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一、前言
学校课外体育活动是指：以全体在校学生为对象，在学校内课前、课间和课后进行的， 以满足学生身心健康需要为目的，促进学生的身心发展和社会适应能力的体育锻炼活动。体育活动的内容有课间操、打篮球、踢足球等。
国家对提高青少年的健康水平提出了具体的要求，教育部指出要进一步加强学校体育工作，要切实提高学生健康素，学校要开展丰富多彩的课外体育活动，将其作为日常教育工作和校园文化建设的组成部分，并纳入日常的教育教学活动安排中，形成学校制度。笔者通过调查天津市静海区各高中学课外体育活动的开展情况，总结课外体育活动在各中学开展的情况以及存在问题，为静海区各高中学课外体育活动的进一步开展提出改进意见，为天津市进一步落实高中生课外体育活动政策提供参考。
二、研究对象及方法
1.研究对象
本文从天津市静海区的8所高中校中随机抽取240名学生，其中男生、女生各120名，并以这240名学生作为本次调研的研究对象。
2.研究方法
（1）文献分析法
通过学校图书馆、中国知网，进行文献检索，查找关于高中生课外体育活动现状的相关文献，并进行研究分析，了解国内外有关高中学生课外体育活动的资料，并对近些年来关于高中学生课外体育活动现状研究的论文进行比较分析。
（2）专家访谈法
对静海区高中学知名体育教师及体育研究者进行访谈，并进行关于中学生课外活动現状研究的座谈会。
（3）问卷调查法
本调查通过发放问卷的形式进行调查，对以上高中的学生随机进行调查，共发放调查问卷240份，回收236份，回收率98.3%;有效问卷232份，有效率为96.7%。
（4）数据统计法
对回收的有效问卷进行数据分析，求得的相关参数进行表格、图标的绘制，为本文的研究提供一定的量化依据。
（5）逻辑分析法
将静海区中学生课外体育活动现状的调查结果通过运用归纳、类比等逻辑分析方法，对进行统计分析，得出结论。
三、结果与分析
1.静海区高中生参加课外体育活动的态度
调查显示，有70.8%是喜欢或者非常喜欢参加课外体育活动的，只有5.8%的男生不愿意参加课外体育活动，说明男生喜欢参加课外体育活动同学的占大多数。从总体上来看，男生比女生更喜欢参加课外体育活动。
2.家长对学生参加课外体育活动的态度
由表2可以看出，有约50%的支持学生进行体育活动，家长们希望学生通过适当的课外体育活动能够放松学生身心，增强学生体质，单也有将近五分之一的家长不同意学生参与课外体育活动，这些家长不支持的理由是在高中阶段学生学习时间紧，不能浪费学习时间，少参加一些运动无所谓。
3.静海区高中生参加课外体育活动频率
学生每周参加课外体育活动的活动频率是高中生通过是否参与课外体育活动达到强身健体的重要指标之一。由表3可以得出，静海区高中生每周锻炼次数男生集中在5-6次、7次以上，女生则集中在3-4次、5-6次。本区高中男生每周参加课外体育活动次数比女生活动次数要多，女生活动次数相对较少。
四、结论与建议
1.结论
一是静海区高中生对课外体育活动的态度积极，男生喜欢参加课外活动的人数多于女生喜欢参加课外活动的人数，体现出男、女学生之间体育锻炼的态度存在着一定的差异，参加课外体育活动的动机较为集中，主要是强身健体和兴趣爱好。
二是静海区高中生参加课外体育活动的频率和时间较少，难以达到满足锻炼的效果。学生节假日参加课外体育活动明显不足，特别需要提高学生参与课外体育活动兴趣度，并加强对中学生参加课外体育活动重要意义的督导工作和宣传工作。
三是影响静海区高中生课外体育活动的主要因素是学生高中阶段的学习压力大，负担太重，加之家长的不支持，学生没有时间参加课外体育活动。学生本身参与体育活动的意识不强和运动场地、器材设施不足同样也是影响学生参与课外体育活动的因素。
四是天津市静海区高中学校对课外体育活动的开展普遍缺乏有效的管理，只有少部分体育老师参与课外体育活动的组织和指导，加之考虑学生安全问题不敢放开去做。
2.建议
第一，学校领导、体育教师应相应地减轻学生的学习负担，加强对学生体育意识的培养，进一步提高学生的体育兴趣，提升中学生自我锻炼的能力，让孩子们在繁重的学习工作之余，更好的参与到丰富多彩的体育活动中，从而达到劳逸结合和寓教于乐的目的，让学生拥有更充沛精力投入到学习之中，丰富他们的课余生活，确保学生的德智体全面发展。
第二，学校应有效地利用自己的场地设施，在条件允许的情况下，合理地开发学校现有的资源，放置更多的体育器材，使场地器材的利用率达到最大化。
第三，教育行政管理部门及学校应从“全人化”教育的理念出发，不断完善相关法规制度和学校管理制度，使学生个体的进步和多方面的潜能得到充分发展。学校、老师对于学生的需求应当给予高度重视，从管理的规范性、时间的保障性等方面为课外体育活动的有效开展提供支持，并加大体育资金的投入，切实加强学校体育运动场地、器材设施的建设。要充分发挥现有的体育设施的作用，充实现有体育课程，使广大学生能根据自己的特点、兴趣、需求，更广泛地选择体育项目学习和锻炼，以满足他们健身、健心、健美的新要求。
