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摘要：新课程改革背景下，快乐体育思想得到学界的推崇，将体育游戏运用到中学体育教育中是这一思想的内在要求。文章阐述了体育游戏在中学体育教育中的作用，探讨了将体育游戏运用于中学体育教育的策略，并以长跑训练为例提出了一些具体可行的实施策略。
关键词：中学体育；体育游戏；教学策略
随着新课程改革的不断推进与深化，教育工作者提出了快乐体育思想，并且使之在体育教育中推行与贯彻。在快乐体育思想的指导下，结合当代中学生的身心发展特点和学习规律，将体育游戏运用到体育教学中，是提升体育教育效果、达成教育目标的一条重要途径。那么，在新时期如何将体育游戏运用到中学体育教育中，探索出有效的体育游戏教学法，形成体育游戏教学理论，应是当前体育教育工作者共同探讨的话题。
一、体育游戏在中学体育教育中的作用
体育游戏是指根据体育教育目标，围绕教学内容，结合学生的心理、年龄、性别等特征，设计相应的游戏，激发学生的学习兴趣，完成具有趣味性的体育教学活动。体育教育的宗旨是传授学生运动技能，引导学生运动，帮助学生树立运动健康观。而当前中学体育教育教学普遍存在教学内容单一乏味、学生积极性不高、自由活动盛行等不良现象，更有甚者，在手机普及的今天，体育课上“低头族”一大片，体育课俨然成了一节“手游课”，这使得体育教师感到教学乏力，极容易滋生职业倦怠。究其原因，教师教学方法落后，学生学习兴趣不足。体育游戏环节无疑是能够让学生动起来的一个有效手段。游戏可以说是“运动项目之母”，许多体育项目都源于生活、源于游戏。因此，将体育游戏应用到体育教学中，设计符合学生特点的体育游戏，可以在体育游戏教学中培养学生对体育与锻炼的浓厚兴趣，帮助学生树立良好的体育观。同时可以丰富教师的教学手段，提高教师的课堂教学能力，促进体育教师的专业发展。
二、体育游戏在中学体育教育中的运用策略
体育游戏在体育教学中有着诸多好处，可以促进整个体育教学现状的改变，这是不容置疑的。那么如何将体育游戏融入中学体育教学才是关键问题。中学体育教学内容丰富、种类繁多，包括田径、球类、体操、有氧健身操、游泳运动、武术运动、野外活动等等。根据具体教学内容，设计相应的体育游戏，才能提升体育教育教学的实效性。在这里，笔者以中学生长跑训练教学为例，结合自身的理论思考与教育实践活动，提出具体的运用策略。
（一）变换跑步队形，激发学生的运动兴趣
中长跑是锻炼身体的最好方式，也是中学体育教学的重要内容。但是，由于长跑教学内容枯燥，形式单一，主要围绕“跑”，在教学中学生要承受很大的运动负荷和体力，教师为长跑教学感到烦扰，学生一提到长跑就没有信心。“兴趣是最好的老师”，兴趣是调动学习积极性的最好动力。在体育课上运用各种图形，如“S”形、螺旋形、五角星形、8字形、梅花形等，变换图形来跑，让学生围绕变换行进路线做各种图形跑，在简单的变换中让学生感受到慢跑的魅力，逐渐对跑步产生兴趣；可以充分利用学校体育锻炼的场区，带领学生到学校田径场看台的台阶，让学生从第一级台阶开始，跑到最上面一级台阶，使学生在台阶上来回穿梭，犹如游龙舞狮，增添跑步情趣；还可以根据青少年学生的特点之一——愿意迎接挑战，在跑道上放置几个小体操垫等障碍物，让学生在跑的过程中跨过体操垫，使学生在跑步中获得迎接挑战、克服困难的快感。
（二）设计情境游戏，增强学生的体育斗志
