【摘 要】
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我今年36岁,上班十几年了,可是最近总是会感觉闷闷不乐,看问题也总是看到消极的一面,对什么事情也提不起兴趣.我应该怎么办才能让自己感到快乐呢? ——读者 高先生rn不管你在
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我今年36岁,上班十几年了,可是最近总是会感觉闷闷不乐,看问题也总是看到消极的一面,对什么事情也提不起兴趣.我应该怎么办才能让自己感到快乐呢? ——读者 高先生rn不管你在追求什么,其实你最终想要追求的都只是快乐!导致自己不快乐的根源,你找出来了吗?rn1.不能接纳自己——认为自己不够好rn每个人都受到不同程度的我不够好的观念的困扰.自我接受的程度决定你人生快不快乐.rn[行动方案]每天早上对着镜子告诉自己:我喜欢我自己,我天生完美.
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