【摘 要】
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一、引言 近年来，在外语教育方面，外语教师专业发展已经成为一个热点问题。大学英语教师肩负着提高大学生英语学习水平以及参与英语教学和研究工作的重要任务。然而，却有不少大学英语教师对自己的职业感到迷茫和疲惫，出现自我效能感降低和职业倦怠的情况，进而也影响了自己的教学和科研水平。笔者从自我效能感的角度出发，分析了职业倦怠感产生的原因和影响因素，从内外两个方面环境为提高大学英语教师的职业效能感提供了有效
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一、引言
近年来，在外语教育方面，外语教师专业发展已经成为一个热点问题。大学英语教师肩负着提高大学生英语学习水平以及参与英语教学和研究工作的重要任务。然而，却有不少大学英语教师对自己的职业感到迷茫和疲惫，出现自我效能感降低和职业倦怠的情况，进而也影响了自己的教学和科研水平。笔者从自我效能感的角度出发，分析了职业倦怠感产生的原因和影响因素，从内外两个方面环境为提高大学英语教师的职业效能感提供了有效建议。因此，研究自我效能感和职业倦怠的内在联系具有重要的实践意义和理论意义。
二、文献综述
国外研究者采用相关量表的方式对教师的自我概念、教学效能感、职业倦怠之间的关系进行了研究。通过对教师自我效能感与职业倦怠关系的研究发现，其自我效能感的多个维度与职业倦怠各维度均呈负相关关系 （ Evers，Brouwers
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