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【摘要】教学反思是教师成长的阶梯，它既记录着曾经的失败，见证了教师洒下的汗水，更铸就了我们稳健的脚步，使我们走向成熟。让我们一起来注重反思，多方位和有效地反思吧！
【关键词】体育；反思；积累；专业成长
大部分体育老师注重体育课堂上教学环节的设计，对体育教学中存在的问题却缺乏反思和总结。殊不知，课后的总结和反思对教师业务水平的提高更为重要，它作为促进教师业务能力发展的一种有效手段，正越来越受到学校和广大教师的重视。本文就小学体育教学中的反思对教师专业成长谈点浅见。
一、在反思中积累自己，在积累中丰富自己
美国心理学家波斯纳曾提出教师的成长公式是“经验+反思成长”；我国著名心理学家林崇德也提出“教学过程+反思”的成长公式。无论是前者还是后者，我们都可从中得到一个结论：反思是教师发展的重要基础。
1.反思有利于教师经验的积累。课后反思是一种对教学过程的自我回味，蕴含着自我诊测，自我提升的功效。通过对教学活动中的方法和手段的反思，检查和梳理备课中的疏漏，使以后的教学更具科学性和实效性。大部分老师都会有这样的感受，某节课上得特别顺手，某节课上得特别别扭。如果教师在平时习惯于将教学过程中的成功与失败及时记录，就能给以后的课堂提供借鉴。记得一次某位老师上“前滚翻”的公开课，从动作示范到要领的讲解都很到位，学生也都掌握了动作要领，参与兴致很高。但到了训练时，学生争先恐后，挤成一团，场面特别混乱，课堂近乎失控。老师很尴尬，下课后大声训斥学生不配合，煞了课堂的“风景”。其实，这样情形在平时的教学中是经常遇到的，当学生的热情被激发起来后，为了避免活动过程中的混乱和无序，教师必须及时调节和控制学生的情绪，这样才不会导致“乱成一锅粥”的情形。然而这位教师在平时的教学中显然缺乏这方面经验的总结和积累，遇到这种情况手足无措，结果造成课堂局面的失控，导致课堂教学的失败。
2.课后反思有利于教学经验的升华。进行课后反思，可以将平时教学中的点滴感受及时总结、升华，上升为经验。它能使教师在形象、直观、具体地教学中发现长处，摒弃短处，及时发现问题，找出原因和解决的办法，重新审视教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验。如耐久跑教学历来是小学体育教学中的一个难点，是令体育教师感到棘手的教学项目。我在进行耐久跑的教学时发现，如果让学生在运动员进行曲的音乐中进行练习，学生的兴趣便很浓厚，运动的持久性也变得很强。于是，我将这一发现进行了整理、完善，并且在课堂教学中进行了多次实践，取得了显著的效果，自己也收获了一定的心得。
3.反思有利于提升学校体育工作的科研能力。体育教师在多年的工作中，积累了丰富的心得，但是教师如果对这些经验不善于总结，提炼，这些宝贵的心得只能停留在浅层的经验上。而如果教师在平时做个有心人，注重对经验的积累，能及时将其上升为理论，再用理论来指导教学实践，则会大幅提高学校体育教学的质量。比如，人们在平时体育教学中发现，体育课堂中蕴含着丰富的德育资源，利用其不仅可以促进学生的体育参与热情，还能对学生进行德育渗透，于是就提出了德育体育，通过在体育课堂渗透德育内容，不仅发挥了体育课堂的德育效果，还有效地提高了体育教学的效益。如果教师不注重对这些经验加以归纳，那么将会有更多有价值的东西不能得到推广和运用，从而造成一种资源的浪费。
二、反思中需要注意的问题
