【摘 要】
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腿抽筋,学名称肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。近
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腿抽筋,学名称肌肉痉挛,是一种肌肉自发的强直性收缩。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见,发作时疼痛难忍,尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒,有好长时间不能止痛,且影响睡眠。近几年,由于众多媒体狂轰滥炸式的宣传,使许多人误认为“腿抽筋就是缺钙”。其实,引起腿抽筋并非全是缺钙惹的祸,其原因是
Leg cramps, the scientific name of muscle spasm, is a voluntary muscle contraction. Occurred in the calf and toes muscle spasms are the most common, painful onset of pain, especially in midnight cramps tend to wake people, for a long time can not relieve pain, and affect sleep. In recent years, many people mistakenly believe that “leg cramps are calcium deficiency” due to the rampant propaganda of many media outlets. In fact, not all cramps caused leg cramps, the reason is
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