【摘 要】
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通过运动间的短暂停顿,人的体能可以得到有效恢复。运动间隙,究竟需要休息多长时间呢?前不久,美国科学家找到了答案。
Through a brief pause between sports, physical fit
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通过运动间的短暂停顿,人的体能可以得到有效恢复。运动间隙,究竟需要休息多长时间呢?前不久,美国科学家找到了答案。
Through a brief pause between sports, physical fitness can be effectively restored. How long does it take to take a break in the exercise gap? Not long ago, American scientists found the answer.
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