【摘 要】
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有关研究表明,午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律,是保持清醒必不可少的条件。不少人,尤其是脑力劳动者都有体会,午睡后工作效率会大大提高。国外有资料证明,在一些
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有关研究表明,午睡是正常睡眠和清醒的生物节律的表现规律,是保持清醒必不可少的条件。不少人,尤其是脑力劳动者都有体会,午睡后工作效率会大大提高。国外有资料证明,在一些有午睡习惯的国家和地
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