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【摘要】大学生自我意识矛盾性是其心理矛盾冲突的重要表现,也是其轻生行为产生的重要心理因素。培养大学生积极的自我教育态度、良好的自我教育能力,学校与家长全面的心理健康教育,塑造健全的自我意识,是促进个体心理健康,预防大学生轻生的有效途径。
【关键词】大学生 自我意识 矛盾性 轻生行为
大学生心理素质亟待加强
近几年,大学生自杀事件呈现上升趋势。在高校自杀率统计中,大学生高于一般青年,重点大学高于一般大学,研究生高于本科生。尽管高校的自杀率低于社会自杀率,但由于大学生群体的特殊性,媒体公开的大学生自杀信息都引起了社会的高度关注。同时,大学生自杀的意念倾向现状同样不可忽视。尽管自杀意念并不一定导致自杀行为,但可以从一个侧面反映出大学生心理健康状况。2006年5月初,中国社会调查所对北京、上海、广州、南京、武汉等地高校1000名大学生展开了一项针对“大学生心理”方面的问卷调查,结果显示,超过25%的被访者曾经有过自杀念头。大学生逐渐成为自杀的高危人群,成为社会学家、心理学家和教育学家关注与研究的焦点。
自我意识的矛盾性是导致大学生轻生的重要原因
大学生自杀行为的产生是多方面因素相互交织的结果。心理障碍、生理疾患、学习和就业压力大、情感挫折、经济压力、家庭变故、人际关系紧张等因素是大学生自杀的成因。外在的社会因素与内在的个体因素对大学生自杀行为都具有重要的影响。大学生正处于自我意识发展的重要时期,自我意识中存在的矛盾是其心理发展的重要特征,当矛盾张力超过自身能容忍的限度时,则会出现心理问题,甚至导致自杀。这种自我意识矛盾性主要表现在以下几个方面:
理想的我与现实的我的矛盾。大学生在自我意识完善过程中形成了理想的我与现实的我。理想的我指向社会发展对人才的需求与自我全面发展的需要,它是大学生对自身能力与素质的一种期望与定位。现实的我指向当前个体的心理、思想、能力、素质等现状,是一种实然状态。大学生是国家人才培养的重点对象,社会、家庭对其成才寄予了高度的希望。大学生对自己也怀有较大的抱负与较高的成就期待,理想的我在外界与自我期望的作用下形成较高的定位。而面对当前社会高校教育的大众化、就业发展模式的多样化、社会关系的复杂化,当代大学生将自身的发展置身于现实环境中,形成对现实的我的客观认识。受各种因素的影响,理想的我与现实的我之间总是存在较大的偏差,差距的存在使大学生自我意识出现了矛盾。大学生在面对这一矛盾时,如能充分发挥主观能动性,自觉主动地改变不足之处,实现理想的我的科学定位,并为缩小现实的我与理想的我的差距,达到二者的一致而奋发图强,则将促使此类矛盾的发展趋向于积极的统一。但需看到的是,在面对这一矛盾时,部分大学生缺乏自觉改变现实自我的勇气,导致自我认同感下降、自我评价失衡,处于“郁闷”状态。这一消极的矛盾发展趋向使得矛盾冲突在大学生自我意识中长久压抑,并最终产生自杀意念或是表现出自杀行为。
自尊心与自卑感的矛盾。自尊是个体在社会比较过程中获得的对自我价值的积极的情感体验。自卑相对自尊而言,则是个体消极的情感体验。大学生拥有较强的自尊心,表现出好强、好胜、不甘落后的心理现象,比较认可来自家长、老师、朋友和同学的赞誉,在取得成绩与获得肯定时会表现出积极的情绪,在遇到挫折或批评时候则表现出悲观与痛苦的消极情绪。而大学生活是群体生活,大学生在学习与交往中,常常与身边同学作比较,当发现自己与周围同学存在差距时,往往会产生怀疑自我、否定自我的自卑心理。在自卑心理的影响下,大学生往往表现出对学习、对生活、对同学朋友之间人际交往的漠视,淡化成功心理与优越感;在自尊心受挫时,会对自我的能力、品质作出过低的评价,伴生消极的情感体验,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑感带来的自我消沉,造成的内心世界的困惑、不安、烦躁会导致大学生自我意识出现矛盾。此类矛盾的发展有两类趋向。一是大学生以积极的态度进行自我调节,重新评价自己,在学习与生活中正确认识挫折、批评和不足,并以自身的积极进取与艰苦奋斗博得家长、老师、同学以及其他社会成员的认可,实现自卑感向自尊心的跨越。二是不断的怀疑自我、否定自我,以消极的生活态度、行为面对现实,造成自卑感的延续,这种延续积累到一定程度就会成为他们选择自杀行为的原因。