教学的过程是师生双向互动的过程，它既是学生获取体验，不断发展自己的过程，也是教师自我提升的过程。因此，教师有效地进行反思，才能促进师生共同发展。
1.重视学生对教学的评价。在体育教学中，学生的自我评价意识不强，评价水平也较低，他们更多的是依靠教师对其进行评价。因此，体育教师应鼓励学生进行自评、他评，将其与教师评价结合起来，建立良性的评价体系，让学生发表自己的看法。通过这种方式，既能凸显学生的主体地位，更能使教师从另一个角度审视自己的教学，完善和改进自己。
2.树立正确的指导思想和实事求是的精神。写课后反思是为了发现课的长处，总结课堂教学中的缺陷，以求更大的进步，千万不能将它流于形式或将其看做负担。相反，教师更应将其视为一种需要、一种乐趣，一种心灵感悟的记录。在提出问题、分析问题和记录问题时要言之有据、客观真实，切忌东拉西扯，言之无物。另外，要坚持实事求是的原则，正确对待课堂中的亮点和缺失。比如在体育课时，因为防护措施的不当导致了学生的意外伤害，教师就应客观实在的反思自己的失误，只有充分认识到问题存在的根源，才能在以后的工作中注意纠正，避免重复发生；反之，对存在的失误回避或轻描淡写，不但对其经验的积累和教学质量的提高毫无意义，而且更易导致类似事件的发生。
3.建立反思档案。定期重温和整理反思档案，一方面可以让教师汲取以往课堂上的得失，及时补救，另一方面，更能使教师练就发现的慧眼，从而使教师捕获每一节课的闪光点和不足。因而，适时回味，不断总结反思档案，意义重大。
有人说：“一个人工作20年，如果没有反思，也只是一年经验的20次重复。”可见，没有反思，就没有感悟；没有反思，就没有发展，没有反思，就没有升华。在新的课程理念不断深入的教学过程中，无论是宏观还是微观，都有很多需要我们不断反思的地方。作为认知过程中的探索者和思想者的教师，只有经常利用教学实践及时思考，有效反思，才会不断提高自身的教育教学水平，成为一个符合时代要求的人民教师。
（作者单位：江苏省淮安市淮海路小学）
【关键词】体育；反思；积累；专业成长
大部分体育老师注重体育课堂上教学环节的设计，对体育教学中存在的问题却缺乏反思和总结。殊不知，课后的总结和反思对教师业务水平的提高更为重要，它作为促进教师业务能力发展的一种有效手段，正越来越受到学校和广大教师的重视。本文就小学体育教学中的反思对教师专业成长谈点浅见。
一、在反思中积累自己，在积累中丰富自己
美国心理学家波斯纳曾提出教师的成长公式是“经验+反思成长”；我国著名心理学家林崇德也提出“教学过程+反思”的成长公式。无论是前者还是后者，我们都可从中得到一个结论：反思是教师发展的重要基础。
1.反思有利于教师经验的积累。课后反思是一种对教学过程的自我回味，蕴含着自我诊测，自我提升的功效。通过对教学活动中的方法和手段的反思，检查和梳理备课中的疏漏，使以后的教学更具科学性和实效性。大部分老师都会有这样的感受，某节课上得特别顺手，某节课上得特别别扭。如果教师在平时习惯于将教学过程中的成功与失败及时记录，就能给以后的课堂提供借鉴。记得一次某位老师上“前滚翻”的公开课，从动作示范到要领的讲解都很到位，学生也都掌握了动作要领，参与兴致很高。但到了训练时，学生争先恐后，挤成一团，场面特别混乱，课堂近乎失控。老师很尴尬，下课后大声训斥学生不配合，煞了课堂的“风景”。其实，这样情形在平时的教学中是经常遇到的，当学生的热情被激发起来后，为了避免活动过程中的混乱和无序，教师必须及时调节和控制学生的情绪，这样才不会导致“乱成一锅粥”的情形。然而这位教师在平时的教学中显然缺乏这方面经验的总结和积累，遇到这种情况手足无措，结果造成课堂局面的失控，导致课堂教学的失败。
