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英语是一门实用性的语言学科，有着促进国际沟通交流的功能，是不同国家之间的语言纽带和沟通桥梁，可见英语教学在高校教育中是十分重要的。目前，我国高校英语教学中还存在不同程度的问题，对高校人才培养产生不利影响。元认知理论在高校英语教学中的应用，极大的推动了教学的改革和发展。本文针对元认知理论在高校英语中的应用情况及有效应用途径进行一定阐述。