有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、生动的场景，以引起学生一定的情感体验。因此，情境教学法在体育游戏教学上也同样重要。体育运动应是一个体质、情感、意志三者投入的过程，长跑训练光有体能消耗是不够的，还需调动学生的情感与意志，才能使得学生长久地投入到训练中去。因此，要为学生设计一定的情境游戏，让学生在情境中跑起来。如定向越野就是一项事先创设好了情境的游戏，以团队形式，队员需要根据教师设计好的密封袋中的材料，按要求寻找各类标，并在规定的时间内完成相应的任务，在活动结束时队长带领队伍返回集合地点，最后按每队所得总分和所花时间进行排名，得分最高且用时少的队伍获胜。在这样一项健康的智慧型体育运动中，学生不仅能够获得独立思考、独立解决问题的能力，还能意识到团队协作和团队精神的重要性，更能有意识地增加体育锻炼，自觉投入到日后的长跑训练中去。
（三）融入球类游戏，增添活力体验
虽然中学体育教学内容繁多，每一个项目都有其侧重点，但是项目运动都是相通的，互补的。球类运动需要田径训练的耐力、速度与力量，这些因素是球类运动的基础。曾有研究表明，足球是比跑步更容易形成规律的运动，踢球时奔跑、急停、踢、铲等一系列动作对促进跑步训练都是有很大作用的；打羽毛球时，运动步伐多为短距离来回跑，步伐大、频率快，也算是另一种训练跑步的方式。同学们对球类运动都比较感兴趣，因此，可以將跑步训练融入球类运动中，开展正规的足球运动、篮球比赛、羽毛球活动等；还可以举办一些趣味的球类运动，比如传球比赛、三步上篮、比赛运球等等。这样不仅丰富了长跑训练的方式，还增强了训练的趣味性。学生在跑的过程中将更多的注意力放在球类上，能够忘掉跑步的枯燥，在无形中达到了长跑的训练效果。
三、结语
体育游戏使原本乏味的体育课活起来了，它是体育教学中的一剂“调味品”，教师要紧紧围绕教学内容精心设计并善用、巧用。将体育游戏融入体育教学中，做好教学改革和创新，激发学生“动”的积极性，使每一个学生拥有良好的身体素质，养成良好的锻炼习惯，树立正确的体育观，使体育课回归到育人的轨道上来，这才是体育工作不断努力的方向。
关键词：中学体育；体育游戏；教学策略
随着新课程改革的不断推进与深化，教育工作者提出了快乐体育思想，并且使之在体育教育中推行与贯彻。在快乐体育思想的指导下，结合当代中学生的身心发展特点和学习规律，将体育游戏运用到体育教学中，是提升体育教育效果、达成教育目标的一条重要途径。那么，在新时期如何将体育游戏运用到中学体育教育中，探索出有效的体育游戏教学法，形成体育游戏教学理论，应是当前体育教育工作者共同探讨的话题。
一、体育游戏在中学体育教育中的作用
体育游戏是指根据体育教育目标，围绕教学内容，结合学生的心理、年龄、性别等特征，设计相应的游戏，激发学生的学习兴趣，完成具有趣味性的体育教学活动。体育教育的宗旨是传授学生运动技能，引导学生运动，帮助学生树立运动健康观。而当前中学体育教育教学普遍存在教学内容单一乏味、学生积极性不高、自由活动盛行等不良现象，更有甚者，在手机普及的今天，体育课上“低头族”一大片，体育课俨然成了一节“手游课”，这使得体育教师感到教学乏力，极容易滋生职业倦怠。究其原因，教师教学方法落后，学生学习兴趣不足。体育游戏环节无疑是能够让学生动起来的一个有效手段。游戏可以说是“运动项目之母”，许多体育项目都源于生活、源于游戏。因此，将体育游戏应用到体育教学中，设计符合学生特点的体育游戏，可以在体育游戏教学中培养学生对体育与锻炼的浓厚兴趣，帮助学生树立良好的体育观。同时可以丰富教师的教学手段，提高教师的课堂教学能力，促进体育教师的专业发展。
二、体育游戏在中学体育教育中的运用策略