2.课后反思有利于教学经验的升华。进行课后反思，可以将平时教学中的点滴感受及时总结、升华，上升为经验。它能使教师在形象、直观、具体地教学中发现长处，摒弃短处，及时发现问题，找出原因和解决的办法，重新审视教材和学生，优化教学方法和手段，丰富自己的教学经验。如耐久跑教学历来是小学体育教学中的一个难点，是令体育教师感到棘手的教学项目。我在进行耐久跑的教学时发现，如果让学生在运动员进行曲的音乐中进行练习，学生的兴趣便很浓厚，运动的持久性也变得很强。于是，我将这一发现进行了整理、完善，并且在课堂教学中进行了多次实践，取得了显著的效果，自己也收获了一定的心得。
3.反思有利于提升学校体育工作的科研能力。体育教师在多年的工作中，积累了丰富的心得，但是教师如果对这些经验不善于总结，提炼，这些宝贵的心得只能停留在浅层的经验上。而如果教师在平时做个有心人，注重对经验的积累，能及时将其上升为理论，再用理论来指导教学实践，则会大幅提高学校体育教学的质量。比如，人们在平时体育教学中发现，体育课堂中蕴含着丰富的德育资源，利用其不仅可以促进学生的体育参与热情，还能对学生进行德育渗透，于是就提出了德育体育，通过在体育课堂渗透德育内容，不仅发挥了体育课堂的德育效果，还有效地提高了体育教学的效益。如果教师不注重对这些经验加以归纳，那么将会有更多有价值的东西不能得到推广和运用，从而造成一种资源的浪费。
二、反思中需要注意的问题
教学的过程是师生双向互动的过程，它既是学生获取体验，不断发展自己的过程，也是教师自我提升的过程。因此，教师有效地进行反思，才能促进师生共同发展。
1.重视学生对教学的评价。在体育教学中，学生的自我评价意识不强，评价水平也较低，他们更多的是依靠教师对其进行评价。因此，体育教师应鼓励学生进行自评、他评，将其与教师评价结合起来，建立良性的评价体系，让学生发表自己的看法。通过这种方式，既能凸显学生的主体地位，更能使教师从另一个角度审视自己的教学，完善和改进自己。
2.树立正确的指导思想和实事求是的精神。写课后反思是为了发现课的长处，总结课堂教学中的缺陷，以求更大的进步，千万不能将它流于形式或将其看做负担。相反，教师更应将其视为一种需要、一种乐趣，一种心灵感悟的记录。在提出问题、分析问题和记录问题时要言之有据、客观真实，切忌东拉西扯，言之无物。另外，要坚持实事求是的原则，正确对待课堂中的亮点和缺失。比如在体育课时，因为防护措施的不当导致了学生的意外伤害，教师就应客观实在的反思自己的失误，只有充分认识到问题存在的根源，才能在以后的工作中注意纠正，避免重复发生；反之，对存在的失误回避或轻描淡写，不但对其经验的积累和教学质量的提高毫无意义，而且更易导致类似事件的发生。
3.建立反思档案。定期重温和整理反思档案，一方面可以让教师汲取以往课堂上的得失，及时补救，另一方面，更能使教师练就发现的慧眼，从而使教师捕获每一节课的闪光点和不足。因而，适时回味，不断总结反思档案，意义重大。
有人说：“一个人工作20年，如果没有反思，也只是一年经验的20次重复。”可见，没有反思，就没有感悟；没有反思，就没有发展，没有反思，就没有升华。在新的课程理念不断深入的教学过程中，无论是宏观还是微观，都有很多需要我们不断反思的地方。作为认知过程中的探索者和思想者的教师，只有经常利用教学实践及时思考，有效反思，才会不断提高自身的教育教学水平，成为一个符合时代要求的人民教师。
（作者单位：江苏省淮安市淮海路小学）