独立意向与依附心理的矛盾。随着社会的发展,大学生独立意识日趋强烈,倾向于独立自主地解决学习、生活上遇到的困难与问题、独立自主地安排学习、生活时间,形成自己的习惯、兴趣、爱好与交友范围,不希望家长、老师给予过多的管理和约束,渴望在经济、生活、学习等方面获得独立地位。但是,大学生身心发展没有完全成熟,独立人格没有完全形成。在物质基础上需要家长的经济支持,在精神上需要父母、老师的关怀。同时,由于大学生的社会与实践经验不足,导致认识上容易人云亦云,缺乏主见;情绪情感上容易大起大落,缺乏稳定性。面对复杂的社会与丰富的实践,急需家长或老师的引导与帮助。这样,就产生了大学生自我意识中的独立倾向与依附心理之间的矛盾。家长与老师的真诚关怀与鼓励、社会大环境给予的物质与精神支持都将促使大学生既得到独立发展的空间,又得到依附心理的满足,使大学生自我意识中的独立意向与依附心理走向积极的统一。但是,家长与老师的如果过度管教或对大学生不闻不问,则将使大学生在自我认识产生迷茫时感到孤独、绝望,使其走上自杀之路。如有大学生就因为就业竞争压力太大,暂时找不到工作而感觉到独立自主的发展得不到施展的空间,觉得愧对自己和父母,导致精神负担过重而选择自杀。也有大学生因为父母离异而感到情感依托的消失,在生活学习遇到困难时,得不到父母及时的关心与帮助,最终选择终结自己的生命。
塑造健全的自我意识,预防大学生轻生
通过培养大学生积极的自我教育态度、良好的自我教育能力、学校与家长全面的心理健康教育,塑造健全的自我意识,是促进个体心理健康,预防大学生自杀的有效途径。
培养大学生良好的自我教育能力。自我教育是大学生主体自我对客体自我的教育,以充分发挥主观能动性为前提,在符合时代发展要求、社会进步方向的现实基础上实现自我的发展。自我意识的矛盾性是激发大学生找出差距,改变现状,实现自我教育的内在动力。培养良好的自我教育能力,首先,需鼓励大学生正确全面地认识自我。引导大学生积极地在与他人的比较中认识自我,在他人对自己的态度与评价中认识自我,在反思自己言行的过程中认识自我,在广泛和深入的社会实践中认识自我,最终形成客观合理且稳定的自我认识。其次,需培养大学生进行自我体验的调试能力,帮助他们学会调节情绪的方法,实现由消极情感体验向积极情感体验的转换,增加愉快的生活体验。再次,需鼓励大学生进行积极的自我调控,加强大学生自身的挫折教育,引导他们在挫折面前保持理智,培养积极进取的精神和百折不挠的毅力,强化他们对挫折的耐受力,提高自我控制能力。
全面开展心理健康教育。在大学生成长过程中,家庭和学校直接影响其自我意识的完善发展。在大学生自我意识发展完善与环境相协调、与个体行为相统一,且具有稳定性的原则下,学校和家庭需协调互补地开展心理健康教育。
在高校教育方面,大学生自我意识发展教育是大学生心理健康教育与思想政治教育的重要内容。大学生自我意识的健全是一个渐进的心理与思想过程,需要高校教育全方位的给予关注。大学生的自我意识包括了自我认识的自我观察、自我评价,自我体验中的自尊、自信、成功感、自我效能感,自我调控中的自我控制、自我监督等,这些都对大学生自杀行为产生影响。因此,针对大学生自我意识稳定性发展的心理疏导,是一项长期、艰苦、细致的工作,必须持之以恒。首先,高校思想政治教育要引导大学生形成正确的世界观、人生观和价值观,教育大学生树立正确的人生目标,帮助他们掌握科学的思维方法。其次,需要在实践中关注大学生自我意识的发展。自我意识是大学生在社会实践、人际交往中,随着思维能力的发展逐步形成的。因此,对大学生自我意识发展的心理疏导要融入到个体的生活、学习、职业规划和人际交往中,促进大学生自我意识的稳定发展。最后,根据大学生的成就动机,帮助其确定合理的成就目标,促使其自我意识不断完善。研究证明,大学生的成就动机高,自我设计、自我完善和努力实现自己的人生价值的愿望更加强烈。高校教育可以根据大学生的成就动机,帮助其确定合理的成功目标,促使其自我意识不断完善。
