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【摘要】学生过重的负担，已成为全面推进素质教育的严重阻碍，也造成了一些不良的社会影响。为了砍掉“重负”，还给孩子们欢乐的童年，让孩子们抒发情趣，愉快、茁壮地成长。因此，减负的各项工作应从学校教育、教学的各个环节以及社会因素着手。尤其是课堂教学方面的研究和实践减轻学生负担的方法。
【关键词】小学生课业负担; 原因分析; 减负对策
课业负担是指学生对自己所学课程的作业超出了所能承受的能力和范围。本文从调查分析入手，针对目前超出小学生承受范围内的课业负担，提出了有效的减轻方法和手段，从而使小学生在轻松的氛围中心情愉悦的接受教育，学习知识，并成为自觉学习，主动学习，乐意学习的研究型、创新型人才。
课业负担过重是困扰基础教育阶段全面实施素质教育的重要问题，是推进全面实施素质教育、全面提高教育质量、构建现代教育体系、促进教育公平的基本要求。因此，我們应该认真研究产生过重课业负担的原因，并采取相应的策略。
一、 小学生课业负担过重的成因
小学生课业负担重成因复杂，既有内在的个体原因，也有复杂的外在社会原因。大致分析起来，主要有以下原因：
1.教师队伍业务素质低，是造成小学生课业负担过重的重要原因。教师业务能力差，课堂教学效率必然高不了。课堂教学效果差，还要质量怎么办？只好采取题海战术，不加选择地给学生大量布置作业，大量进行训练来换取教学成绩。所以重复训练、无效联系是孩子课业负担沉重的重要源头。
2.应试教育管理制度的原因。教育管理部门分层考试给老师和学生造成巨大的压力，老师为了取得好的成绩，大量布置课外作业，学生占用所有在家时间做作业，摧残了学生的身心健康 。
3.家长推波助澜，是造成小学生学业负担过重的社会外部原因。家长往往把残酷的社会竞争过早地转嫁到孩子身上。小学生学业负担过重的原因，已经由过去单纯的学校行为演变成学校和社会的双重行为。很多孩子认为自己报特长班是家长的意愿，认为自己喜欢与否都必须参加。
4.教师队伍结构不合理，课程开设缩水。比如我们学校按照现有的配备标准，要开好体育、音乐、美术课的话，至少需要18个教师，实际现在只有12个教师，部分体音美课，只好安排给其他老师，但限于专业水平和素养，要么室外课上成了室内课，要么体音美课上成了语文数学或者英语课。
二、减轻学生课业负担的对策
作为学生，他们不能没有学习的任务和责任，因此也就不能没有负担。但是学生是一名身心正待发展成长的人，其所能承载的任务和责任是有限的，当负担适合青少年的身心发展规律时，就会促进青少年的发展;超过一定的度，即学生
的负担过重，不适合儿童的身心发展规律时，就会阻碍、压制他们的健康成长。减负是减去他们成长过程中过量的学习负担，如果对其能力允许范围内的负担也不加分析地减轻，则必然会降低对学生的要求，从而降低教育质量。因此，既减轻学生的负担，又不降低教学质量，这是对我们教育工作者提出的更高要求，通过在学校中进行的深入调查和研究，采取以下措施可以成为减轻课业负担的有效手段和方法：
1.减轻学生过重的课业负担，首先需要思想观念先行。首先作为教育管理部门要大胆地支持学校“减负”，通过制定政策制度、综合评价、综合督导检查等措施，引导学校向全面实施素质教育转轨。二是强化校长、教师的思想教育，转变思想，更新观念，提高认识。三是慎重发布对学校、对教师的评价。学校不单纯以学生的考试成绩评价教师，而是从多维角度评价教师，评价教学质量，对教师进行适度考核，弱化教师间的过度竞争，引导教师关爱每一个学生。