学校课外体育活动是指：以全体在校学生为对象，在学校内课前、课间和课后进行的， 以满足学生身心健康需要为目的，促进学生的身心发展和社会适应能力的体育锻炼活动。体育活动的内容有课间操、打篮球、踢足球等。
国家对提高青少年的健康水平提出了具体的要求，教育部指出要进一步加强学校体育工作，要切实提高学生健康素，学校要开展丰富多彩的课外体育活动，将其作为日常教育工作和校园文化建设的组成部分，并纳入日常的教育教学活动安排中，形成学校制度。笔者通过调查天津市静海区各高中学课外体育活动的开展情况，总结课外体育活动在各中学开展的情况以及存在问题，为静海区各高中学课外体育活动的进一步开展提出改进意见，为天津市进一步落实高中生课外体育活动政策提供参考。
二、研究对象及方法
1.研究对象
本文从天津市静海区的8所高中校中随机抽取240名学生，其中男生、女生各120名，并以这240名学生作为本次调研的研究对象。
2.研究方法
（1）文献分析法
通过学校图书馆、中国知网，进行文献检索，查找关于高中生课外体育活动现状的相关文献，并进行研究分析，了解国内外有关高中学生课外体育活动的资料，并对近些年来关于高中学生课外体育活动现状研究的论文进行比较分析。
（2）专家访谈法
对静海区高中学知名体育教师及体育研究者进行访谈，并进行关于中学生课外活动現状研究的座谈会。
（3）问卷调查法
本调查通过发放问卷的形式进行调查，对以上高中的学生随机进行调查，共发放调查问卷240份，回收236份，回收率98.3%;有效问卷232份，有效率为96.7%。
（4）数据统计法
对回收的有效问卷进行数据分析，求得的相关参数进行表格、图标的绘制，为本文的研究提供一定的量化依据。
（5）逻辑分析法
将静海区中学生课外体育活动现状的调查结果通过运用归纳、类比等逻辑分析方法，对进行统计分析，得出结论。
三、结果与分析
1.静海区高中生参加课外体育活动的态度
调查显示，有70.8%是喜欢或者非常喜欢参加课外体育活动的，只有5.8%的男生不愿意参加课外体育活动，说明男生喜欢参加课外体育活动同学的占大多数。从总体上来看，男生比女生更喜欢参加课外体育活动。
2.家长对学生参加课外体育活动的态度
由表2可以看出，有约50%的支持学生进行体育活动，家长们希望学生通过适当的课外体育活动能够放松学生身心，增强学生体质，单也有将近五分之一的家长不同意学生参与课外体育活动，这些家长不支持的理由是在高中阶段学生学习时间紧，不能浪费学习时间，少参加一些运动无所谓。
3.静海区高中生参加课外体育活动频率
学生每周参加课外体育活动的活动频率是高中生通过是否参与课外体育活动达到强身健体的重要指标之一。由表3可以得出，静海区高中生每周锻炼次数男生集中在5-6次、7次以上，女生则集中在3-4次、5-6次。本区高中男生每周参加课外体育活动次数比女生活动次数要多，女生活动次数相对较少。
四、结论与建议
1.结论
一是静海区高中生对课外体育活动的态度积极，男生喜欢参加课外活动的人数多于女生喜欢参加课外活动的人数，体现出男、女学生之间体育锻炼的态度存在着一定的差异，参加课外体育活动的动机较为集中，主要是强身健体和兴趣爱好。
二是静海区高中生参加课外体育活动的频率和时间较少，难以达到满足锻炼的效果。学生节假日参加课外体育活动明显不足，特别需要提高学生参与课外体育活动兴趣度，并加强对中学生参加课外体育活动重要意义的督导工作和宣传工作。
三是影响静海区高中生课外体育活动的主要因素是学生高中阶段的学习压力大，负担太重，加之家长的不支持，学生没有时间参加课外体育活动。学生本身参与体育活动的意识不强和运动场地、器材设施不足同样也是影响学生参与课外体育活动的因素。
四是天津市静海区高中学校对课外体育活动的开展普遍缺乏有效的管理，只有少部分体育老师参与课外体育活动的组织和指导，加之考虑学生安全问题不敢放开去做。
2.建议
第一，学校领导、体育教师应相应地减轻学生的学习负担，加强对学生体育意识的培养，进一步提高学生的体育兴趣，提升中学生自我锻炼的能力，让孩子们在繁重的学习工作之余，更好的参与到丰富多彩的体育活动中，从而达到劳逸结合和寓教于乐的目的，让学生拥有更充沛精力投入到学习之中，丰富他们的课余生活，确保学生的德智体全面发展。
第二，学校应有效地利用自己的场地设施，在条件允许的情况下，合理地开发学校现有的资源，放置更多的体育器材，使场地器材的利用率达到最大化。
第三，教育行政管理部门及学校应从“全人化”教育的理念出发，不断完善相关法规制度和学校管理制度，使学生个体的进步和多方面的潜能得到充分发展。学校、老师对于学生的需求应当给予高度重视，从管理的规范性、时间的保障性等方面为课外体育活动的有效开展提供支持，并加大体育资金的投入，切实加强学校体育运动场地、器材设施的建设。要充分发挥现有的体育设施的作用，充实现有体育课程，使广大学生能根据自己的特点、兴趣、需求，更广泛地选择体育项目学习和锻炼，以满足他们健身、健心、健美的新要求。