最减肥频道答疑：如何吃掉婴儿肥

• 出 处: 女刊·最减肥周刊
• 发表日期: 2013年2期

　　女刊瘦美人[最减肥频道]报道：
　　QQ为9074*****543（山河泪）咨询：都23岁了还有婴儿肥真是伤不起，求帮助？女刊瘦美人[最减肥频道]帮忙解答下！咨询同样问题的还有QQ好友4561****091（我爱的人）、3567****46（十二星座）
　　女刊瘦美人[最减肥频道]解疑：
　　食谱一：芹菜豆腐干
　　材料：芹菜200克、豆腐干100克、盐3克、味精2克、姜汁10克、姜5克、白砂糖2克、淀粉（豌豆）5克、花生油30克、花椒
　　制作步骤：
　　1.豆腐干切条，芹菜切段，入沸水锅中焯一下捞出；
　　2.花椒泡热水制成花椒水，锅内加花生油烧热，放入姜丝炝锅，入豆腐干炒透；
　　3.再下入芹菜段及其他调料，旺火炒至嫩熟；
　　4.力口味精，勾薄芡，淋明油，出锅装盘
　　食谱二：胡萝卜苹果汁
　　材料：胡萝卜1根、苹果2个、柠檬3片。
　　制作步骤：
　　1.胡萝卜去皮切块，苹果洗净后去核切块，柠檬用温水洗净切片；
　　2.将胡萝卜，苹果，柠檬放入榨汁机，榨汁后过滤即可