2. 精心设计课堂教学环节，激发学生学习兴趣。苏霍姆林斯基说的好，“如果你所追求的只是那种表面的、显而易见的刺激，以引起学生对学习和上课的兴趣，那你就永远不能培养起学生对脑力劳动的真正的热爱。你应当努力使学生自己去发现兴趣的源泉，让他们在这个发现过程中体验到自己的劳动成就，——这件事本身就是兴趣的最重要的源泉之一。离开脑力劳动，就既谈不上学生的兴趣，也谈不上他们的注意力。”这就是说，我们所教的内容应该是需要学生经过一番思考后才能理解的东西，也就是接近学生的最近发展区域的学习内容，学生只有经过努力后获得成功的喜悦而不是随手而得的，那么他们就会激发起对学习内容的兴趣。
3.建立合理的考试制度。第一，考试方式的多元化，克服单一使用纸笔测验的试卷考试形式。 采取开卷、闭卷、口语、动手实践等方式，把终结性考试改为形成性考评和学科竞赛形式。要求考试内容能体现知识、技能、情感态度和价值观这三个维度， 同时考核内容依据学生认知水平的不同而分出层次。一是试卷命题在注重基础性的同时， 增加趣味性和人文性;二是实施分层考试。依据课程要求， 针对不同层次学生的知识和能力水平分层命题考试。
4.优化" 作业设计" 。课外作业不仅是教师教学工作中的一个重要环节也是学生复习、巩固和运用课堂所学知识、培养思维能力的重要手段。好的课外作业， 既便于教师及时获取教学信息、了解教学效果， 又能帮助学生进一步消化已学的知识， 提高实际运用能力。
5.家长配合，锻炼学生能力。第一，家长要客观地认识孩子， 承认孩子之间的个体差异。因为每个孩子所拥有的智力背景是不同的， 相同的知识不同的孩子理解接受能力也不同。只要孩子尽了最大努力， 不必要对其加重过量的作业负担，只要他达到所能达到的水平就可以了。作为家长， 要在孩子最困难的时候， （例如考试发挥不正常，成绩也不如意的时候） 真正帮他一把， 扶他一下， 那么孩子感受到的将是来自父母真正的关爱和理解。这种爱的力量与孩子心底默默涌动的决心相融合， 有可能产生一种前所未有的能量， 它能真正激发孩子的信心和勇气。这种精神， 才是孩子人生的一笔财富， 也是家长的幸福。
总之，减轻学生课业负担不是一朝一夕就能解决的问题，只要我们教育工作者潜心研究，不懈努力，定会使小学生的课业负担达到真正意义上的减轻，使众多小学生脱离题海，有更多的业余时间参加社会实践和科技活动，学生可以有展示自己兴趣爱好的机会，使其思维活跃，敢于创新，自主学习，团结协作，还孩子们一个天真、愉悦的童年。
陕西省柞水县城区第一小学
【关键词】小学生课业负担; 原因分析; 减负对策
课业负担是指学生对自己所学课程的作业超出了所能承受的能力和范围。本文从调查分析入手，针对目前超出小学生承受范围内的课业负担，提出了有效的减轻方法和手段，从而使小学生在轻松的氛围中心情愉悦的接受教育，学习知识，并成为自觉学习，主动学习，乐意学习的研究型、创新型人才。
课业负担过重是困扰基础教育阶段全面实施素质教育的重要问题，是推进全面实施素质教育、全面提高教育质量、构建现代教育体系、促进教育公平的基本要求。因此，我們应该认真研究产生过重课业负担的原因，并采取相应的策略。
一、 小学生课业负担过重的成因
小学生课业负担重成因复杂，既有内在的个体原因，也有复杂的外在社会原因。大致分析起来，主要有以下原因：
1.教师队伍业务素质低，是造成小学生课业负担过重的重要原因。教师业务能力差，课堂教学效率必然高不了。课堂教学效果差，还要质量怎么办？只好采取题海战术，不加选择地给学生大量布置作业，大量进行训练来换取教学成绩。所以重复训练、无效联系是孩子课业负担沉重的重要源头。
2.应试教育管理制度的原因。教育管理部门分层考试给老师和学生造成巨大的压力，老师为了取得好的成绩，大量布置课外作业，学生占用所有在家时间做作业，摧残了学生的身心健康 。
3.家长推波助澜，是造成小学生学业负担过重的社会外部原因。家长往往把残酷的社会竞争过早地转嫁到孩子身上。小学生学业负担过重的原因，已经由过去单纯的学校行为演变成学校和社会的双重行为。很多孩子认为自己报特长班是家长的意愿，认为自己喜欢与否都必须参加。
