心。专注就是集中注意力，不分散精力，不三心二意。人的生命是有限的，精力也是有限的，如果三心二意，一天一个主意，必将一事无成。定点打铁，方能百炼成钢；散点打铁，手中之物则永远是铁。夏日的阳光不能点燃纸片，而冬天的阳光只要用凸透镜聚焦于一点，就能聚集超常的能量，产生火苗，引起燃烧。檐上水滴之力微不足道，却能穿透石块。成功靠的就是这种滴水穿石的专注。也许你的力量很小，但只要你拥有了锲而不舍的执著，便没有不可征服的高峰。
解题角度3： 自律成就人生
活得漂亮不仅体现在外表光鲜，更体现在强大的自我调控能力。美丽是自我认知、内在修为和自律能力的相互统一。努力收获幸福，自律把控人生。
学生运用示例一：
术到极致近于道
江苏东台高级中学 张曼齐
追求极致是一条心无旁骛的道路，也是一场孤独且单调的长途旅行，唯有全神贯注、全力以赴，才能耐住寂寞、守住心智、把好方向。哪有巅峰技术能在一朝一夕间练就？唯有日复一日地锻打、持续不断地钻研，才能成就绝活。高级技师孟剑锋对瑕疵零容忍，历经上百万次錾刻敲击，纯银丝巾果盘《和美》等国礼才惊艳问世；火箭“心脏”焊接师高凤林，只因“民族认可的满足感用金钱买不到”，30年如一日进行发动机喷管焊接……指纹虽被磨平，布满茧子的双手却积淀了匠人们的工艺淬炼、心智磨炼和人生历练，让技艺达到极致的巅峰。
学生运用示例二：
一生只做一件事
江苏海安高级中学 仲琦
毋庸置疑，诸多先贤用自己的行动告诉了我们一个智慧的选择，那就是：一生只做一件事。
可当今很多人却与之相反，恨不得自己身怀十八般技艺，头顶三四个职务，身兼五六个身份。可结果呢，正如池莉所说：“一个人一生可做的事情有很多，但世界上不知有多少聪明人，一生没做好一件事！”的确，他们疲于应付，一天忙忙碌碌，享受不到生活的乐趣，样样略通，样样不精，这就好比同时挖了几口井，因为杂乱无章，心无定所，轰轰烈烈地乱忙一阵后，哪一个都不能见到希望，最后濒于绝望。
所以，在这样一个飞速发展、容易浮躁的时代和氛围里，我们更应心无旁骛，一生只做一件事，就挖一口井，直到清泉源源不断地涌出。
（编辑：王莹）