在家庭教育方面,父母是大学生自我意识发展过程中所处的最基本社会关系,也是大学生自我意识在社会化发展过程中的心理导师。父母需要为大学生提供必要的成长经验,引导大学生理解社会、接受社会、适应社会,在社会关系中实现正确定位。在大学生自我意识的发展遇到困难或矛盾冲突时,父母应扮演好心理导师的角色,以积极的情感关怀引导矛盾向积极统一的方向发展。(作者单位分别为:重庆三峡学院;西南大学)
【关键词】大学生 自我意识 矛盾性 轻生行为
大学生心理素质亟待加强
近几年,大学生自杀事件呈现上升趋势。在高校自杀率统计中,大学生高于一般青年,重点大学高于一般大学,研究生高于本科生。尽管高校的自杀率低于社会自杀率,但由于大学生群体的特殊性,媒体公开的大学生自杀信息都引起了社会的高度关注。同时,大学生自杀的意念倾向现状同样不可忽视。尽管自杀意念并不一定导致自杀行为,但可以从一个侧面反映出大学生心理健康状况。2006年5月初,中国社会调查所对北京、上海、广州、南京、武汉等地高校1000名大学生展开了一项针对“大学生心理”方面的问卷调查,结果显示,超过25%的被访者曾经有过自杀念头。大学生逐渐成为自杀的高危人群,成为社会学家、心理学家和教育学家关注与研究的焦点。
自我意识的矛盾性是导致大学生轻生的重要原因
大学生自杀行为的产生是多方面因素相互交织的结果。心理障碍、生理疾患、学习和就业压力大、情感挫折、经济压力、家庭变故、人际关系紧张等因素是大学生自杀的成因。外在的社会因素与内在的个体因素对大学生自杀行为都具有重要的影响。大学生正处于自我意识发展的重要时期,自我意识中存在的矛盾是其心理发展的重要特征,当矛盾张力超过自身能容忍的限度时,则会出现心理问题,甚至导致自杀。这种自我意识矛盾性主要表现在以下几个方面:
理想的我与现实的我的矛盾。大学生在自我意识完善过程中形成了理想的我与现实的我。理想的我指向社会发展对人才的需求与自我全面发展的需要,它是大学生对自身能力与素质的一种期望与定位。现实的我指向当前个体的心理、思想、能力、素质等现状,是一种实然状态。大学生是国家人才培养的重点对象,社会、家庭对其成才寄予了高度的希望。大学生对自己也怀有较大的抱负与较高的成就期待,理想的我在外界与自我期望的作用下形成较高的定位。而面对当前社会高校教育的大众化、就业发展模式的多样化、社会关系的复杂化,当代大学生将自身的发展置身于现实环境中,形成对现实的我的客观认识。受各种因素的影响,理想的我与现实的我之间总是存在较大的偏差,差距的存在使大学生自我意识出现了矛盾。大学生在面对这一矛盾时,如能充分发挥主观能动性,自觉主动地改变不足之处,实现理想的我的科学定位,并为缩小现实的我与理想的我的差距,达到二者的一致而奋发图强,则将促使此类矛盾的发展趋向于积极的统一。但需看到的是,在面对这一矛盾时,部分大学生缺乏自觉改变现实自我的勇气,导致自我认同感下降、自我评价失衡,处于“郁闷”状态。这一消极的矛盾发展趋向使得矛盾冲突在大学生自我意识中长久压抑,并最终产生自杀意念或是表现出自杀行为。
自尊心与自卑感的矛盾。自尊是个体在社会比较过程中获得的对自我价值的积极的情感体验。自卑相对自尊而言,则是个体消极的情感体验。大学生拥有较强的自尊心,表现出好强、好胜、不甘落后的心理现象,比较认可来自家长、老师、朋友和同学的赞誉,在取得成绩与获得肯定时会表现出积极的情绪,在遇到挫折或批评时候则表现出悲观与痛苦的消极情绪。而大学生活是群体生活,大学生在学习与交往中,常常与身边同学作比较,当发现自己与周围同学存在差距时,往往会产生怀疑自我、否定自我的自卑心理。在自卑心理的影响下,大学生往往表现出对学习、对生活、对同学朋友之间人际交往的漠视,淡化成功心理与优越感;在自尊心受挫时,会对自我的能力、品质作出过低的评价,伴生消极的情感体验,诸如害羞、不安、内疚、忧郁、失望等。自卑感带来的自我消沉,造成的内心世界的困惑、不安、烦躁会导致大学生自我意识出现矛盾。此类矛盾的发展有两类趋向。一是大学生以积极的态度进行自我调节,重新评价自己,在学习与生活中正确认识挫折、批评和不足,并以自身的积极进取与艰苦奋斗博得家长、老师、同学以及其他社会成员的认可,实现自卑感向自尊心的跨越。二是不断的怀疑自我、否定自我,以消极的生活态度、行为面对现实,造成自卑感的延续,这种延续积累到一定程度就会成为他们选择自杀行为的原因。