4.教师队伍结构不合理，课程开设缩水。比如我们学校按照现有的配备标准，要开好体育、音乐、美术课的话，至少需要18个教师，实际现在只有12个教师，部分体音美课，只好安排给其他老师，但限于专业水平和素养，要么室外课上成了室内课，要么体音美课上成了语文数学或者英语课。
二、减轻学生课业负担的对策
作为学生，他们不能没有学习的任务和责任，因此也就不能没有负担。但是学生是一名身心正待发展成长的人，其所能承载的任务和责任是有限的，当负担适合青少年的身心发展规律时，就会促进青少年的发展;超过一定的度，即学生
的负担过重，不适合儿童的身心发展规律时，就会阻碍、压制他们的健康成长。减负是减去他们成长过程中过量的学习负担，如果对其能力允许范围内的负担也不加分析地减轻，则必然会降低对学生的要求，从而降低教育质量。因此，既减轻学生的负担，又不降低教学质量，这是对我们教育工作者提出的更高要求，通过在学校中进行的深入调查和研究，采取以下措施可以成为减轻课业负担的有效手段和方法：
1.减轻学生过重的课业负担，首先需要思想观念先行。首先作为教育管理部门要大胆地支持学校“减负”，通过制定政策制度、综合评价、综合督导检查等措施，引导学校向全面实施素质教育转轨。二是强化校长、教师的思想教育，转变思想，更新观念，提高认识。三是慎重发布对学校、对教师的评价。学校不单纯以学生的考试成绩评价教师，而是从多维角度评价教师，评价教学质量，对教师进行适度考核，弱化教师间的过度竞争，引导教师关爱每一个学生。
2. 精心设计课堂教学环节，激发学生学习兴趣。苏霍姆林斯基说的好，“如果你所追求的只是那种表面的、显而易见的刺激，以引起学生对学习和上课的兴趣，那你就永远不能培养起学生对脑力劳动的真正的热爱。你应当努力使学生自己去发现兴趣的源泉，让他们在这个发现过程中体验到自己的劳动成就，——这件事本身就是兴趣的最重要的源泉之一。离开脑力劳动，就既谈不上学生的兴趣，也谈不上他们的注意力。”这就是说，我们所教的内容应该是需要学生经过一番思考后才能理解的东西，也就是接近学生的最近发展区域的学习内容，学生只有经过努力后获得成功的喜悦而不是随手而得的，那么他们就会激发起对学习内容的兴趣。
3.建立合理的考试制度。第一，考试方式的多元化，克服单一使用纸笔测验的试卷考试形式。 采取开卷、闭卷、口语、动手实践等方式，把终结性考试改为形成性考评和学科竞赛形式。要求考试内容能体现知识、技能、情感态度和价值观这三个维度， 同时考核内容依据学生认知水平的不同而分出层次。一是试卷命题在注重基础性的同时， 增加趣味性和人文性;二是实施分层考试。依据课程要求， 针对不同层次学生的知识和能力水平分层命题考试。
4.优化" 作业设计" 。课外作业不仅是教师教学工作中的一个重要环节也是学生复习、巩固和运用课堂所学知识、培养思维能力的重要手段。好的课外作业， 既便于教师及时获取教学信息、了解教学效果， 又能帮助学生进一步消化已学的知识， 提高实际运用能力。
5.家长配合，锻炼学生能力。第一，家长要客观地认识孩子， 承认孩子之间的个体差异。因为每个孩子所拥有的智力背景是不同的， 相同的知识不同的孩子理解接受能力也不同。只要孩子尽了最大努力， 不必要对其加重过量的作业负担，只要他达到所能达到的水平就可以了。作为家长， 要在孩子最困难的时候， （例如考试发挥不正常，成绩也不如意的时候） 真正帮他一把， 扶他一下， 那么孩子感受到的将是来自父母真正的关爱和理解。这种爱的力量与孩子心底默默涌动的决心相融合， 有可能产生一种前所未有的能量， 它能真正激发孩子的信心和勇气。这种精神， 才是孩子人生的一笔财富， 也是家长的幸福。
总之，减轻学生课业负担不是一朝一夕就能解决的问题，只要我们教育工作者潜心研究，不懈努力，定会使小学生的课业负担达到真正意义上的减轻，使众多小学生脱离题海，有更多的业余时间参加社会实践和科技活动，学生可以有展示自己兴趣爱好的机会，使其思维活跃，敢于创新，自主学习，团结协作，还孩子们一个天真、愉悦的童年。
陕西省柞水县城区第一小学