【摘 要】
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美国一位神经医学家发现,每咀嚼口香糟15—20分钟,有助于美容,持续几星期,还会使面部皱纹减少,面色逐渐红润。这是因为咀嚼促进了面部肌肉运动,改善了血液循环,提高了皮肤细
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美国一位神经医学家发现,每咀嚼口香糟15—20分钟,有助于美容,持续几星期,还会使面部皱纹减少,面色逐渐红润。这是因为咀嚼促进了面部肌肉运动,改善了血液循环,提高了皮肤细胞的代谢活力。我们提倡日常进餐中细嚼慢咽,就是因为有利于吸收食物的营养,促进面部肌肉的运动。作为儿童和青少年,养成吃饭细嚼慢咽的良好卫生习惯,对健康发育都有极大好处。
A neuroinoscienceist in the United States found that each chewing spice is 15-20 minutes worse, helps with beauty and lasts for weeks. It also reduces facial wrinkles and looks rosy. This is because chewing promotes facial muscle movement, improves blood circulation, and increases the metabolic activity of skin cells. We promote the daily meal chewing slowly, because it is conducive to the absorption of food nutrition, facial muscle movement. As children and adolescents, develop good health habits of eating slowly, have a great health benefits.
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