独立意向与依附心理的矛盾。随着社会的发展,大学生独立意识日趋强烈,倾向于独立自主地解决学习、生活上遇到的困难与问题、独立自主地安排学习、生活时间,形成自己的习惯、兴趣、爱好与交友范围,不希望家长、老师给予过多的管理和约束,渴望在经济、生活、学习等方面获得独立地位。但是,大学生身心发展没有完全成熟,独立人格没有完全形成。在物质基础上需要家长的经济支持,在精神上需要父母、老师的关怀。同时,由于大学生的社会与实践经验不足,导致认识上容易人云亦云,缺乏主见;情绪情感上容易大起大落,缺乏稳定性。面对复杂的社会与丰富的实践,急需家长或老师的引导与帮助。这样,就产生了大学生自我意识中的独立倾向与依附心理之间的矛盾。家长与老师的真诚关怀与鼓励、社会大环境给予的物质与精神支持都将促使大学生既得到独立发展的空间,又得到依附心理的满足,使大学生自我意识中的独立意向与依附心理走向积极的统一。但是,家长与老师的如果过度管教或对大学生不闻不问,则将使大学生在自我认识产生迷茫时感到孤独、绝望,使其走上自杀之路。如有大学生就因为就业竞争压力太大,暂时找不到工作而感觉到独立自主的发展得不到施展的空间,觉得愧对自己和父母,导致精神负担过重而选择自杀。也有大学生因为父母离异而感到情感依托的消失,在生活学习遇到困难时,得不到父母及时的关心与帮助,最终选择终结自己的生命。
塑造健全的自我意识,预防大学生轻生
通过培养大学生积极的自我教育态度、良好的自我教育能力、学校与家长全面的心理健康教育,塑造健全的自我意识,是促进个体心理健康,预防大学生自杀的有效途径。
培养大学生良好的自我教育能力。自我教育是大学生主体自我对客体自我的教育,以充分发挥主观能动性为前提,在符合时代发展要求、社会进步方向的现实基础上实现自我的发展。自我意识的矛盾性是激发大学生找出差距,改变现状,实现自我教育的内在动力。培养良好的自我教育能力,首先,需鼓励大学生正确全面地认识自我。引导大学生积极地在与他人的比较中认识自我,在他人对自己的态度与评价中认识自我,在反思自己言行的过程中认识自我,在广泛和深入的社会实践中认识自我,最终形成客观合理且稳定的自我认识。其次,需培养大学生进行自我体验的调试能力,帮助他们学会调节情绪的方法,实现由消极情感体验向积极情感体验的转换,增加愉快的生活体验。再次,需鼓励大学生进行积极的自我调控,加强大学生自身的挫折教育,引导他们在挫折面前保持理智,培养积极进取的精神和百折不挠的毅力,强化他们对挫折的耐受力,提高自我控制能力。
全面开展心理健康教育。在大学生成长过程中,家庭和学校直接影响其自我意识的完善发展。在大学生自我意识发展完善与环境相协调、与个体行为相统一,且具有稳定性的原则下,学校和家庭需协调互补地开展心理健康教育。
在高校教育方面,大学生自我意识发展教育是大学生心理健康教育与思想政治教育的重要内容。大学生自我意识的健全是一个渐进的心理与思想过程,需要高校教育全方位的给予关注。大学生的自我意识包括了自我认识的自我观察、自我评价,自我体验中的自尊、自信、成功感、自我效能感,自我调控中的自我控制、自我监督等,这些都对大学生自杀行为产生影响。因此,针对大学生自我意识稳定性发展的心理疏导,是一项长期、艰苦、细致的工作,必须持之以恒。首先,高校思想政治教育要引导大学生形成正确的世界观、人生观和价值观,教育大学生树立正确的人生目标,帮助他们掌握科学的思维方法。其次,需要在实践中关注大学生自我意识的发展。自我意识是大学生在社会实践、人际交往中,随着思维能力的发展逐步形成的。因此,对大学生自我意识发展的心理疏导要融入到个体的生活、学习、职业规划和人际交往中,促进大学生自我意识的稳定发展。最后,根据大学生的成就动机,帮助其确定合理的成就目标,促使其自我意识不断完善。研究证明,大学生的成就动机高,自我设计、自我完善和努力实现自己的人生价值的愿望更加强烈。高校教育可以根据大学生的成就动机,帮助其确定合理的成功目标,促使其自我意识不断完善。
在家庭教育方面,父母是大学生自我意识发展过程中所处的最基本社会关系,也是大学生自我意识在社会化发展过程中的心理导师。父母需要为大学生提供必要的成长经验,引导大学生理解社会、接受社会、适应社会,在社会关系中实现正确定位。在大学生自我意识的发展遇到困难或矛盾冲突时,父母应扮演好心理导师的角色,以积极的情感关怀引导矛盾向积极统一的方向发展。(作者单位分别为:重庆三峡学院;西南大学)