体育游戏在体育教学中有着诸多好处，可以促进整个体育教学现状的改变，这是不容置疑的。那么如何将体育游戏融入中学体育教学才是关键问题。中学体育教学内容丰富、种类繁多，包括田径、球类、体操、有氧健身操、游泳运动、武术运动、野外活动等等。根据具体教学内容，设计相应的体育游戏，才能提升体育教育教学的实效性。在这里，笔者以中学生长跑训练教学为例，结合自身的理论思考与教育实践活动，提出具体的运用策略。
（一）变换跑步队形，激发学生的运动兴趣
中长跑是锻炼身体的最好方式，也是中学体育教学的重要内容。但是，由于长跑教学内容枯燥，形式单一，主要围绕“跑”，在教学中学生要承受很大的运动负荷和体力，教师为长跑教学感到烦扰，学生一提到长跑就没有信心。“兴趣是最好的老师”，兴趣是调动学习积极性的最好动力。在体育课上运用各种图形，如“S”形、螺旋形、五角星形、8字形、梅花形等，变换图形来跑，让学生围绕变换行进路线做各种图形跑，在简单的变换中让学生感受到慢跑的魅力，逐渐对跑步产生兴趣；可以充分利用学校体育锻炼的场区，带领学生到学校田径场看台的台阶，让学生从第一级台阶开始，跑到最上面一级台阶，使学生在台阶上来回穿梭，犹如游龙舞狮，增添跑步情趣；还可以根据青少年学生的特点之一——愿意迎接挑战，在跑道上放置几个小体操垫等障碍物，让学生在跑的过程中跨过体操垫，使学生在跑步中获得迎接挑战、克服困难的快感。
（二）设计情境游戏，增强学生的体育斗志
有目的地引入或创设具有一定情绪色彩的、生动的场景，以引起学生一定的情感体验。因此，情境教学法在体育游戏教学上也同样重要。体育运动应是一个体质、情感、意志三者投入的过程，长跑训练光有体能消耗是不够的，还需调动学生的情感与意志，才能使得学生长久地投入到训练中去。因此，要为学生设计一定的情境游戏，让学生在情境中跑起来。如定向越野就是一项事先创设好了情境的游戏，以团队形式，队员需要根据教师设计好的密封袋中的材料，按要求寻找各类标，并在规定的时间内完成相应的任务，在活动结束时队长带领队伍返回集合地点，最后按每队所得总分和所花时间进行排名，得分最高且用时少的队伍获胜。在这样一项健康的智慧型体育运动中，学生不仅能够获得独立思考、独立解决问题的能力，还能意识到团队协作和团队精神的重要性，更能有意识地增加体育锻炼，自觉投入到日后的长跑训练中去。
（三）融入球类游戏，增添活力体验
虽然中学体育教学内容繁多，每一个项目都有其侧重点，但是项目运动都是相通的，互补的。球类运动需要田径训练的耐力、速度与力量，这些因素是球类运动的基础。曾有研究表明，足球是比跑步更容易形成规律的运动，踢球时奔跑、急停、踢、铲等一系列动作对促进跑步训练都是有很大作用的；打羽毛球时，运动步伐多为短距离来回跑，步伐大、频率快，也算是另一种训练跑步的方式。同学们对球类运动都比较感兴趣，因此，可以將跑步训练融入球类运动中，开展正规的足球运动、篮球比赛、羽毛球活动等；还可以举办一些趣味的球类运动，比如传球比赛、三步上篮、比赛运球等等。这样不仅丰富了长跑训练的方式，还增强了训练的趣味性。学生在跑的过程中将更多的注意力放在球类上，能够忘掉跑步的枯燥，在无形中达到了长跑的训练效果。
三、结语
体育游戏使原本乏味的体育课活起来了，它是体育教学中的一剂“调味品”，教师要紧紧围绕教学内容精心设计并善用、巧用。将体育游戏融入体育教学中，做好教学改革和创新，激发学生“动”的积极性，使每一个学生拥有良好的身体素质，养成良好的锻炼习惯，树立正确的体育观，使体育课回归到育人的轨道上来，这才是体育工作不断努力的方向。